分手，是一种痛苦的决定。即便你想要结束这段不幸福的恋爱关系，实际行动时却又犹豫不决。
这个时候，你的内心可能充斥着焦虑、烦恼、痛苦、内疚等负面情感。
首先，你需要认识到：分手虽然困难，但不是万不得已的情况下不会轻易选择的。
因此，你需要正视自己的感受和对方的感受，想一想为什么你想要分手。
可能是因为你们的性格、兴趣爱好、信仰等方面存在分歧，也可能是因为你们在一些重要的价值观上无法达成共识，或者是因为另一半的行为让你产生了不信任和猜疑。
不论分手的原因是什么，都应该让你明白，和一个你无法长期在一起的人分手，是一种解脱，对两人都是好的选择。
但是在分手前，你需要考虑对方的感受。分手对另一方来说，往往也是一种煎熬和创伤。特别是当你是另一方的重要人物时，分手会让对方痛苦万分。
因此，你需要温和、真诚地告诉对方你的想法，解释你的决定，并且尽可能的让对方安心。不要把短暂的“不忍心” 演变成危险的“拖延战”。
同时，你需要理解一个道理：无论当初你们如何相遇，如果你们发现彼此无法长相厮守，迟早要分开。
这份感情，可能适合你们当下的状态，但并不意味着能一直维系下去。
因此，不管找什么理由、在什么时候，告诉对方你的想法是必要的。虽然分手对于伤害和苦闷，但总会有过去后新的开始。
最后，你需要记住的是：分手不等于失败，失败并不等于终结。这只是生命中的一段经历而已，这段经历只要你珍惜、学习，一定会变成你未来的财富，让你更加成熟和坚强。
在你决定和女朋友分手时，一定要保持清醒的头脑，尽可能地体谅对方，同时为自己争取更多的未来。这样，你的决定才不会因为情绪而后悔。
