男人作为家里的顶梁柱，身上的担子很重，他也有累的时候。当他说累的时候，希望听到的不是唠叨抱怨，而是女人的的理解，支持与鼓励，而是下面这几句话。
一、相信你，你是最棒的男人
并不需要你每天都去鼓励他，但作为女人，你一定要清楚的知道，偶尔鼓励他一下，会让他有足够的动力，尤其是在他最疲惫的时候。他会觉得自己的女人在牵挂在惦记着自己。比如“当工作回来，相当的疲惫，只需很简单的一句，相信你，你是最棒的”，你的眼神要坚定，我相信，这时男人心中一定会很温暖，自然地，他会在工作中更加倍的努力。
二、有啥烦心事，和我说说
作为男人背后的女人，不仅家庭的管理者，其实也是男人的倾听者。男人在工作上有什么烦心事，他一般不会和其他人说，而是自己默默承受，因为他会觉得自己是个男人，就应该去独自承担面对一些事情，不能把恼烦恼带给家庭，应为他爱这个家。在这个时候女人就该听听他工作上的烦心事，帮他解忧。一句“有啥烦心事，和我说说”，看似简单，实则对男人是莫大的关心。
三、我会一直陪着你
世界上最美的不过陪伴。当男人累的时候他希望自己的老婆能一直陪着他，陪他走过疲惫期，得到来自妻子的关怀。陪伴能让男人觉得再累身边都有人陪着自己，并且觉得自己这种累值得，为了陪伴自己的爱人。有时候，当男人身心疲惫的时候会觉得孤独，而陪伴能让他走出这种孤独，让他体会到家的温暖。
四、我爱你
说再多的话，都抵不过一句“我爱你”。我爱你三个字，可能恋爱的时候会说，结婚后就基本不说了，当男人累的时候，他期望得到你爱的回应，而不是让他感觉他只是一个人，得不到任何回应。他会觉得有人爱他，也会觉得知足，而不是各种猜忌。爱情的意义最美的不过“我爱你”。所以女人不要天天说我爱你，但是可以在当另一半累的时候，跟他说。这样他跟坚定，选择你是没有错的，你就是他要的女人。
男女相处是门艺术，他可能觉得自己付出太多，没有得到回报。你就回报他一下，给他充个电。最稳固的关系，就是彼此在这段关系都能得到休息和充电。一方说累了，另一方就接收这个充电信号。
相关问答FAQs：
Q: 当男人感到疲惫不堪，身心俱疲时，作为伴侣，如何给出有效的安慰和支持？
A: 1. 倾听与理解：给他一个安静的空间，让他知道你可以安静地听他倾诉。不要急于提建议，而是展现出理解和同情，让他感受到你的支持。你可以问：“最近是不是工作压力大了？需要我帮忙分担吗？”这样的开放性问题能让他觉得被看见和关心。
提供实际帮助：当疲惫感源于生活琐事或日常任务时，主动帮他分担一些家务，比如做饭、洗衣或处理一些临时事务。这不仅能减轻他的负担，也能让他感到被照顾。
鼓励休息与放松：提醒他休息是恢复精力的重要环节，鼓励他保证充足的睡眠，并提议一起做一些轻松的活动，如散步、冥想或者看一部喜欢的电影，帮助他暂时逃离压力。
表达爱意：告诉他你的爱和陪伴是他的避风港，无论多累，都有你在身边。一句简单的“我爱你，辛苦了”，就能给他带来莫大的温暖。
肯定他的努力：认可他在工作或生活中的付出，即使成果不明显，也要赞美他的坚韧和毅力，让他明白他的努力被看到，疲劳并非一无是处。
建立积极的生活习惯：建议他调整生活习惯，比如规律作息、均衡饮食，这些都能帮助他更好地应对疲劳。如果可能，鼓励他寻求专业的心理咨询，以找到更有效的应对策略。
通过以上的关怀和行动，你的男人会感到被关爱和支持，从而更有力量面对生活的挑战。
