前段时间，在网上看到这样一句话，“什么都可以努力，唯有爱情不可以”，我觉得只能同意一半。
爱情，当真不是凭努力就能收获的，但是为此付出的努力也绝不会被浪费，它必然会让你在通往幸福的道路上，更快速更安稳地到达目的地。
在感情中最重要的莫过于“沟通”，遇到问题我们也想心平气和地与对方沟通，但总是会碰到这样那样的一些情况，对方根本就不想沟通。
就像冷战，长时间的冷战对于感情也是很消耗的，两个人之间也会产生林林总总的怀疑和矛盾。
闺蜜琪琪曾诉说了自己在婚姻生活中的苦恼，她和老公在一起好多年了，要说什么激情浪漫，早就不奢求了。
即使是这么无欲无求的婚姻生活，也因为两个人的沟通问题，而陷入了举步维艰的地步。
以前两个人闹别扭，经常会生气，吵架，摔东西一条龙，现在遇到矛盾，不吵架了，两个人被生活打磨得，懂得了节省和保存实力，直接越过对抗的阶段，进入冷战。
如果有事情需要交流，基本上就靠翻白眼，或者是让孩子当传话筒，比如，“儿子，你去告诉王先生，妈妈晚上要加班”，或者，“儿子，你去告诉孙女士，爸爸明天要出差”。
虽然看上去毫无违和感，但是长此以往，问题也渐渐地凸显出来，两个人仿佛过起了云配偶一样的日子。
所谓“云配偶”，理解起来就像云空间一样，一个“云”字恰好说明，是以虚拟的方式存在着。
这样的配偶，平日里在云端躲清闲，高高在上，需要对方的时候，一定会消失不见，啥事都指望不上。
当你真正想与其好好沟通一番的时候，他一定会找各种理由，没空或是闭口不言。
根据美国心理学杂志上的研究表明，婚姻中的暗礁险滩，并非是曾经被一度认为的夫妻矛盾，而是婚姻走向平淡无奇后，关系的日渐烦闷和怠慢。
所有婚姻的破裂，从来都不是因为突然一次吵架，或者是一次因为什么样的事情。
而是在每一次吵架都没有接收到对方，真正想传递给你的情绪，或者是每一次冷暴力没有及时有效的沟通，反而把冷暴力当作了矛盾的解决方式，又或者是当男人不懂主动开口，但在尽力向你示好的时候，你却毫无察觉。
正是一次又一次的失败沟通，叠加在了一起，最后成为了压倒婚姻的最后一根稻草。
怎样才能把满地鸡毛的婚姻过得多姿多彩？
在婚姻中，唯一能够掌握主动权的就是，要懂得调和自己的心态，学会筹谋婚姻，掌握情感中的相处模式，无论嫁给谁，我们都不会过得太差。
分享的也是在婚姻沟通中，最常犯的一个错误，我们常常会有想控制对方的沟通方式，简单地说，就是想让对方遵从自己的意愿，去做合自己心意的事情。
“你应该怎样怎样，你不应该如何如何，为什么不听我的？你这个人就是有本事一辈子别理我”等等。
其实很多很多的时候，我们都会不自觉地说出这样的话，可自己却毫无察觉。
而这一类沟通方式，背后都蕴藏着一个相同的概念，就是你应该按照我期待的样子而存在。
可恰恰在婚姻中，要学的第一点就是允许，允许对方以他独特的样子而存在，允许另一半保留自己的想法，允许恋人有属于自己的快乐和兴趣，允许他的喜悦，并不仅仅是因为我们。
而只有真正懂得了尊重彼此，理解相互之间的差异，才能够学会真正的理解和接纳。
在这样的心态构建下，我们才会不自觉地放下对另一半的要求，而不会说出那些再去控制对方的话。
其次就是创造新鲜感，关于“新鲜感”，我想并不是与不同的人，体验相同的事，而是和同一个人，肩并肩地去领略未知的人生。
光阴荏苒之间，相处越来越紧密，新鲜感便会逐渐消退，但感情不会，回忆更不会，正确的相爱方式，一定是懂得恰到好处的沟通方式。
在相处中尽量安排一些联动的事情，比如，一起做一顿饭，一起去散个步，一起去爬个山，一起送孩子去培训班。
在一起相处的新鲜的时光中，我们也要学会换一个新鲜的角度去看待对方，比如，再到一起做饭的时候，如果我们尝试调整到一个爱他的角度，你就有可能会这样表达，
“老公，你今天做的这个菜太好吃了，以前都没发现，你还有这个手艺呢”，或者，“原来你这么喜欢我做的饭，以前怎么我没跟我说呢，我都不知道，以后要记得告诉我”。
再比如，两个人一起去爬山的时候，你试着换一个依赖他的角度，或许你会说出这样的话，“哎呀，我走不动了，要亲亲要抱抱”，
或者，“要是我自己出来，一定会在这里迷路，根本分不清东南西北，如果没有你的话，一准就成小红帽了”。
每一段刚开始的亲密关系，都积聚着无限的可能，起初的心动，或许会转化成真正的热情，起初的欢乐，或许能转为真正的欢欣。
正是这种最温柔的力量，才是人和人互相吸引的真正原因，而这一切的背后，都蕴藏着真正的灵魂关系。
最后要说的是，在亲密关系中，不管对方多爱我们，都不能恃宠而骄，完全不考虑对方的感受。
我们要常常停下来，关注一下身边的人，他想要的是什么？
就像大多数人离婚，爆发点也都产生于此，我们往往会更关注自己的委屈和不开心，而全然顾及不到对方的感受，可对方是怎么想的？对方又是怎么做的？对方渴望的是什么？
这些总是会被我们的主观意识而忽略，一次成熟的沟通，可以让彼此之间的交流，更加的高效和通畅。
如果在感情当中的另一半，还愿意解决问题，那至少证明他还是在意你的，好的婚姻，一定是需要一起努力，才能经营好的。
相关问答FAQs：
Q: 我和男朋友最近陷入了冷战，我们应该怎么打破僵局？
A: 冷战对任何关系都是一个挑战。保持冷静是关键。避免在情绪激动时做出冲动决定或说出伤害对方的话。尝试以下步骤来解决你们的问题：
自我反思：回顾一下引发冷战的原因，思考自己是否有做得不当的地方，或者有没有误解他。这有助于你更好地理解他的立场，并准备适当的沟通。
主动沟通：选择一个适合谈话的时机和地点，确保你们都有足够的时间和空间来表达自己的感受。用"I"语句开始对话，比如：“我觉得……”，而不是指责性的语言，如：“你总是……”。
倾听与理解：当他在说话时，给予充分的关注并表现出你在认真听。尽量理解他的观点，即使你不同意，也要尊重他的感受。
寻找解决方案：共同探讨可以解决问题的方法，提出具体的行动计划，比如设定一些沟通规则，或者寻求第三方（如心理咨询师）的帮助。
道歉与原谅：如果有必要，诚恳地为你的行为道歉，同时也要愿意接受他的道歉。原谅彼此是重建信任的关键。
后续跟进：之后一段时间内，继续关注你们的关系，确保问题不再重复出现。定期进行开放、诚实的对话，以维持良好的沟通。
每个人和每段关系都是独特的，可能需要不同的方法来解决冷战。重要的是要有耐心和决心，持续努力改善你们的关系。
Q: 男人冷战期间，我该不该先低头？
A: 在一段感情中，谁先开口并不一定代表输了，而是显示了成熟和对关系的重视。如果你觉得男人冷战期间气氛紧张，你可以考虑先迈出一步。在行动之前，请确保以下几个方面：
了解原因：先确定冷战的根本原因，这样你能更有针对性地解决问题。也许他只是需要一些时间和空间，或者他正在处理个人压力，这可能并不是针对你。
情绪稳定：确保你是在冷静和理智的状态下采取行动，避免在情绪波动时做决定，以免言辞过激或做出冲动的行为。
适当方式：选择一种不会让他感到威胁的方式联系他，例如发短信、留言或写信，而非直接面对面。这能让他有更多时间去思考你的信息，降低冲突的可能性。
清晰表达：在你的消息中明确表达你的意图，告诉他你想解决这个问题，并愿意倾听他的想法。避免责备，用积极的语言描述你对未来的期待。
给予空间：即使你先开了口，也要给他足够的空间来回应，不要过于急切或强迫他立即回复。
尊重边界：如果他仍然选择沉默，可能是他还没准备好面对这个问题。在尊重他的决定，但也要表明你会等待他准备好谈话的时候。
沟通是解决冷战的关键，但需要双方的努力。如果你们无法独自解决问题，寻求专业的婚恋咨询也是明智的选择。
