哈咯，小伙伴们大家好，欢迎走进弈寒说情感。今天啊，想和大家分享的话题是，分手后啊如何让男人重新来找你。最近呢，我的同事丽丽找到我，说男朋友提出分手了，她辛辛苦苦各种挽回呀，对方始终无动于衷，丽丽非常的苦恼，怎么办呢?
所以呢，今天我给到大家的挽回技巧是非常的实用的。
好，那首先考考大家啊，有以下几种挽回方法，你觉得哪个最可取呢?
第一，分手以后去对方的公司或者是住宅小区苦等，直到对方出现，求得对方当面聊一聊的机会。
第二，给对方写一封告别信，激发对方的回忆。比如，这是我最后一次和你道晚安了，以后你再也收不到我的消息，请原谅我打扰你这么久。不过想想也很开心，因为终于摆脱了一段不开心的感情，而你却失去了一个最爱你的人，那就是我，晚安。
第三，唤起对方的担忧和怜悯。比如在朋友圈里展示近期低落的生活，流眼泪、借酒消愁的照片，难过的话等等。
第四，向他人求助。比如男方的闺蜜、姐姐、妈妈、哥们儿，他的所有亲戚朋友向他们求助，出面挽回对方，你们觉得以上四种方法哪一种最好用呢?其实啊，以上四种方法都不可取啊，一切带有自降价值，有负面暗示的挽回方式大概率都不会起作用的，反而会让你错失挽回的可能。这也是为什么莉莉想要修复感情一而再失败的原因。尤其是第四种方式啊，贸然寻求他人的帮助，常常会让挽回变得无可挽回。因为男人大多数都爱面子，把他的亲戚朋友搬出来做说客，只会让男人极度反感，把问题变得更加复杂了。所以想要修复爱情，靠的是科学的方法。
首先大家要思考一个问题啊，为什么男人会提出分手呢?挽回其实最忌讳的，就是连分手的原因都没弄明白就开始挽回，情急之下只会将对方越推越远，将可能性彻底磨灭。那么男人在什么样的情况下会提出分手呢?根本原因有以下三种，大家听好了啊：
第一，当男人觉得对方不再有吸引力，两个人的未来不再值得他继续投入的时候，他会选择分手。在两性关系当中啊，人的需求会不断变化的，尤其是对于优秀的男性来说，随着个人的发展，他们去年的感情需求往往会跟今年的感情需求是不一样的。所以在一段感情里，我们常常说的人要不断的成长，这就是吸引力的根源。有很多女生一旦谈恋爱就不再社交了，生活的重心也不知不觉的转移，事事以男友为先。这就是爱和付出，但爱情还有另外一种本质，就是博弈，是价值的双向流动。所以有两点非常的重要啊，不断学习新的技能和提高你的社交能力，这是维持长期吸引力的一个黄金公式。提升自我吸引力大家都知道哈。
那么第二点呢，就是两个人之间啊，有客观问题无法调和，超出男方的承受力，这也是导致男人提出分手的一种常见的情况，比方说彩礼，有时候这个彩礼啊，对男生而言确实是无法负荷的，这时候他们会认真考虑一个问题，女方想要的生活我满足不了，为了不拖累彼此，我只能选择分手。
第三，女方因长期处于低位而过度索取情绪价值。男生无法忍受提出分手在多数的感情里啊，两个人一开始是很匹配的，但是因为女性内心更加柔软，有很多女孩子在感情当中缺乏安全感，所以他们在谈恋爱之后呢，会采取一种更加为顺从的方式，但是他们不知道过度顺从其实会损害我们的自我框架，让自己处于一个没有安全感的境地中，想要索取更多的情绪价值，会希望男人多关心自己，多花心思陪伴自己。如果对方做不到，这时候女生就会以一些过激的方式去表现不满，比如说争吵、冷战，作，或者是变得更加讨好对方，进而失去自我。而在这个过程当中啊，男人的心里也会产生变化的，他们会对伴侣身上的优点视而不见，对伴侣过度的顺从觉得理所当然。对伴侣强烈的情绪索取感到压力，甚至产生想分手的念头，以上几种导致分手的原因，你们有没有中招呢?
好了，那么我们了解了男性分手时的心理和原因，又该怎么去修复爱情呢?
断联，制造你的不可得性。断联就是不再联系了。断联是摆脱两个人之间冲突的最好的方法，也是重新建立好感度的沉淀期。我明白刚分手的女生大多都很心急，但是请缓一缓，让你们对彼此的印象都有一个沉淀。因为刚分手的时候啊，当时不痛快的感觉会很强烈，但是通过一段时间的断联，不好的情绪就会渐渐消失，取而代之的呢，就是淡淡的失落和怀念，这个时候我们再采取行动，挽回的可能性就非常大了。告诉大家一个小秘密哦，在分手之后啊，有90%的男性都会偷偷去看对方的朋友圈，他们大多数啊，都是出于自恋的心理，他们会想啊，这个女人肯定是忘不了我的。所以呢，分手以后啊，你的任何社交平台都要是最好的展示面，我们应该趁这个机会，让他们尽情的去展示自己。
怎么做呢?这里有两个重要的心理效应，想分享给大家。
第一，木桶效应。在断联期间呢，来一个脱胎换骨。大家都知道啊，决定木桶盛水量的，往往是木桶最短的那条板，而决定对方分手后对你的印象的，往往也正是你最短的那一根木板。分手后呢，人都会在心里给自己找一个理由，而分开后，他们往往会找到对方身上的缺点，来证明自己的分手是对的。所以挽回的时候，我们不要说死缠烂打，也不要自降价值，因为这会让他不断的确信和你分手是正确的，而科学的做法呢，是来一个脱胎换骨的华丽转身。
我看过有一个案例就特别的励志啊，蕾蕾是一个微胖的女孩，男朋友对她的身材很不满，经常呢聊三聊四，蕾蕾实在受不了了，提出分手，但是很快又后悔想挽回。分手以后，我的第一件事就是让蕾蕾断联，同时删掉朋友圈里一切显得我很惨，我过得很不好的这些文字图片，同时我鼓励她健身和学习化妆，建议她将每天的训练成果发到朋友圈，很快啊，朋友们的点赞和反馈让她重拾信心，蕾蕾两个月就瘦了20多斤，她的气质和状态完全蜕变了，她的前男友时不时也来点个赞，后来在一个晚上发私信。问她的近况怎么样，问她愿不愿意和自己一起吃饭，她的语气跟以前截然不同了，男朋友变得像追女神一样小心翼翼的。
所以啊，挽回有一个重点，就是要让对方感觉到离开他以后，你过得越来越好，越来越吸引人，让他后悔。其实很多男生提出分手啊，就是觉得自己吃死了对方，知道女生下一步会求自己。但是如果你选择断联，这个时候对方的心里反而会有点纳闷，咦，他居然不来找我了?再过一段时间看看，当你脱胎换骨的呈现在他面前，这个时候男人心里就会暗暗的一惊，他离开我以后居然变得这么好了，这就勾起了他的好奇心和战斗力，有什么事情比觉得自己错失一个亿更加让人懊恼呢?就是这种力量会让他想要重新得到你。
挽回的第二个心理效应叫念旧效应，它是一种很日常的心理现象，人呢，总会对熟悉的事物感到安心，并做出更高的评价，而面对陌生的事物的时候，则往往会感到紧张和怀疑。所以人类啊，会有怀旧和思想的情节，尤其当我们与一些人建立了联系以后啊，想要彻底的断绝关系是不太容易的。那回到挽回感情里面呢，其实就是想让对方时不时的感受到你的存在，唤起他对你的记忆。比如说啊，你可以让自己适当的出现在对方的好友口中。
一般而言，恋人交往久了，都会有共同的朋友圈层的，有些女孩子呢，一分手就把和前任有关的所有关系都撇得一干二净，其实没有必要啊，我们反而要利用这些间接的人际关系，让你的优秀，你的好的近况通过这些人的嘴。传到男人的耳朵里，唤起对方对你的怀念和好奇，当对方向你伸出示好的橄榄枝时，也不必要马上扑过去，要按捺住自己，要循序渐进的来，而且在修复爱情的过程当中，要不断的完善自己的不足之处。
好了，今天的分享就到这里了。
