分手后，你是不是卑微乞求过前任，甚至到她的单位围追堵截，可是得到的结果是什么？不是绝情的回复就是躲着你，那么女朋友提出分手很决绝还怎样挽回？挽回女友的方法！
女人为什么会这么绝情？你对她这么好她为什么不接受？是因为你态度不够真诚？还是你不够优秀?
其实并不是，想要和对方复合就要明白一个问题，你们分手的真正原因并不是你不爱她，而是你不会爱他。
爱你为什么跟你分手？
分手后，你是不是去问过她“你为什么跟我分手？”
可能你就是想知道分手的原因，不想不明不白地被分手，但是你这种行为在对方看来就是在质问她，她会觉得跟你分手，你很委屈，分手都是她的错。
每一段感情能走到分手，肯定两个人都有问题，女生比较感性，就算是她提的分手内心也非常难过，这时候你去问她为什么分手，她可能觉得都跟你分手了，你居然还不知道原因，甚至感觉跟你分手是正确的选择。
要知道，男女思维是有本质差别的，甚至说是完全两种不同的思维。并且别人心里想什么，你不可能完全猜得透。
所以不要着急去质问对方为什么跟你分手，先想一下你有没有忽视过她：她工作压力大的时候，你有没有忽视她；她生病的时候，你有没有只顾自己跟朋友聚会。
想到这些，你是不是明白了她为什么会跟你分手，只有搞清分手的原因，你才会知道接下来应该怎么去和对方复合。
和前任复合应该怎么做？找到你们分手的原因，那么接下来就是怎么做，才会彻底打动前任，让她愿意回头。
女朋友提出分手很决绝还怎样挽回？
1.降低需求，以退为进
你放不下她，她心里都明白，只是你不能这么明确的表现出来，更不能让她知道你离不开她。
比如：刚分手时，为了不让她离开你，你会纠缠对方，苦苦哀求，甚至不惜发动身边的亲朋友好说服对方。
你一直在从自己的角度思考，满足自己的要求，看似你很爱对方，实则你一直都在强迫对方，所以她会不停地想要逃离你。如果你想复合对方，不是总想着自己，而是愿意站在对方的角度考虑问题，缓和你们之间的紧张关系，让她慢慢对你降低戒备心。
2.转移注意力，丰富自我生活
分手后，面对突然的失去，你的情感需求无法得到满足，你会觉得离开对方很痛苦，甚至忍不住想要找对方。
其实这都是你内心的情感需求无法得到满足导致的。你把全部的精力都放在了她身上，你全部的情感需求都来源于她，当她离开你时，你就会失去精神的支柱。
所以这时候，你要通过其他途径来满足自己精神需求，比如你的工作，跟朋友一起聚会，拓展新的爱好等等。这样做的目的就是转移你的注意力，让你不再专注你们的感情。
3.主动道歉，理解女人内心的需求
女人最不喜欢的事就是听你讲道理，她们要的不是真相，而是你的态度。有时候她知道自己的错误，但是她就是不想承认罢了。
你主动跟他道歉她会在心理上感到被重视。女人口中的分手，大多是在有情绪的时候脱口而出的话，并不是有心跟你分手。如果你想和她复合就不能跟她讲道理，把矛盾升级，而是用一种认错的方式缓和你们之间的关系。只有道歉才会让她降低心中的怒火，你 的复合也会顺利进行。
当然道歉不是让你敷衍的说“我错了”“想怎么让我道歉，你说吧”，这样的道歉只会加剧你们之间的矛盾。
4.做回朋友，重新建立感情
追求复合时我们要转变思路，两个人的关系不一定就是陌路或者情侣，不妨先做回朋友，划清彼此的界限，让感情回归理性。
她愿意选择跟你做朋友，说明她对你还有感情，可能她还想给你机会，看你以后会不会愿意为她做出改变。
一些人寻求复合时总想一步到位。然而你并不知道，复合不是单纯的恢复你们之间的关系，而是修复你们之间的感情。只有建立了新的相处模式，你们的复合才会更进一步。
如果你想和对方复合，最好的方式就是先跟对方做朋友，降低自己的需求，然后重新跟她建立感情，回温关系。
5.塑造自我，针对性作出改变
两个人一开始的喜欢靠的是吸引，你们能够相爱说明你身上有她喜欢的优点。现在跟你分手，不是说你的优点没有了，而是现在你的缺点多于优点。
所以你要重新塑造自我，根据她喜欢的方向做出改变。
比如：她喜欢浪漫成熟的男人，那么你就要学着让自己变成一个懂得给别人惊喜的男人。
她不喜欢你脾气大，控制不住自己的情绪，那么你可以学着让自己情绪稳定一些。
以前你生活比较邋遢，不注重自己的形象，她对你不满意，你可以学着搭配衣服，专注护肤，提升自己的品味。
她希望你有上进心，对你们的未来有一些规划，你可以努力工作，把自己的未来规划透露给她，让她知道你愿意为你们的未来奋斗。
你要给她展示全新的自我，让她觉得你真的愿意为她做出改变。她看到这些变化，对你的态度自然会发生改变。
6.减少联系，不要过早暴露目的
分手后，你想念对方，其实对方也会想念你，只是她不愿意跟你说，她在压抑自己的感情。如果你频繁地联系她，她反而会觉得你离不开她，他对你的态度会更糟糕。
那我们应该怎么办？降低联系的频率，放大对方的需求感。你不要频繁的的联系她，比如：打电话、发信息，或者跟对方表达自己内心的想法。因为这样的行为只会让对方更加抵触你，加剧离开你的速度。
相关问答FAQs：
Q: 女朋友坚决提出分手，我该如何尝试挽回？
A: 当面对女友坚决分手的情况时，挽回需要谨慎且有策略。你需要理解她为何如此决绝。这可能是因为沟通问题、价值观冲突、或是对关系未来的不确定。试着找个安静的时间，诚恳地倾听她的感受和原因，不要打断或辩解，展现你的理解和尊重。
1. 自我反思与成长 : 在对话中，你也需反思自己的行为，看看是否有需要改进的地方。这可能涉及到你的责任感、承诺程度或者是否满足了她的基本需求。如果发现确实存在问题，立即着手改正，让她看到你的改变。
2. 重建信任 : 信任是任何关系的基石，失去后很难恢复。如果你有过失，承诺并付诸行动去修复信任，比如遵守承诺，保持透明，让她看到你的诚意。时间可能会帮助重建信任，但关键在于一致性。
3. 给她空间 : 即使你渴望复合，也要尊重她的决定。不要频繁打扰或施压，给她一些时间和空间去处理自己的情绪。过一段时间后，如果她还是愿意听你说话，那再尝试表达你的感情。
4. 展示爱意 : 通过行动而非言语来证明你有多么在乎她。关心她的生活，为她做一些小惊喜，让她感受到你的爱意。不是急于求成，而是通过日常的小事积累感情。
5. 寻求专业帮助 : 如果觉得难以独自处理，可以寻求心理咨询师的帮助，他们能提供专业的建议和指导，教你如何有效地进行挽回。
请每个人的情况都不同，不是所有挽回都能成功。重要的是要尊重对方的感受，同时也要尊重自己。如果她选择离开，可能是最好的结果，那就给她一个和平而尊严的结束，也为自己的未来保留一份尊严。
