情侣在谈恋爱的过程当中确实会产生吵架的行为，但是只要两个人能够妥善处理，就不会对彼此的感情造成特别大的影响，而情侣在吵架要想彼此能够和好如初，就需要掌握六个技巧：
- 1，保持冷静，情侣在吵架后肯定是非常愤怒的，这个时候一定要保持冷静，让两个人之间的矛盾不会继续扩大；
- 2，主动道歉，情侣在发生争吵之后不要一直冷战，而是应该主动向对方道歉，这样能够给对方一个台阶下，就能让彼此和好如初；
- 3，敞开心扉谈一次，情侣在吵架之后应该畅谈一次，两个人都应该把自己心里的想法告诉给对方，这样才能够和好；
- 4，主动去哄对方，情侣在发生争吵之后就应该主动和对方说话，可以说一些好听的话让对方开心，这样就能够降低对感情的伤害；
- 5，为对方做一顿饭，情侣在吵架之后可以为对方做一顿饭，多做一些对方喜欢吃的菜，这样能够体现出自己的诚意，让彼此能够和好；
- 6，向对方做出保证，情侣在吵架就应该向对方保证以后不会再出现这样的情况，这样能够降低对方的愤怒，从而让彼此和好。
情侣在恋爱的过程当中，会发生一些不愉快，有的时候是发生一些矛盾，这都是极为正常的事情，在发生这些情况之后就应该选择正确的方式来处理。
可是一部分情侣却没有做到这一点，他们很多时候是选择能干，这对于感情来说是有着巨大的伤害。
只要情侣通过一些正确的方式来降低彼此的愤怒，就能够让两个人和好如初，让两个人之间的感情不会受到丝毫的伤害。
不过情侣要想达到这个目标，在两个人吵架之后就应该选择六个方法来处理，这样才能够让彼此的感情有一个好的结果。
保持冷静
情侣在发生争吵两个人都是非常愤怒的，这个时候什么话也听不进去，因此在这个时候情侣就应该保持冷静，绝对不能火上浇油，否则会让两个人之间的关系出现很严重的问题。
情侣在这个时候不要说话，应该做一些其他的事情来降低一下愤怒，在保持冷静之后也许就能够想明白两个人为什么吵架，这个时候也会反思自己的问题，这个过程一定要有。
主动道歉
情侣在发生争吵之后最忌讳的就是冷战，因为两个人在这个时候什么话也不说，必然会损害彼此的感情，请你这个时候一定要主动向对方道歉，这样才能够让彼此和好如初，这是极为重要的方法。
情侣在这个时候就不要争论对错，必须要主动向对方道歉，这样给对方一个台阶下也就能够让两个人之间的吵架消弭于无形，并且不会对两个人的感情造成很严重的影响，这个方法是必备的。
敞开心扉谈一次
情侣在发生争吵必须要有的一个过程就是“谈话”，因为两个人在这个时候都不理解对方的想法，甚至是不知道自己究竟做错了什么事情，因此必须要敞开心扉谈一次，这样才能够和好如初。
例如情侣两个人都要把自己的想法告诉给对方，在了解到对方的心意就能够妥善处理彼此之间的问题，让两个人的关系能够更加牢靠，彼此在后面也能够有一个美好的结果。
主动去哄对方
情侣之间的争吵也是一时的，两个人之间的感情并没有受到很严重的影响，因此在这个时候还是应该去哄一哄对方，这样才能够化解矛盾，让两个人之间的关系能够走到最后。
情侣可以和对方主动说话，可以通过一些情况来表达自己的爱意，这样一来也就不会让对方继续生气下去的，两个人也就能够和好如初，让彼此之间的关系能够正常发展。
为对方做一顿饭
情侣在吵架必须要有一定的行为来表达自己的爱意，让两个人之间的关系能够正常发展，因此情侣就应该为对方做一顿饭，多做一些对方喜欢吃的菜，这样能够体现出自己的诚意。
当情侣有了这样一个方法就能够让彼此之间的争吵消失，两个人也就不会记恨对方，在后面的生活当中，情侣仍然能够像以前保持恩爱，让彼此之间的感情有一个美好的结果。
向对方做出保证
情侣在发生争吵最想要的一件事情就是对方能够保证不会再出现这样的情况，这是每个人内心里的一种愿望，因此情侣在发生争吵之后就应该向对方做出保证，这是很重要的一个方法。
情侣都应该向对方保证自己不会再出现这样的行为，保证以后绝对不会再和对方发生这种无意义的争吵，这样一来就能够让对方感到满意，同时对两个人的感情关系也有着足够的信心。
情感建议：
每一对情侣在谈恋爱的过程当中，都不可能不出现吵架的情况，有的时候还会因为这样的行为导致彼此的感情破裂，这都是极为正常的，只要能够妥善处理好吵架带来的后果，就能够让彼此保存爱。
所以笔者建议情侣在发生争吵就应该通过上述方法来化解矛盾，让两个人之间的感情不会受到特别大的影响，然后能够让两个人的恋爱关系一直持续下去，最终能够恩爱到白头。
相关问答FAQs：
Q: 我和我的伴侣最近总是因为一些小事发生争执，每次吵完后气氛都很尴尬。有什么方法可以帮助我们快速和好如初？
A:
沟通是关键: 当你们冷静下来后，找个合适的时间和地点，坦诚地表达你的感受和需求。避免指责对方，而是专注于你自己的感受，例如：“我感觉很受伤，当我们这样争吵时，我希望能听到更多理解。”这种表达方式更有可能引发对方的共鸣。
道歉并原谅: 如果你意识到自己有过错，诚恳地向对方道歉。道歉并不是认输，而是承认你们都是不完美的，并愿意为关系付出努力。也要给予对方同样的机会去道歉。
重建信任: 争吵后，重建信任需要时间。尝试在日常生活中展示你的关心和忠诚，比如履行承诺、尊重对方的空间，让对方知道你重视这段关系。
共同制定解决策略: 讨论如何更好地处理冲突，可以设立一些“冷静期”或“情绪词汇表”，帮助双方更好地理解彼此的情绪触发点。
保持耐心: 和解不是一蹴而就的，可能需要多次尝试。给彼此时间和空间去修复，不要急于求成。
寻求专业帮助: 如果你们发现自己很难走出争吵的阴影，不妨考虑咨询一位专业的心理咨询师，他们能提供有效的沟通技巧和冲突解决策略。
你们的关系可能会逐渐恢复和谐，变得更加坚固。
Q: 我们每次争吵后都陷入冷战，怎样才能打破僵局？
A:
主动示好: 尝试打破沉默，可能是发一条简单的信息或者做一件小惊喜的事，让对方感受到你的关心。这表明你愿意放下防备，重新连接。
设定对话氛围: 确保你们在一个轻松、无压力的环境中谈话，可以选择一个共享的爱好活动，或者温馨的家庭晚餐时刻。
倾听与理解: 在对方说话时，全神贯注地听，不要打断，展现你对他们的理解和尊重。试着从对方的角度看问题，这有助于缓解紧张。
避免立即争论: 如果对方也想谈，先听他们说完，然后再分享你的想法。避免争吵升级，让对话变得更有建设性。
寻找共识: 寻找你们在冲突中的共同目标或价值观，以此为基础，找到解决问题的方法。
设定短期目标: 也许设定一个“今天我们要解决什么”的小目标，这样会让和解过程更具体，更容易实现。
和好不是一次性的任务，而是持续的努力，需要双方的共同努力。
Q: 如何处理情侣间的长期积怨？
A:
面对问题: 长期积怨往往源于未解决的深层次问题。必须面对这些痛点，而不是回避。一起列出所有引起不满的事情，然后逐一讨论。
诚实沟通: 要有勇气说出你的感受和需求，同时也要给予对方同样的机会。避免使用攻击性的语言，而是聚焦于你的感受，例如：“我感到被忽视，因为……”
寻求专业指导: 如果问题过于复杂，可以请教婚姻顾问或心理治疗师，他们能提供更专业的建议和技巧来处理深层矛盾。
妥协与谅解: 没有人是完美的，学会妥协和原谅是关系长久的关键。尝试找出双方都能接受的解决方案，即使不能完全满足每个人的需求。
定期回顾: 定期进行关系检查，回顾你们的进步，以及是否还有待改进的地方。这有助于防止旧问题再次浮现。
培养新的习惯和互动: 为了改善关系，你们可能需要改变一些日常习惯，增加正面互动，比如定期约会或共享兴趣。
通过这样的努力，你们可以逐渐消除长期积怨，让感情更加深厚。
