今天给大家分享的一个话题是，当你的男人有了外遇的时候，其实最狠的不是离婚，最好的办法是这三个点，如果这三个点你真的可以做到的情况下，我告诉你，你不但成长了自己，你还保全了家庭。
第一个：若无其事毫不在意。
所谓的若无其事毫不在意是什么，我不会因为你出轨了，然后我会给你大吵大闹，像一个泼妇一样的去跟你闹，没有任何意义，一旦知道他出轨的情况下，你不是不在意，所谓的不在意是什么意思，就是你不要让这件事情，干扰到你的正常生活。
你要有像平常一样地对待孩子，平常一样的安顿好这个家，平常一样的去上班，这件事情不要形成对你的困扰。因为每一个男人出轨，对于我们女人都是一种伤害，但是我要告诉你的是，其实这份伤害是你允许的，为什么？是你平常有可能是你惯出来，也有可能是因为你自己有什么不当的你的脾气性格，或者你的形象等等的这些，可能会给他留了很多的空子，所以对于我们女人来说，你要先让自己活得精致，不要受这些事情的干扰。
第二个：搜集证据净身出户。
如果你真的觉得两个人感情破裂了，你一定要把足够的证据，默默无闻的搜集好，然后你可以让对方净身出户，这是他必须要去承担的一份责任。所以不要吵不要闹，如果你一旦觉得真的感情破裂，要去到了这种非离婚不可的地步，你就必须要想尽一切办法，保全你自己和孩子的利益。
第三个：成长自己。
不断的成长自己，改变自己的形象，内在修为让你自己真的是气质也好，经济收入也好，然后经济独立，让他觉得你更值得让他留下来，你要记住这件事情是让你来成长的，他也是来让你成为更好的自己，所以做最好的自己，可以获得最好的幸福。
相关问答FAQs：
Q: 作为情感专家，面对伴侣出现外遇的情况，应该如何理智而果断地处理？
A: 面对伴侣的不忠，首先要做的就是保持冷静，避免在情绪激动时做出可能让自己后悔的决定。以下是一些具体的步骤和建议：
确认事实：确保你的怀疑并非误会或误解。收集证据，但尽量避免过于侵犯对方隐私。
沟通：找个合适的时间，以平和且坚定的态度与对方谈论你的发现。表达你的感受，但避免责骂和攻击性的言辞。
专业咨询：寻求婚姻顾问或心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的指导，帮助你们理解问题的根源，并协助制定解决方案。
自我照顾：关注自己的心理健康和身体需求，与亲朋好友分享你的困扰，寻求支持。
设定界限：明确告诉伴侣你的底线，如果他们不能改正行为，你可能会考虑结束关系。
法律咨询：了解离婚的相关法律知识，保护自己财产和权益。
重建信任：如果决定继续关系，双方需要共同努力，通过时间、行动和承诺来重建信任。
个人成长：利用这个机会审视自身，找出可能导致信任破裂的问题，并努力改进。
每个人的情况都不同，最重要的是找到最适合自己的方式去处理这段关系。如果你感到无法独自应对，寻求专业人士的帮助是明智的选择。
Q: 当我发现丈夫有外遇后，应该如何处理我们的孩子？他们还不知道发生了什么。
A: 在处理这种情况时，孩子的感受和理解能力应该放在首位。以下是一些建议：
时机选择：确保选择一个孩子相对稳定和安静的时候，以便他们能专注于你的谈话。
简洁明了：使用孩子能理解的语言解释情况，避免过多细节。例如，“爸爸和妈妈现在有些问题需要解决，这可能会让家里的气氛变得紧张。”
保证安全：强调无论发生什么，他们的生活和安全不会受到影响。“爸爸妈妈仍然爱你，我们会一起找到最好的解决方案。”
倾听：鼓励孩子提问，让他们有机会表达自己的困惑和担忧。给予耐心的回答，并提供安慰。
保持日常：尽管家庭环境可能改变，尽可能维持孩子的日常生活规律，如上学、课外活动等，以减少他们的不安。
分阶段告知：随着孩子逐渐成熟，你可以逐步增加更多的信息。不要一次性全部透露，以免他们难以承受。
第三方介入：如果觉得难以单独处理，可以考虑请心理咨询师或其他信任的成年人参与，帮助孩子们理解和应对。
尊重孩子：允许孩子有自己的情绪反应，不要强迫他们立即接受或适应新的状况。
孩子的心理承受力有限，因此在处理过程中要特别小心，尽量减少对他们生活的干扰。
Q: 我发现妻子有外遇，我很痛苦，如何才能走出这段阴影？
A: 走出背叛的阴影需要时间和努力。以下是一些建议：
接受现实：承认并接受发生了的事情，这是疗愈的第一步。否认只会延长痛苦。
允许自己悲伤：允许自己哭泣、愤怒或者感到无助。这些情绪都是正常的，不必压抑。
寻求支持：向亲友倾诉你的感受，他们的理解和支持会对你有所帮助。也可以考虑参加支持团体或者找心理咨询师进行治疗。
自我关怀：照顾好自己的身心健康，包括健康饮食、规律运动和充足睡眠。做你喜欢的事，给自己一些快乐的时光。
反思与学习：尝试理解导致背叛的原因，是否与你的行为有关，还是其他外部因素。这有助于你在未来的关系中做出更好的决策。
设定边界：为自己的感情设定清晰的界限，避免再次陷入同样的困境。
时间治愈：给自己足够的时间去恢复，每个人的速度不同，不要急于求成。
探索新生活：寻找新的兴趣爱好，结交新朋友，开始新的旅程，将注意力从过去的伤害转移到建设性的事情上。
重新定义信任：虽然很难，但你需要学会重新信任他人。这可能需要时间和实践，可以从信任自己开始。
每个人都有不同的恢复速度，不要对自己太苛刻。重要的是持续前进，朝着更健康的自我和可能的新关系迈进。
