多年的挽回经验呢，告诉我，能够复合成功的女生啊，都基本上做到让男人觉得是自己在追你。道理呢，也很简单，人都是有幕墙心理，尤其是男性，他有从基因上携带的狩猎天性，当我觉得你比我强，无论是人格、心胸还是能力或者价值，我甘愿为你付出来换取你的垂金。从趋利避害的人性来说啊，木墙也离不开对坐享其成的渴望，同样会倒向一个结果，如果我被你吸引了，我就会比你还要着急的想要得到你。所以感情呢，其实也是一个吸引关注度的过程，让男人看到你让他仰慕的他没有的方面，接下来呢，就可以等他来追你了。
挽回呢，同样是如此，分手的时候，你们可能沟通不畅啊，性格不合啊，相处不顺利啊，和你最初吸引他的地方呢？并没有消失，只是被这些冲突掩盖了，那如何去挖掘被掩盖的吸引力啊？就需要你换回他对你的关注度。第一个什么才算是关注度呢？关注度呢，是男人主动去了解你的事。有一种上头，甚至。类似上瘾的情绪波动，比如你分手发了一条朋友圈，他立马去借酒浇愁了，就是关注度的表现，他在乎你的状态，心情呢，跟着你的举动走，这也是关注度的表现。不过呢，如果你认为啊，对方看到就算关注度了，强行去发私信或者在朋友圈刷存在感，效果呢却不大，就是因为这种刷存在感呢，只是赚取关注度的方法之一，是否起效呢？看的是后续男人有没有接着想要靠近你的想法，死皮赖脸求来的呢？就不是真正的关注度，越纠缠对方越疏远你，一定啊要注意这一点。
第二个呢，就是重新拥有关注度会让男人回头吗？其实男人平时都处于不开窍的状态，他懒得去共情你爱他的心思，他会觉得喜不喜欢是由他说了算，但如果你超过他，你就不要了，精准的踩中了人性幕墙的本能，特别是他本来以为你是A面的，就那个级别了，分手之后呢，发现你还有B面，C面、D面，样样都比他强，那他会不会后悔呢？会不会觉得自己之前判断失误了，男人就会有回头找？和你确认的冲动，而你呢，只要把握好这股冲动，让他再重新了解你的途中呢，越陷越深，那挽回爱情的几率还是很大的。
第三个呢，赚取关注度，我们要具备这两个条件，第一个呢是能力超过它，第二个呢，就是情绪价值要超过它，这个呢，也是我多年案例总结来的，你们所有的情况组合起来呢，无非就以下四种情况，你可以对照一下，第一种，你自身有能力，事业上呢比他强，解决问题上面也能够帮到他，哪怕你很缺乏安全感，需要大量的情绪价值，他也会想用贴心、细腻等等情绪价值来换取你的资源。第二种呢，就是你能够给他提供情绪价值，能够照顾到他的内心脆弱，他和你相处的很舒服，那他可能也就不在乎你的本身的能力了。
第三种呢，就是你没有能力，并且呢，还要需要别人提供大量的情绪价值，男人看到你一无所有，而且还既要又要的，那他当然提不起兴趣了。最后呢，第四种就是你又有能力，又能够提供情绪价值，那该怕的人呢，就是他了，因为他很担心你会被别人抢走。第四种情况呢，也是最稀缺的，如果你仍然觉得他值得挽回，前两种情况呢，只要你能够展现出来，很快呢，就能够吸引男人回头，第三种呢，就需要你至少要能够捡起来其中一项，有获得关注度的资本之后呢，再去找他。具体怎么做呢？第一个啊，能力上超过他。这里说的能力呢，不是对人好的能力，而是你自身的实力。
作为一个在情感行业呢，从事多年情感的咨询师啊，我接触过很多优秀的女性，她们从性格到为人，从素养到外表呢，都有很多值得学习的地方，比如呢，家教和素养高啊，性格上缺陷和短板少啊，或者呢，懂得自我调节和化解情绪啊，或者有理财的想法观念啊，对自己的人生呢，很有规划，很了解自己要什么，以及怎么样去平衡生活和感情啊，或者能够理解和接纳各种想法，格局打开，不会被男女性别呢干扰力场，既有男性直达目标的思维，又能够随时切换成女性的身份，打好人际关系，或者呢，识人能力和判断能力强，也不害怕在经历里面栽跟头，或者在学习路上呢，永无止境，很多事情呢很聪明，能够举一反三，也能够找到根本的原因和解决的办法等等。我以上说的这些呢，只是能力的一小部分，你可以不复杂，但是呢，一定不能太单薄了，你可以慢慢来啊，但是千万不要止步不前。
我的建议是呢，你不妨从最简单的外貌提升开始，因为男人呢都是视觉动物，况且你会在逐渐变美的过程中啊，发现自己的自信心也会增强，也会觉得自己能够做好其他事情，而带动自己在其他方面的成长，直到发现自己一项项超过她，让她呢移不开眼。第二个呢，就是情绪价值上超过她，我在咨询中啊，也遇到了很多女性容易情绪化，喜欢说狠话，逞强，或者呢，特别沉不住气，前任可能才一天没理他，他就情绪失控，扑上去道歉呢，求原谅，反而拉低了情绪价值。最基础的情绪价值呢，就需要你内核稳定，哪怕是负面的事件，你也要能够挖掘其中的正面因素，给对方支持。比如呢，你可以利用好分手这个阶段，分手呢，他同样受伤害，同样面临。
自己决定分手会带来的压力，以及不知道该何去何从的迷茫，那你完全可以呢，趁虚而入，在对方愿意沟通的时候，给他传递以下的观念，我知道分手呢，对你来说也是一个很艰难的选择，我们都很难过，但是至少分开之后呢，我们冲突变少了，你我关系啊也没那么紧张了，先提负面情况，两个人都很难过，再点出其中正面的方面，这样的安慰呢，就是雪中送炭，那带来的效益啊，也肯定是巨大的，也能够让他看到你不一样的一面，他能够重拾信心，看到你的体贴和理解。
当然呢，这只是一个例子，你也可以活用到各个你可能跟他有接触的场景中，比如他跟你抱怨生活的小事，那你可以先共情，然后呢，再帮他把其中正变的因素找出来，给到他呢，就永远是轻松愉悦的情感体验，坏的关系就会不断的消耗你的内在能量，对方就会感到压抑和不开心，所以呢，就会拼命的逃离。而好的关系啊，能够帮助成就更好的自我，对方啊，自然就会愿意花精力花时间去追求和维护了。
很多人呢，很聪明。我这么一讲啊，他就通了，但也有很多人觉得自己完全做不到啊，其实呢，止步于想法的层面，不去行动的话呢，肉是我们挽回者啊，获取关注度最大的难点，就算你不能改变现状，但是你能够改变自己对现状的态度，可以从现在开始去影响未来。我也见过很多人分手的时候呢，Emo啊，崩溃啊，无法好好工作啊，或者呢，长时间的走不出来，但是呢，在他们决定挽回的时候，为了获取关注度呢，就会收敛所有的情绪。
有一个学员联系前任前呢，还专门跟我对列了乐观的积极态度，用到实战上呢，他就和前任去聊一下工作的辛苦，但是呢，并不是抱怨，而是乐观的说，我有一个计划可以去解决这个困难，而体现出自己面对困难也有能力去承担的样子，到后来呢，反而是前任跟他倾诉内心的脆弱，因为很长时间啊，学员都是塑造一种自己能够支撑住负面情绪的印象，所以呢，逐渐的赢得了前任的重新关注度。女性的美丽和强大呢，是对男人最大的杀手锏，重新取回她对你的关注度吧，让对方呢来追逐你，你是自己的太阳，全世界最可爱的人还是你自己。觉得有用的话，记得一键三连。
