婚后，夫妻之间的冷战经常发生，婚姻生活中谁也不能避免，虽然冷战不算什么大事，但是对于夫妻之间的感情，却非常有害。
假使希望婚姻和睦，不要让夫妻间产生冷战，互相包容，生活虽然不是一帆风顺，但是只要夫妻和睦，就能过上幸福的生活。
夫妻吵架了，如何化解夫妻间的冷战？不论哪一方，首先要自觉地认识到自己的错误，有勇气承认并负起责任，不推诿对方的错误。
夫妻关系
要想化解夫妻之间的冷战，首先要有一方，放下强权的心理，也不要打搅不理，条条框框走下去，别再选择冷战。
01
及时解决，消除矛盾的萌芽状态。
夫妻间的矛盾往往表现为一些琐碎小事，容易被双方忽略。但婚姻生活基本上都是由一成不变的小事铺平而成，长时间得不到解决的小问题，必然会演变成大问题，生活秩序会逐渐混乱。
夫妻二人经常对那些纷繁复杂的小问题感到无能为力，心神不宁，不知道该从何着手，为其苦恼。
通过对比研究，我们发现，一些生活琐事和严重事件是如何影响人们的健康的，结果显示：被测试者的健康状况与小问题发生的频率和强度有关，而与生活事件的数量和严重性无关。
夫妻之间
随后的一些研究也表明，日常生活中的困难积累对健康生活的危害要大于重大生活事件。
所谓“剪不断，理还乱”的情况，正是这种生活的真实写照。因此，及时处理好眼前的问题，避免事情无休止的累积，对于维持婚姻的安定与和谐十分重要。
02
选择适当的时机。
在婚姻中，解决某些矛盾是困难的，并非每时每刻都合适。要求夫妻在某一时候专门讨论家庭问题是不现实的，但必须避免：
每天上下班、上学前、吃饭前、下班后等；因为人们必须非常专注于工作和学习，因此家庭问题就会转移注意力，导致工作和学习效率的下降；
吃东西前人体生理需要处于缺乏状态时，往往没有足够的热忱和精力去解决家庭问题；此外，每天下午5到7点之间，是人普遍疲劳的时候，也不适合进行智力活动。
夫妻冷战
一些夫妻通常会在晚上八点到十点之间讨论一些比较紧急的问题，在周末讨论一些不太紧急的事情，而另一些时候可以用来处理一般的家务事，这样做是可以借鉴的。
03
处理情绪。
情绪对机体信号具有放大和强化的作用，使人们对某些情绪下人的认识范围缩小，分析能力、自我控制能力降低。
过度的情绪使人无法抓住当事人真实表达的意图，难以进行必要的理性思考，不利于解决具体问题。
夫妻关系
一些夫妻解决冲突的方法局限于情绪宣泄，常常会让事情变得复杂，事情变得越来越复杂。
因此，丈夫和妻子要学会控制自己的情绪，尽量避免在情绪激动的时候谈论问题，一般可以在大致平静之后进行。
实际生活中，夫妻一方尤其是女方遭受委屈时，有时稍有一些情绪表现反而能起到较好的效果。
例如“眼红”、“泪光”、“楚楚可怜”、“似妒忌”、“嘟嘴别头”、“小脚轻跺脚”、“似笑非笑”、“佯装自嘲”等。
