相亲相爱的情人分手后，至少有一个人会有万箭穿心的疼痛，仿佛世界就此荒芜一般；而另一个人也不会觉得开心。
这其实很好理解，就算与小猫小狗相处久了也会产生感情的，何况是与自己一起走过这么多路的爱人。即便到了最后，小猫小狗犯了错，当我们决心舍弃的时候，心里也是难过的。
每个人分手的原因和细节都各不相同，但分手后，内心基本都会经历无数次的千回百转和无数次的挣扎搏斗，情绪大起大落，思想起伏万千，往往需要经历以下5个阶段，才能慢慢释怀。
第1个阶段：否认
当对方提出分手时，你的第一反应往往是否认这个事实，甚至你的内心，会潜意识地认为这是对方的一句玩笑话。
或者，你总是幻想着这是对方心血来潮提的分手，不需要多久，又会回来找你的。
直到知道这是既定事实后，你仍会在夜深人静的时候扪心自问：我们真的分手了吗？
第2个阶段：愤怒
现实终究会让你清醒，让你明白分手已是事实，此时你会产生莫名的愤怒。
自己明明为对方付出这么多，自己一直对对方这么好，为什么对方还要狠心抛弃你？
在这个阶段，你会把自己想象成彻头彻尾的受害者，很想找到对方讨个说法。在怒火的驱使下，你甚至会发微信、打电话质问对方凭什么这么对你？
第3个阶段：恳求
随着怒火逐渐消散，你往往会陷入爱恨纠缠之中。一方面，你仍然对对方的离开耿耿于怀；另一方面，又想起你们过去点点滴滴的甜蜜画面。
回忆有多美，现在就有多痛，于是你开始尝试挽回对方。你会向对方妥协，你会告诉对方你一直想着TA的好，你还会检讨自己的缺点和不足。
因为你满脑子都是对方的音容笑貌，满脑子都是对你们过去所有美好回忆的不甘和不舍，你甚至会做出一些类似讨好和跪舔的行为，恳求对方和你复合。
但是，结局往往会以失败告终。
第4个阶段：堕落
随着提出复合被拒绝后，你开始意识到自己已经回天无力，情绪也慢慢陷入低谷。茶饭不思，孤枕难眠，沉默寡言，郁郁寡欢，对什么事情都提不起兴趣。
当情绪崩溃的时候，你甚至会不断自我怀疑、自我否定，进而自怜自伤、自暴自弃。你开始酗酒，试图用酒精来麻醉自己的人生和痛苦。
这一阶段，歌曲《悲伤的眼泪逆流成河》正是你的真实写照。
第5个阶段：接受
无论失恋带给你多少的刻骨铭心和不堪回首，终究会被时间治愈，接受斯人已去的事实，重新寻找自己的幸福。
过去你以为忘不了的人，终于成为了记忆中一个微不足道的碎片，不足挂齿，也无伤大雅。
也许，你是因为耗尽所有期待才懂得了放下，但放下即是重生。
请相信，你一定会找到一个很爱很爱你的人。
