分手后不回消息，就是不爱了吗?
我发现很多人分手之后找前任复合的时候，都会下意识的认为，他不回我消息等于他不爱我，他放下了，然后就会变得情绪失控，焦虑不安，开始抓住最后一次希望进行纠缠。
对方不回复是很多人接受不了的一件事情，因为你的潜意识在要求对方，即使分手了，他也要必须回复你的信息，否则就是不爱了。这本质是自欺欺人的表现，不回复你的消息不代表不爱你，也不代表真的放下了，那既然还有感情。
对方为什么不回复你的消息呢?
原因有以下几点
一、你的话题让对方不感兴趣，或者你说的话让对方不知道该怎么回复你。
二、为了逼你放弃，故意用冷漠决绝的态度让你知难而退。
三、你之前对他造成了严重的伤害，他现在只想逃离你。
四、你过于纠缠对方，导致他一看见你的信息就很烦。
五、你做了很多暴露情感需求的事情，他一看到你的信息就认为你又在求复合，激起对方的防御心理。
六、你的改变和提升没有达到对方的标准，害怕重蹈覆辙。
七、觉得分手这件事情对你造成了一定的伤害，很愧疚，不知道该怎么面对你。
你想要对方回复，就需要意识到对方拒绝回复你的原因，并且对症下药，调整自己的修复方向。否则，如果你不接受对方不回复你信息的事实，想什么说什么，不停的抓虾，那结果就是越抓越瞎。
“我真的知道错了，你再给我一次机会好吗?你不喜欢我哪里，我改还不行吗?求求你不要离开我，我真的不能没有你，你到底想要什么?你回一条消息就这么难吗?”
这些卑微纠缠的话千万不要再说了，这个时候你想得到的回应一定是：“亲爱的，我还是爱着你的，我发现我也舍不得离开你，我们还是复合吧。”
这个是不切合实际的，一个坚决要分手的人，他真正期待看到你的是痛定思痛，和真正的改变。
如果他轻易的原谅你了，那么你不会意识到自己的根本问题，甚至还会变本加厉，所以他不想轻易被你挽回，所以只能用这种方式来拒绝你。
这种关系该如何破冰呢?
降低对方的防御心理，合理化的外归因，削弱矛盾的根源。
大家都习惯于将错归到自己身上，不停的道歉和保证，你以为这样会让对方看到你的诚意?这样不仅没有办法消除负面情绪，反而会加深的觉得你好像就是这样的一个人。
道歉是需要的，但是不是一味的道歉，而是要学会将你们之间的矛盾转移到客观因素上，让对方认为你并不是故意要犯错的，从而打消对你的刻板印象。
比如你可以归结为原生家庭，之前的情感经历，让他对你产生一个同理心，觉得你并不是故意的，也不是不可改造的。就好比说我们在看电影的时候，有一个反派，坏事做尽，让观众气得牙痒痒之后，导演就会利用这个反派的原生家庭为他去洗白，那么观众就会为反派这个角色，产生一些同理心，会产生更为复杂，而不是单纯恨的这一情愫。
所以我们也需要找一个合理的理由给自己洗白，改变他对你的负面印象。
你可以这样给他说，分开这几天，我已经想了很多，跟你在一起的时候，做了很多自以为对你好的事情，没有考虑到你的感受，不懂得换位思考，这可能跟我的原生家庭有关，导致我可能比较缺爱，害怕失去的等等。这一系列表达完之后，就不要纠缠了，接下来做的就是等待，千万不要因为对方没有给到你期待中的回应而继续纠缠。
不要觉得自己做出一点改变，就立马得到对方给你的正向反馈，修复这件事情急不成的，你得慢慢来。
