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信任是婚姻的基石，一旦没有了信任，很多事情都会变得很麻烦，问题是有些事情真的说不清楚的，越是怀疑，什么就越可能变成真的。
多疑爱猜忌，是一个人内心极度缺乏，自我认同的安全感，并认为“不安全”是由于别人的不良动机造成的，并急于从别人的言谈举止来证明这一点，有这种主观倾向的人一般比较偏执于己见，因为偏执的观察似乎总是在证明其判断的正确性。
多疑是爱人生活的大忌，多疑的性格一般都是原生家庭造成的影响，或者后天遇到挫折，对人对事失去信心，产生多疑，多疑只会让对方烦，把对方推的更远，使爱人生活变得更差，甚至演变成对方心灰意冷而分离。
有一个多疑的爱人，该怎么相处？其实只要做好三点就可以了
一 反省自己
爱人的多疑，有的时候也不是空穴来风，先看看自己，是不是对爱人冷漠了，没有以前好了，是不是下班在外应酬多了？是不是沉迷于网络了？是不是频繁的跟异性接触了？是不是有很多事情欺骗了对方？首先从自己的身上找原因，找出问题以后，才好对症下药。
二 多沟通
爱人之间的彼此信任，来自于相互之间的坦诚相待和有效沟通，有时候多疑的人喜欢把简单的一件事情想的复杂化，多疑的大忌就是缺乏沟通，如果两个人本来就沟通的少，爱人就会变得更加多疑，只会把事情搞得越来越糟，而良好的沟通能够消除很多的多疑，增强两人之间的信任。
三 多关心爱人，加强安全感
爱人之间，感情是需要彼此共同经营的，而爱人多疑，也往往是一种在乎，所以应该要理解，并珍惜这份情感，对家庭多一些担当，对爱人多一些感情投入，平时多关心体贴、多关爱与帮扶，平时没事的时候早点回家，多陪陪爱人，也能够减少爱人的一种猜疑。
多疑的心态，一旦形成，就非常顽固，需要很长的时间才能够慢慢的化解，所以遇到这种情况，最主要的是给爱人信心，多方面表现出你对她的爱和关心，同时多进行语言沟通，用宽大的胸怀去包容对方，就一定能够博得对方的信任。
而作为多疑者，虽然多疑的心理很难改变，不过可以改善，懂你的人自然包容你，迁就你，但是次数多了，对方也会累。
如果多疑的性格是因为曾受过外界伤害，那么这份多疑也只能算是受伤害后的后遗症或者阴影，随着时间的推移，以及自己的调整，这份敏感，自会消融，如果性格本身就包含了敏感多疑，人际中也表现为忧心忡忡、疑神疑鬼，对于这种多疑，可以去考虑接受心理咨询，当然，也可以通过自我分析和梳理，就是在今后的生活中，要学会宽恕他人、宽恕自己。
