最近，收到很多妻子的留言，说目前发现了老公在外面有女人了，老公有了婚外情，现在不知道该怎么办？很慌，也很乱，想寻求解决方法。
针对这一婚外情常见问题，想给各位妻子们说说这3点：
第一点：要仔细观察老公此刻的婚外情是处于哪个阶段？
阶段一、老公和第三者彼此仅仅只有好感
阶段二、老公和第三者处于激情期
阶段三、老公和第三者处于平淡期
阶段四、老公和第三者处于矛盾期
所以，妻子们，当面对老公出轨的时候，有外遇的时候，先不要着急，也不要慌乱。不要认为老公再也不会回头了，也不要把一切的责任都推到自己身上。
先仔细观察，你的老公目前和第三者是处于哪一段时期，根据不同的时期，才能采取不同的方法。这是妻子们，你们要做的第一步。
第二点：要采取正确的方法去处理老公的婚外情
相信大部分的妻子，都会疑惑究竟什么才是正确的方法？先别急，我们先来分析一下，各位妻子们在遭遇老公出轨时，所常采用的错误方法。
错误方法一、对老公有婚外情的态度保持无所谓的状态
错误方法二、面对老公有婚外情，跟着老公学，在外面也出轨
错误方法三、无论家里家外，都跟老公大吵大闹
错误方法四、折磨自己，以此来威胁老公
有很多的妻子，发现老公出轨，时间久了，自己也开始变得麻木，认为一切都无所谓了，老公找小三，自己也在外面找男人，可是孩子怎么办？妻子你有没有想过这些问题？
所以，妻子你要做的第二步，就是根据自己的情况，来寻找属于自己的正确方法，这样才能让你的心变得没有那么的焦躁不安。
第三点：要学会调节自己的情绪
老生常谈的话题了，很多妻子在面对老公出轨的时候，都明白要调节自己的情绪，对自己好点，不要总是让自己处于一种悲观的状态。
但其实，真正能做到的妻子是少之又少。在这里，想对各位妻子说一个很简单的方法，就是转移自己的注意力并且要控制自己的情绪。
转移自己的注意力，这原本是一件很简单的事情，但能坚持下来的人又有几个？
所以妻子们，当你每次控制不住自己情绪的时候，就逼迫自己去转移注意力，并且长久的坚持下来。
慢慢地，等你的情绪稳定了，再好好想想：
究竟是夫妻之间的感情出了什么问题？老公会出轨而不回家。这样，你的心才没有那么的焦躁不安，你才能够渐渐平和的去看淡很多的事情。
妻子们，当发现老公出轨的时候，先别着急，一步一步慢慢地来。
第一步，去观察老公和第三者目前处于哪个阶段？是否值得你去挽回他？
第二步，想要挽回你的老公，你的婚姻，就不要错上加错，而是选择用正确的方法。
第三步，无论结果如何，未来是一个人走还是和老公共同度过，都要调节好自己的情绪。
妻子们，加油，去努力的做吧，别在折磨自己了！
