很多婚姻的结束其实并不是双方达成一致的想法，不少家庭都是单方面做出的决定。当面对伴侣产生离婚打算，做出离婚举动的时候，身为爱人的自己如果不想离婚，该如何挽回对方维系自己的婚姻？
找到问题根源，唤醒对方的责任
面对决定放弃自己的伴侣，很多人的第一反应，不是暴力回击就是冷漠处置。但其实如果自身并不想离婚，的情况下，我们需要做的不是吵闹亦或者是卑微祈求，而是先弄清楚导致对方最终决定离婚的真正诱因。
一个已经有了离婚念头的爱人，态度一定是不够友善甚至绝情的，想增加挽回的概率，首先要淡定自己的情绪，不要对细节有太高的苛求，才不至于在修复关系时失控。
为什么也有很多女性在挽回时，关于婚姻和家庭的责任，讲了无数掏心挖肺的大道理，却于事无补左耳进右耳出？
因为当你在和他谈的责任，他听到的，能感受到的绝对不会是责任，而是一种压力和指责，
“你怎么可以这么不负责，你怎么可以抛下我/孩子”之类的言语，说多了，只会让他更加抵触。
试图通过责任绑架，和过往付出债务讨要的模式，或许由于理据的重要程度，部分人也许会稍见“好转”，但其实根本不可能令对方打消念头，因为他内在的感受没有被你看到，他感受到的仍然是压力，要求，过高的期待。
想唤醒对方的责任，不是细数他身为人夫人妻的角色职责，又或者结婚多年来自己的牺牲和付出，而是焕发对方的价值感。
亲密关系里让对方不离不弃的根本，不是你有多好，而是你对他好，又或者说你能发现他的好。唤醒对方价值感的过程，其实是一种肯定和赞美，因为自尊和面子得到了满足，才会自发地肩负起自己的责任。
利用过去
婚姻关系里的确因为角色的转换，大家有数不尽的分歧，但也必然有无法轻易被格式化的美好，所以巧妙利用过去，也会让对方自主重新选择放弃离婚的念头。
当然无休止地叙述着当初的种种尤其对方对自己的好，只能成为激化对方离开的催化剂。
当初你对我那么好，怎么现在这么无情？以前还好好的，对我百般温柔的跪舔，怎么现在就变脸了，之前的承诺就不算数了？
看似，你在寻找婚变的原因，用“美好”拼命拉回对方的心，但实际上，传递的感受依旧是否定和责备。
在很多来访者案例中，其实很多最后走到离婚结局的夫妻，都是曾经对彼此抱有强烈的爱意男女，然而就因为生活鸡零狗碎冲突的叠加，以及在问题冲突时，沟通与修复方式的不恰当，最终失去了彼此。
利用过去，是让对方重温曾经最美好时光里他（她）感受到幸福的记忆，而不是你在这段关系里感受到的快乐。
让对方看到实质你的价值
真正能够留住爱人心最大的筹码，真的并不一定是爱，除了习惯的情义，更多还是你实质能够为自己带来的价值。
这个价值不要以为单纯以为是物质，可以是精神上的抚慰，可以是生活上的打理，也可以是对方打拼过程中的助力或出谋划策的军师。
所以在你不想放手的前提下，记得让对方看清楚你能为对方和家带来的价值，才是最好挽留的武器。
如何让对方改变初衷不放弃你？幻想，敏感，甚至崩溃都无济于事，真正有效的就是让他（她）真切明白，失去你连带失去的还有你带来的“福利”，才会让这个人自发改变自己冲动愚蠢的决定。
相关问答FAQs：
Q: 我的伴侣提出了离婚，但我并不想结束这段关系，我该如何打消他们的离婚念头？
A: 面对伴侣的离婚想法，首先要保持冷静，理解这可能是他们深思熟虑后的决定。尝试以下几点：
沟通是关键：找一个平静的时刻，诚实地表达你的感受，询问他们想要离婚的原因。倾听他们的痛苦和不满，尽量理解他们的立场。
自我反思：思考一下你们关系中的问题，是否有什么是你需要改进或解决的。这可能涉及到信任、沟通、支持或生活目标的不一致。
寻求专业帮助：考虑咨询婚姻顾问或心理咨询师。他们可以提供中立的观点，帮助你们一起找出解决问题的方法。
共同制定计划：如果发现有可以修复的问题，与伴侣一起制定改善计划，并承诺共同执行。这显示了你愿意为关系付出努力的决心。
尊重对方的决定：虽然你不想离婚，但也要尊重伴侣的选择。如果他们坚持离婚，理解这可能是他们需要的，也许时间会带来改变。
Q: 我们的感情出现了裂痕，如何重建彼此的信任？
A: 重建信任是一个漫长且需要耐心的过程，以下是一些步骤：
承认错误：承认导致信任破裂的行为，并向伴侣道歉。真诚地表达你的悔意。
透明度：增加你们之间的沟通，让你的行动和决定更加透明。让他们知道你的行踪，分享你的感受和想法。
一致性：通过持续的可靠行为来证明你可以被信任。遵守承诺，即使是很小的事情也需做到。
时间与耐心：给伴侣足够的时间去疗伤和重新评估你们的关系。不要急于求成，信任需要时间来恢复。
建立安全感：通过倾听、关心和支持来让伴侣感到安全。让他们知道你在乎他们的感受，愿意共同面对困难。
专业指导：如果需要，寻找专业的婚姻咨询师，他们可以提供策略和技巧来帮助你们重建信任。
Q: 如何处理离婚后的情感创伤，重新开始生活？
A: 离婚带来的创伤需要时间和自我关怀来治愈。以下是一些建议：
允许自己哀伤：不要抑制自己的情绪，给自己时间去体验并处理失落感。
寻求支持：和亲朋好友分享你的感受，或者加入支持小组，与经历过类似情况的人交流。
照顾好自己：保持健康的生活习惯，包括规律的饮食、运动和充足的睡眠。这些都有助于心理恢复。
寻找新的兴趣：尝试新的活动，如学习新技能或参与志愿者工作，以转移注意力和建立自我价值感。
心理咨询：如果感到无法独自应对，寻求专业的心理咨询师可以帮助你处理复杂的情绪。
设定新目标：制定个人和职业上的新目标，让自己有前进的方向和动力。
每个人恢复的速度不同，给自己时间和空间去适应新的生活状态。要相信自己有能力走出困境，开启新篇章。
