没有沟通的感情还要继续吗

最近，后台有粉丝在咨询我说：“我和男朋友相处一段时间了，感觉还可以，就是一直没有沟通。一开始两个人还能挺好的。可是有一天我俩都有事去了公司，我就没再理他了。”我仔细听了她发来的对话，确实是让我觉得有些生气!

01、交流的重要性

俗话说：“不交流，心如死灰。而一旦心死了，所有的感情也就不会再有希望了。而现实生活中，往往也是很多感情中的矛盾在不断积累，直到爆发，最终导致离婚。”

所以，无论是恋爱还是婚姻，只有沟通才是解决矛盾的最佳方式，而在生活中，我们更应该注重交流。当你与爱人相处的时候，要想让对方不会厌烦，必须要先知道对方在想什么。因为如果不了解对方，就很难建立起一段好感情。

而了解了对方的想法后，就更需要进行沟通了，因为只有沟通才能够解决矛盾

02、不要过度保护

人都是有依赖心的，当他/她感到孤独的时候，需要有人给他/她一些陪伴和安慰。当他/她需要的时候，有人能够给予他/她足够的支持。如果对方不愿意在你面前表露自己，说明你对他/她的感觉不是很好。

我见过很多女生，在遇到感情问题的时候选择不和男朋友沟通，一是觉得不合适，二是觉得害怕别人说自己不够好。但其实，女生这样做只会让男生更加担心。因此，女生们需要学会拒绝和独立。

03、沟通的艺术

在心理学中，有一种被称为关系模式。它是指人们对彼此关系以及对他人的看法形成固定的模式，同时对这种模式进行相应的调整。它指的是人和人之间，在交往过程中，人的思维方式和思维模式会产生一定的改变，从而影响彼此的关系。这种模式被称为“模式型关系”模式。它的本质是相互独立又相互依存的。而这种模式是随着亲密关系的发展慢慢地演变出来的。

04、挽回的方法

如果你是一个不愿意沟通的人，那么你可以尝试改变一下你的性格，把自己的好脾气都留给对方，不要过度讨好对方或者迁就对方。如果你是一个想挽回感情的人，那么你就要注意一些挽回的技巧。

例如：你要让对方知道，你对他的关心并不比别人少。不要过度的暴露自己的需求感，同时你还要表达出自己的歉意和愧疚之情。这样会让对方知道，你很在乎他。