你的女朋友刚刚甩了你，但她决定要继续做朋友？
无论你们是交往了一个月、六个月还是一年，这种突然的转变都会让人心碎。
为什么女孩在分手后还想继续做朋友？女生在分手后可能会出于各种原因想保持朋友关系，比如保持熟悉感和社会支持，尊重这段关系的积极方面，或者希望在未来重燃浪漫之火。
分手后保持朋友关系也可能是一件具有挑战性和情感上的复杂事情，特别是如果其中一方或双方仍然有强烈的感情和期望时。
但你会认为如果她结束了这段关系，她会希望你们分道扬镳；相反，她想做朋友。
她或多或少希望没有亲密关系的事情保持不变。这会让人困惑吗？但这是有原因的，如果你想知道为什么女孩分手后还能做朋友。
以下是女孩在分手后想继续做朋友的10个原因
#1 他们想要情感支持
如果你们已经约会了一段时间，这一点尤其正确。当你们在一起时，你是她的情感支持，当她需要建议或需要一个依靠的肩膀时，她会打电话给你。
现在你们不在一起了，她感到空虚，想继续做朋友，以保持这部分关系。
#2 你对他们来说再熟悉不过了
你们在一起的时间长吗？如果是这样的话，她不仅会感觉到你的缺席，而且还有别人在身边(即使是朋友)，这和你在她身边是不一样的。
“那她为什么不和我复合呢？” 我听到你在问，事情没那么简单。
除非女性处于一段对身心健康有害的虐待关系中，否则与某人分手总会有负面影响，例如：
1） 他们不想失去一种特殊的联系
和别人建立联系是很难的，因为没有多少人会和真实的你建立联系。当你找到那种联系时，要放弃它并不容易。
2） 没有人可以一起放松
有些人你可以和他们在一起放松，没有压力。你们可以静静地坐着，看电视，进行辩论，或玩电脑游戏。你们彼此都很舒服，这是很难得的。
3）害怕找不到另一半
这是在约会世界中的另一个矛盾。你和你的另一半分手了，因为你认为他们不是一个好的伴侣，你想找其他人。但与此你又害怕找不到合适的人。
4）生活中你不得不避免的部分
当你读到这里时，你可能正在经历这种情况。有些歌曲让你难以接受，有些地方让你不舒服，有些电视节目让你不喜欢看，因为它们让你想起了你的前任。
当你们仍然是朋友时，这种痛苦就会最小化，因为他们还没有完全从你的生活中消失。
5）想念伴侣的家人
如果她和伴侣的家人相处得很好，分手会特别困难。你可以邀请她参加所有的家庭聚会，生日、和其他特殊的节日。
她想保持朋友关系的原因之一是，她不想被排除在你的家庭聚会之外。
#3 你们有共同的孩子
虽然你和你的伴侣之间的事情没有成功，但因为你们有了孩子，为了他们，她想继续做朋友，如果孩子还小，这一点尤其正确。
父母分手对孩子来说是非常痛苦的，而你的伴侣最不愿意做的事情就是加剧这种创伤。
#4 他们希望保持尊重和友好
也许你们有共同的朋友，你们一起工作，或者你们住在同一个地区。
不管是什么原因，你们经常见面，每次见面都抱着敌意，这不是她想要的。
与其完全切断与你的联系，每次见面都要处理这种不舒服的感觉，她宁愿保持朋友关系。
#5 他们想要以友好的方式结束这段关系
在不好的情况下结束一段关系会造成很多不必要的压力和焦虑。
不管出于什么原因，她已经决定不再和你在一起了。
作为成年人，你应该有足够的情商来理解，并不是每个人都能和睦相处，事情也不总是如你所愿。
在对她来说，做朋友应该不成问题。
#6、共同的兴趣和经历
她可能想继续做朋友，因为你们有共同的兴趣和经历，她想继续探索。
也许你们都喜欢攀岩或去独特的目的地旅行，而她没有和她有同样爱好的朋友。
#7 慢慢过渡到单身
虽然单身绝对没有错，但有些女人出于以下几个原因不喜欢单身。以下是其中一些：
1）她们感到孤独
人类可以独自成长，但不是长时间的。每个人都需要自己的时间，但我们也需要社交。
当一个女孩的朋友都单身时，她们有很多事情可以一起做。但当他们的朋友开始恋爱时，友谊的动力就会改变。
他们从每周末出去玩变成一个月一次，或者有时根本不出去。这时，孤独感就来了，他们开始考虑寻找他们的灵魂伴侣，这样他们就不会再感到孤独了。
2）他们没有安全感
不安全感可以表现为需要不断得到他人的认可。获得这种认可最方便的方法之一就是从伴侣那里得到。
虽然大多数人在某种程度上都没有安全感，但当一个人极度没有安全感时，就很容易陷入虐待关系，因为施虐者会察觉到这种不安全感。
3）他们有共同依赖的问题
共同依赖是指在心理或情感上对另一个人过度依赖。
它也被称为 “关系上瘾”，因为共同依赖的人从一段关系跳到另一段关系，因为他们发现独处太难了。
4）他们喜欢恋爱
有些女人就是喜欢谈恋爱。这并不是因为她们缺乏安全感或相互依赖，而是因为她们享受与男人的爱、亲密的结合。他们享受被爱和给予爱的回报。
#8 他们正在积极地学习个人成长
人们在学习个人成长时做的一件事是修复他们的关系。
他们明白有些关系是有毒的，他们的生活中不需要这样的人；但他们也明白，即使一段感情没有结果，丢弃它也不是解决办法。
她可能已经得出结论，虽然你不是她想约会的人，但她可以从你身上学到很多东西。
#9 他们珍惜你的友谊
如今，好的友谊很难得到，因为人们不够真诚，或者他们太以自我为中心，以至于不够关心别人的需要。
如果你们在一起的时候建立了深厚的友谊，她会想要保持这种友谊的。
#10 他们想保留记忆
对于一些女性来说，当她们和一个男人分手的时候，这就意味着如果她没有看到你，她很快就会忘记你。
尽管她已经结束了这段关系，但她可能还没有准备好把你从她的生活中抹去，因为你们之间有特别的回忆，这也是她想和你保持朋友关系的原因。
常见问题
以下是关于分手后与女友保持朋友关系的一些最常见的问题的答案。
#1 分手后继续做朋友能让他们复合吗？
这个问题没有明确的答案，因为它可能对你有利，也可能对你不利。作为朋友，你们更有可能放下戒备，展示真实的自己。
而你的前女友看到了真正的你，她可能会决定她更愿意和你做朋友而不是男朋友。
#2 我怎么知道我的前女友是真的想和我做朋友，还是她对我还有感觉？
要想知道前女友的感受，最好的方法就是去问她。当你提到其他女性时，她会嫉妒，或者你们分手后她一直单身，这些迹象都不足以确定她的真实感受。
#3 我怎样才能和我的前女友保持朋友关系，同时又能尊重自己的情绪呢？
设定界限。你设定的界限由你自己决定，但你会想要避免接触任何会让你心烦意乱的事情，比如她谈论一段新的恋情。
如果你无法接受和前任做朋友，最好还是分道扬镳。
#4 有哪些警告信号表明保持朋友关系可能不是一个好主意？
保持朋友关系可能不是一个好主意的警告信号包括，与你的前男友以朋友的方式上床，或者她不希望你与其他人约会，甚至在她约会的同时也不希望复合。
#5 我如何处理我对前女友残留的吸引力或感情？
如果你对你的前女友仍有感情，你的第一步应该是和她谈谈，看看她是否有同样的感觉。
如果是这样，很好，你可以试着解决这个问题。如果不是，就放手吧。你不能强迫别人爱你。说起来容易做起来难，但这就是现实的情况。
#6 分手后，我如何有效地沟通我的界限？
第一步是明确你的界限以及违反这些界限的后果。
然后安排和你的前女友面对面交谈，告诉她你的底线是什么。
要非常坚定和直接，并让她知道，如果他们分手了，这段友谊就会很快结束。
#7 如果我的前女友想继续做朋友，但我觉得还没有准备好，我应该怎么做？
告诉她。不要为了安抚别人而伤害自己。这叫做取悦他人，是一种非常不健康的情绪状态。
#8 我如何在与前女友的友谊中保持情感上的疏离？
当你的陪伴、认可或亲密需求得到满足时，情感依恋就形成了。
如果你不想和你的前女友保持感情上的依恋，不要让她知道你的需求是什么，她将无法满足你的需求。
#9 男生和女生在恋爱关系之后真的可以只做朋友吗？
成熟的男生和女生在恋爱关系后当然可以成为朋友，因为他们都有足够的情商，明白他们不适合。
分手不是谁的错；只是没有缘分。当双方都得出这个结论，并且心中没有任何怨恨，他们就可以成为朋友。
#10 我如何处理好和前女友的友谊，避免任何困惑和误解？
你可以通过确保不打破这些界限来驾驭界限。设定界限很容易，但是其他人也很容易影响你去违反它们。
当你违反自己的界限时，就会引起混乱。你基本上是给你的前女友开了绿灯，让她去违反你建立的界限。
在你走之前
正如你所读到的，女生分手后仍想做朋友的原因有很多。
如果你决定和她继续做朋友，不要带着复合的打算，因为你可能会以心碎告终。
你已经被永久地划为朋友区，因为尽管她认为你是一个非常不错的人，但她不认为你是做男朋友的料。如果是这样，她会继续前进，不会再回头。
但也有可能你就是那个对的人，只是你们在错误的时间相遇了，之后一切都会好起来的。
不管结果如何，继续你的生活；抱最好的希望是可以的，但你也应该做最坏的打算。
相关问答FAQs：
Q: 女生在分手后仍然希望保持朋友关系，这是怎样的心理状态？
A:
情感未完全放下: 她可能仍对前任抱有感情，但意识到继续恋爱关系已不可能，所以选择以朋友身份保持联系，希望能通过友谊维系彼此的亲密感，甚至期待有机会重燃旧情。
避免尴尬与痛苦: 分手后的女生可能会觉得直接断绝联系太痛苦，选择做朋友可以减少面对面的尴尬，给自己和对方都留有一定的缓冲空间，以便时间去疗愈。
保持备选角色: 有时候，她可能是想把前任作为潜在的情感备胎，以防将来单身时需要一个熟悉且安全的选择。
维持社交网络的完整: 对于很多女生来说，朋友圈的稳定性和完整性很重要，保持联系有助于维护社交网络的平衡，避免显得孤立。
理智与情感的挣扎: 她可能在理智上明白结束关系是必要的，但在情感上还难以割舍，这种矛盾可能导致她选择做朋友。
寻找新的可能性: 也许她希望时间能带来新的感情机会，或者从朋友关系中找到新的友谊和理解，这可能是她选择做朋友的一个长远考虑。
Q: 如何处理这样的情况，既尊重对方又保护自己的感情？
A:
明确界限: 建立清晰的界限，告诉对方你的感受和期望，如只做朋友、不涉及浪漫，这样可以避免误解。
给自己空间: 确保自己有足够的时间和空间去疗愈，不要急于复合，让友情自然发展。
保持专业: 在交流中保持客观和专业，避免过于亲密的行为或言论，以免混淆视听。
寻求支持: 寻找其他朋友或专业咨询帮助，分享你的感受，这样有助于你更好地处理这段复杂的关系。
观察对方反应: 观察对方是否真的只愿意做朋友，如果对方频繁表现出旧情复燃的迹象，可能需要重新评估你们的关系。
尊重对方决定: 如果对方坚持做朋友，那就尊重她的选择，但也要保护自己的感情，避免过于依赖或沉溺其中。
Q: 怎样判断这个女生是否真心只想做朋友？
A:
言行一致性: 观察她言行是否一致，如果她言行间透露出想要复合的信号，可能并非单纯只想做朋友。
互动模式: 如果只是普通朋友间的互动，没有过多的情感交流，那她可能真的只是想保持距离。
时间线分析: 如果她主动减少联系，或者在你需要时不再提供情感支持，这可能意味着她更专注于自己的生活。
自我反馈: 自我反思，看看你在她心中是否真的已经转变为朋友，而非潜在对象。
对方的态度变化: 如果她对你的感情问题不再敏感，或者没有表现出嫉妒或吃醋的迹象，这可能是她真心做朋友的信号。
诚实对话: 直接而诚实地与她沟通，询问她的真实想法，这样通常能得到最准确的答案。
