我发现很多人对前任都有一种迫切的心理：“好像你不做些什么，他就会直接消失在你的世界里。”
但我要告诉大家一条真相：“两性关系里，你越是无底线的付出，离分手就越近，反而如果你克制自己，前任回头的概率才会变大。”
打个比方：“你看上了商场一件衣服，大方漂亮，质量好，打完折后的价格还特别有吸引力，可是没货了，你一直抢不到，这时候你会特别的焦躁。但是突然有一天你在商场抽奖抽中了这件衣服，你拿到手就直接穿上了，心里被大大满足了，特别开心和幸福。
但是过不了几个月，你对这件衣服的兴趣也就消失了，因为你已经被彻底满足了，拥有过了，也使用过了。
原理放在感情里是通用的，你把所有的底牌都亮给对方了，凭什么还指望人家爱你如初呢?
说白了就是：你越吊着前任，他才会越在乎你，尤其是对于那些特别有自己想法的，固执己见的，理智绝情的前任。克制就是让他回头的唯一方法，也就是，只要你能克制以下6个行为，你的复合也就稳了一大半。
1.死缠烂打
挽回前得先明白一个点，你的道歉，纠缠，打感情牌并不能让前任回心转意，除非你们是假性分手，因为以上这些行为跟对方爱不爱你，在不在乎你是无关的。
他看重的只是你值不值得挽回，这段感情有没有必要被拯救，你的错误行为不仅不能给你加分，甚至还会给你翻倍的倒扣分，再次拉低前任对你的负面印象。
能让前任主动回头的原因，一定是你身上的某些价值是他所需要的，你对他来说仍然是具有吸引力和高价值的。
2.过度付出
你全身心的过度付出，在对方眼里，就是一层绑着爱的名义的枷锁，而且还会有两种很明显的负面效果：
第一种效果就是：你对他来说已经是一张研究透了的白纸，不能再激起他的任何挑战欲，征服欲，独占欲和新鲜感，他要么向外寻找新的关系，要么就是拖着你骑驴找马。
第二种效果就是：他对你，对这段关系感到疲惫，不想再跟你继续内耗下去，要么他冷着你，让你主动提分手，要么绝情脱离这段关系。
3.过度关注对方
ta发了一条朋友圈，你看看截图，是不是代表了什么?
我看到ta发了一张异性的照片，是不是ta的新欢?
我发消息ta总是不回，就算是回复字数也很少，是不是代表ta很讨厌我?
我明白大部分人在分手后，总是会因为前任的消息而各种疑神疑鬼，臆想揣摩。对此我想说的是，在分手后过度的关注前任的动态，对于想挽回的人来说是一个坑，你对ta的这种关注和思念就是一种投入，会让你更加离不开ta。
而且你把关注的重心放在别人身上的你是否忽略了自己?
忽略了对你来说应该有的改变和进步，没有进步就是在退步，等到有机会可以联系的时候，你会不会觉得当初没有好好的努力很后悔呢?与其每天绞尽脑汁的揣测对方，还不如踏踏实实过好自己的生活，通过让自己变的更好来吸引对方的关注和兴趣。
4.光承诺不做实际改变
多少人和前任分分合合很多次，都是因为说到而不做到，让对方一次一次的失望，不仅消磨了两个人之间的信任，感情基础也会因此而越来越薄弱。
想要挽回爱情，并不仅仅是说一句抱歉就可以把以前的矛盾一笔勾销，而是要用你的行动来展示你的改变，洗白对方对你的看法。只有行动了才会有确确实实的改变，才会有真实的结果，才会让对方知道：你是真的为了ta付出了。
5.自我感动式的付出
很多人认为可以靠自己的真心挽回对方，以为只要自己坚持嘘寒问暖，坚持每天送早餐，给对方点外卖，对方就会被感动，然后跟你在一起。
但是实际上你做的这些事并不会让对方感动，只是不停的让对方感到压力。谁都知道“无功不受禄”，对方和你已经没有什么关系了，没有办法回应你的付出，只会觉得你给了ta很大的压力，ta想到你就会觉得烦。
所以说不考虑对方的感受的挽回注定会是失败的，因为爱情是关于两个人的事情，并不是你觉得可以就可以的。
一定要站在对方的角度考虑问题，理解对方的立场，了解对方的感受，再加上掌握的两性相处的技巧，学会正确的沟通方式，找到适合你们两个人的相处模式……只有你才能以一个良性的方式去挽回你心爱的人。
6.道德绑架，逼迫对方
恋爱的时候，或多或少有过因为对方受伤的情况，你的付出得不到对方的回应，这就很容易被你当做把柄，逼迫对方同意你的要求。我其实很理解这类挽回者的心理，毕竟自己付出的代价很大，同时也爱着对方，想要用点极端方式来挽回对方。
但用这种方式找回对方，ta都不是真心想要和你复合的。就算真的挽回，你觉得你们还会快乐吗?
没有人会喜欢威胁式的生活，一旦你有把柄，在两人闹矛盾时，很容易释放出来，让对方吵架的时候也要让着你，两人在一起是为了有更加幸福的生活，这样挽回来的还有什么幸福可言。
而想要翻盘以上情况的办法，只有克制，克制你的需求感，才能在伴侣之间达成供需平衡，任何一段良性发展的亲密关系，这一点都是不可忽视的。
因为亲密关系的本质和亲情，友情并没有什么太多的区别，它就是一种更高级的人际关系，当你能处理好这种关系，学会克制自己需求的时候，前任自然会主动回来找你。
相关问答FAQs：
Q: 如何提高前任主动求复合的可能性？
A: 1. 保持自我成长: 你需要专注于个人的成长和发展，包括提升自我价值和魅力。这可能意味着学习新技能、锻炼身体、改善生活习惯或者发掘新的兴趣爱好。当你散发出积极的能量时，前任可能会被你的改变所吸引。
积极互动但不过度纠缠: 在适当的时机，可以与前任保持联系，但避免过于频繁或显得过于依赖。分享一些积极的生活点滴，让他们看到你的独立和快乐，这样他们可能会产生想要重新连接的欲望。
展示成熟与理智: 如果你们分手是因为争吵或误会，那么展示你在处理问题上的成熟和理智，能让他们看到你的成长和进步。理智的沟通方式往往能赢得对方的信任和尊重。
空间的重要性: 给前任一些空间，让他们有机会反思和想念你。过犹不及，过度追求可能会适得其反。
适度示弱与关心: 适时表达对他们的关心，但不要过于强烈或黏人。关心他们生活中的小事，表明你仍然在乎，但又保持适当的距离。
时间的魔力: 时间有时候是最好的疗愈剂，前任可能需要一段时间来处理自己的情绪。给他们足够的时间去接受现实，也许他们会因为怀念而主动寻求复合。
Q: 前任一直冷淡，如何让他感受到复合的可能？
A: 1. 改变沟通方式: 试着以朋友的角度重新建立联系，避免立即提及复合的话题。通过轻松愉快的聊天，慢慢拉近彼此关系。
展现积极的变化: 如果你真的有所改变，比如变得更加自信、乐观，记得在合适的场合分享这些变化，让他看到你的不同。
创造共同回忆: 通过共同的朋友活动或兴趣，重新创造共享的美好时光，这有助于唤起他对过去美好时光的记忆。
尊重他的决定: 虽然你希望复合，但也要尊重他的感受。如果他还是冷淡，可能是他尚未准备好，这时耐心等待是关键。
给他空间和时间: 不要急于求成，有时候，你需要给他足够的时间去处理内心的情感，让他知道你愿意等他准备好。
寻求第三方帮助: 如果情况持续，考虑请教专业的心理咨询师，他们可能能提供更客观的建议和策略，帮助你更好地引导前任。
Q: 怎样才能让前任觉得失去我是他的损失？
A: 1. 展示独立性: 展现没有他的生活也能过得精彩，这会让他意识到失去你后他可能会错过一些乐趣和机会。
成就自己: 在工作或个人目标上取得成功，这不仅能提升你的自信，也会让他看到你的潜力和价值。
积极社交: 保持活跃的社交生活，结交新朋友，让他们看到你的人脉和吸引力。
诚实与善良: 保持诚实和善良，即使分开，也能保持良好的关系基础，这会让他意识到你是一个值得珍惜的人。
适度的遗憾: 表达对过去美好时光的怀念，但不要过分，保持适度的遗憾可以激发他的共鸣。
保持开放态度: 如果前任看到你愿意尝试新的恋情，他们可能会意识到他们可能失去了一个难得的机会。
复合的关键在于自身成长、恰当的互动以及给对方足够的空间和时间。通过这些方式，前任可能会逐渐意识到失去你的后果，从而主动寻求复合。
