什么是丧偶式婚姻，其实说得直白一点就是对方已经在自己的精神世界里“死掉了”，而在现实世界里如同虚设。
在外人看来两个人还是夫妻关系，在自己看来这样的婚姻名存实亡，甚至连自己都可能遗忘了，自己是有配偶的。
可能很多人会觉得说得有点离谱，甚至是匪夷所思，这样一种夫妻生活，意义何在？
为什么还要将就着，凑合着在一起？
这更多是人到中年的不得已，不得已而为之。
但凡有条件的，是断然不能忍受这般的婚姻生活。
人都是很现实的，现实到可以吞下很多的委屈，背负着万箭穿心都要撑起微笑。
我特别总结了一下这种丧偶式婚姻存在的3个理由！第一个是穷，第二个是忍，第三个是怂。
只要满足了这样的心理状态，便是丧偶，婚姻这场戏都得唱下去。
丧偶式婚姻会有哪些特征呢？我觉得所有人都可以参照比对一下，如果不幸言中，那你现在过得一定很苦。
第一个特征，没有了夫妻之实，长年坚持分居，两个人各睡各的。晚上是互不打扰的邻居，白天是有事说事的兄弟。
第二个特征，是实际意义上的陌生人。两个人虽然是在同一个屋檐下过日子，但是彼此在想什么，想干什么，在干什么，一点谁都不清楚。便是外人问起，有时候都觉得尴尬，好像对方的一切都一无所知。像极了合租关系，早上出门打个照面，晚上下班打个照面，仅此而已。
第三个特征，各怀鬼胎，离心离德。两个人彼此有了自己的隐私，有了自己的小九九。很多时候即便是不说出来，都开始各自打各自的如意算盘。两个人谁都不再为这个家着想，更多的是在为自己未来打算着想，给自己留后手。生怕有一天婚姻这个虚名都不保不住的时候，最起码能给自己留下点什么。
第四个特征，就是心里已经没有了这个人存在的位置。在现实生中，如果彼此之间还有存在的意义，那么遇到事情，还会第一时间想起对方，给对方打个电话求帮忙。可一旦两个人进入丧偶式的婚姻状态，那么不管自己遇到多大的事情，这个人都不会在自己心里闪过，甚至会自动屏蔽掉。因为这个人，已经不是自己心里重要的人，更不是那个张口就可以帮助到自己的人。甚至，有时候还不如个外人。
第五个特征，各自为营。两个人有了自己的圈子，并且互不干涉，互不打扰。两个人就像是一种精神契约一样，你走你的阳关道，我过我的独木桥。你的世界我不会去，同样我的世界也绝不允许你走进来。这样各自为营的领地意识，已经在宣布两个人关系的终结。
相关问答FAQs：
Q: 什么是丧偶式婚姻？
A: 丧偶式婚姻是指在婚姻关系中，一方（通常是妻子）感觉像是独自承担了所有的家庭责任和育儿工作，而另一方（通常是丈夫）则像是“缺席”的配偶，即使他在物理上并未离开，但情感投入、责任分担以及日常生活参与度极低，使得婚姻生活如同丧偶一般。这种现象可能导致情感疏离、不满和压力积累。
Q: 丧偶式婚姻有哪些典型特征？
A: 丧偶式婚姻的特征包括：
单方面付出： 一方承担了大部分家务和子女教育，而另一方较少参与。
沟通缺失： 缺乏有效的沟通和情感交流，双方在重要决策上缺乏共同参与。
情感隔离： 由于责任不均，可能会导致双方情感上的疏远，甚至出现冷漠和孤独感。
角色错位： 一方可能扮演了父母和伴侣的双重角色，而另一方则仅扮演单一角色。
压力累积： 负责大部分家务的一方可能感到压力过大，影响身心健康。
Q: 如何解决丧偶式婚姻中的问题？
A: 解决丧偶式婚姻问题的关键在于改变不平衡的状态，这需要双方的努力：
平等分担： 双方应协商分配家务和育儿任务，确保责任均衡。
增进沟通： 定期进行深度对话，分享感受，共同解决问题。
设定界限： 清楚各自的期望，避免过度付出或依赖。
寻求专业帮助： 如果问题持续，可以考虑咨询婚姻顾问或心理治疗师。
保持自我： 保持个人兴趣和社交活动，避免完全沉浸在婚姻角色中。
通过这些努力，丧偶式婚姻可以转变为更健康、更平衡的关系，双方都能在婚姻中找到满足感和支持。
