相信有不少男孩子都有过，自己女朋友睡不着觉，然后让自己也没有办法睡觉的经历，面对这样的情况有很多人都感觉到非常的痛苦，但是却又无可奈何，因为想要哄自己的女朋友睡觉，实在是太困难了，那么女孩子睡不着怎么办哄？女朋友晚上睡不着怎么哄她：其实是有很多人都不知道应该怎么做所引起的，如果能够掌握了哄女朋友睡觉的方法，自然也能够起到更好的效果。
1、明确女朋友睡不着觉的原因
女孩子睡不着怎么办哄？女朋友晚上睡不着怎么哄她：任何人在失眠的时候总是会有一些原因，有很多人是因为平常的工作压力太大所引起的，也有一些人是因为正在处于生气的状态之中，或者内心有一些心事，那么在面对这种情况的时候，自然也是需要好好的和女朋友聊一聊，找到她生气的根本原因，在找到了根本原因之后就能够更好的来哄自己的女朋友开心了，而这样的方法一般来说也总是能够起到事半功倍的效果。
2、可以给女朋友讲一些比较有趣的故事
女孩子睡不着怎么办哄？女朋友晚上睡不着怎么哄她：一个人如果在失眠的状态之下处于绝对安静的状态之中，那么就会导致失眠的情况变得越来越严重，所以为了能够分散女朋友的注意力，在面对这种情况的时候，大家也可以给女孩子讲一些故事，通过这样的方法能够分散女孩子的注意力，并且也能够让他们比较快的感觉到疲劳，在感觉到疲劳的状态之后自然也就更加容易进入到睡眠的状态之中了。不过在这个过程中，一定要注意讲故事的时候，神情不能太过于兴奋，语气也不能太过于激昂，否则的话反而会让女朋友变得越来越精神。
3、如果是病理性的失眠要积极看医生
女孩子睡不着怎么办哄？女朋友晚上睡不着怎么哄她：失眠这种情况在很多人的生活中都会经常出现，所以有不少朋友并不是特别的在意，但是一定要注意，如果是病理性的失眠就还是需要加强重视的，因为这不仅会长时间地困扰着我们，并且对于我们的精神状态影响也是非常大的，面对这种情况的时候最好积极的去看医生，通过医生的治疗能够很好的改善，这样的情况也能够让女孩子的状态能够尽快恢复。
如果女孩子出现了失眠的情况，我们也是需要根据不同的情况来进行分析和了解，只有这样才能够更好的找到问题的解决办法，也才能够避免女朋友受到更加严重的伤害，有很多朋友对于这些情况并不是特别关注，那么等到女朋友生气了之后想要再很好可就不容易了，所以掌握这些知识还是有必要的。
