分手不代表一段感情的彻底结束，学会怎么挽回，爱情依旧触手可得。挽回也是有技巧。今天恋爱菌就告诉大家如何成功挽回自己感情！
1.分析分手的原因
先回想当时分手时的情景，只有找到原因，才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；亦或现实条件等。
如果你发现你做错了，第一步就是要分析你错在哪里了，仔细想一想。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，你得懂得妥协和改变。
2.决定要不要挽回这段感情
重要的是你看这个人好不好，你们在一起开不开心，是你选择和这个人在一起，而不是小编来决定，所以只需要尊重自己的内心选择，自己决定，如果下决心挽回，就去努力，哪怕不成功至少不后悔。
3.切记强行挽留
如果对方去意已决，再怎么强行挽留都没有任何意义。你越这样做，越给对方施压，你的表现就越自我，总是想到了自己难受的感受，可是你又考虑到对方的感受么？你越这样的任性，对方越是抵触。
4.成为一个更好的自己
想想之前你和自己的对象吵架时，他因为你的什么行为而难受，这或许就是你们之前存在感情问题的症结。把这些问题都写下来，列成表格，如果忘了的话，去问问身边的朋友，自己身上存在的问题。这些或许都是导致你对象对你慢慢死心的点，积少成多，最后就导致了不好的结果。然后把这些问题用实际行动逐一去解决。比如说你爱打游戏平时不陪你的女友玩，你是不是应该减少玩游戏的时间，兼顾好女友和游戏呢？
接触新的事物，开阔自己的眼界，让自己变得更加积极阳光，去健身，去旅游，多看书，学一些技能，更好的你才能重新吸引对方。
5.制造交集的机会
如果你了解他的日常生活，不妨制造一些偶遇的机会，让他觉得你们有缘又不会觉得太刻意。偶遇的时候给对方一个好的印象。
6.创个小号，沟通交流
如果没办法制造偶遇，并且微信也被对方拉黑了，创个小号，换上新的头像和名称，让重新从朋友做起，要记住的是要懂得处理对方的负面情绪包。要不间断引导话题和对方产生密切沟通。
如果你能掌握这些原则，调整自己的心态，将会对你的挽回很有利。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。
相关问答FAQs：
Q: 分手后想要挽回爱情，应该从哪些方面着手？
A: 1. 自我反思与成长: 你需要冷静下来，反思自己在关系中的问题。是沟通不畅、忽视对方感受，还是成长空间不足？理解并改正这些问题能提升你的吸引力。
保持联系但不过度纠缠: 维持适当的距离，通过朋友或共同兴趣进行间接交流，展现你的改变和成熟。避免频繁求复合，让对方有空间思考。
展示真诚和决心: 一旦有机会，用行动证明你的决心。这可能包括道歉、承诺改进，或者为你们的关系设定新的目标。真诚是关键。
时间与耐心: 恢复信任需要时间，不要急于求成。给彼此空间，让时间去淡化痛苦，也让你们重新审视感情。
尊重对方决定: 如果对方仍然犹豫，尊重他们的决定。有时候，分开是为了更好的自我或未来的可能性，不是挽回的阻碍。
Q: 怎么才能让前任感受到你的变化和进步？
A: 1. 明确表达改变: 直接告诉他们你已经意识到自己的问题，并且正在积极做出改变。这可以是生活习惯的调整，或是专业技能的提升。
展示新面貌: 通过社交媒体或者实际生活中展示你的新生活状态，比如学习一项新爱好、健身成果或者工作上的成就。
实际行动: 不只是口头说说，用行动来证明你的改变。例如，如果之前经常忽略他们的感受，现在就学会倾听和关心他们的需求。
保持一致性: 时间会验证一切，所以要确保你的改变是持续的，而不是一时的冲动。
耐心等待反馈: 让前任看到你的努力，如果他们愿意，他们自然会注意到你的进步。
Q: 分手后挽回爱情时如何避免再次触碰到前任的痛点？
A: 1. 避免触发旧伤: 在沟通中避免提及过去的争执点，尽量讨论积极的回忆或者共同的美好时光。
尊重界限: 如果前任希望有私人空间，就要给予，不要试图急于亲近。
倾听而非辩解: 当对方提到敏感话题时，不要立即反驳，而是认真倾听，表达理解和同情。
保持诚实: 即使是在谈论问题时，也要诚实面对，避免撒谎或过度美化自己。
寻求专业帮助: 如果不确定如何处理某些情况，不妨咨询心理咨询师，他们能提供专业的建议和技巧。
