每个刚分手的姑娘，内心都装着一个不敢去触碰的人，和他在一起染上的习惯，总是在不经意间，让你有意无意的想起他。
可是当你伤心难过时，你想要得到他的一声安慰或鼓励却不知道如何开口。
可能因为你每次发出去的信息都石沉大海，也可能是因为他一次又一次坚决地告诉你：我们不可能了；又或许他的身边已经有另外一个人陪了…….
分手既不能对他死缠烂打，又不能跪舔讨好，那到底应该怎样做才能让他主动回头找你复合呢？接下来我们先来详细地说说挽回的具体流程。
1.坦然接纳分手的事实
分手后，复合为什么会如此困难呢？你给他打电话，不接！你给他发信息，不回，甚至还拉黑……
这是因为分手并不是简单的线性因果关系，而是很多变量和事件共同作用下的结果。
有点难懂，不理解？那我就跟你举个例子吧，比如你们因为某件事情吵架而分手。
吵架这件事情只是分手的点火线，而真正导致你们分手的原因一定是过去的那些变量和事件，比如你太任性、经常闹分手、你太过强势、脾气急躁，动不动就吵架发脾气…….
怎么做？
这个时候就要【降压】，暂时不要跟他争辩分手的事件，也不要试图在短时间内说服他，你先顺着他的情绪，让他的拒绝和抵触失去着力点。
分开后，千万不在短时间内提以前的事情，不要有事没事就谈两人感情的事情。那分开后，难道是什么都不能做吗？当然不是，接着往下面看。
2.让他看到你的改变
我们经常说，挽回是一个颠覆对方刻板印象的过程，那怎么颠覆呢，从何改变呢？
如果没有清楚意识到自身和彼此间的情感问题，改变也就无从谈起。在此之前，每个人要对自身进行全面深度的剖析，找到造成情感障碍（破裂）的根本原因。
追根溯源，对症下药，才能药到病除就是这个道理。
很多女生喜欢用消极否定的相处模式跟自己的伴侣互动，也就是大家所说的“作”。
这是因为挽回是一个打持久战的过程，人心变动且琢磨不透的过程，但成功的前提是你去做了，才会有转机。
如果你们有共同好友，先跟他们建立起良好的友谊关系，等到你们真正熟悉的时候，可以向这些共同朋友表达你的想法：
我和他分开后一个人反思了很多，以前的自己太幼稚任性了，给他造成了很大的压力，他逃避我讨厌我，现在倒也能理解。
当然了，你还可以建设好网络展示面。
对于网络展示面，大家常常陷入两个极端误区。
第一个是，一直在朋友圈卖惨，比如发一些酸溜溜、很伤感的句子、图片和视频。
如果同情和怜悯真的有用的话，当初你跪舔讨好、死缠烂打不早就挽回他了吗？所以，听我一句劝，要稳住不要卖惨。
第二个是，有的人说那既然朋友圈不能卖惨，那我就发一些喝酒蹦迪，夜夜笙歌的照片和视频呗，好让他知道我分手后潇洒快活，一点都不难过。
只要你彻底改变提升了自己，并且掌握了挽回的全流程与每个环节的具体操作，你们复合就指日可待。
相关问答FAQs：
Q: 如何让你的男友知道你在乎他？
A: 这是一个常见的问题，因为当我们感到被忽视或者不被重视时，我们可能会变得沮丧和失望。但幸运的是，有一些方法可以帮助你表达出自己的关注。
第一步是主动沟通。你需要告诉你的男友，你想要更多地了解他的想法、感受和需求。他也许需要时间来适应新的情况，所以耐心和理解也是非常重要的。如果你们之间存在任何误解或冲突，也应该及时解决，以避免进一步加剧矛盾。
第二步是展示出真诚的情绪。当你表现得很冷淡或者漠然的时候，他可能会认为你并不真正在意他的感受。而如果你能够展现出积极的情绪，比如微笑、拥抱甚至只是简单的一句赞美的话语，这将会给予他一种温暖的感觉，让他觉得自己受到珍爱。
最后一步是给予足够的空间和尊重。在处理这个问题时，不要试图强迫对方做出改变，而是尽量保持开放的心态，并且愿意接受不同的意见和看法。这意味着，如果他拒绝了某些事情，那么就不能逼迫他去做，只能尝试通过更好地沟通和交流来找到共同点并取得进展。
总结起来，要让男友意识到你在乎他，最好的方式就是主动沟通、展示真诚的情绪以及给予足够的空间和尊重。这样一来，你们之间的关系就会更加稳固，同时也能够建立起互相支持和信任的基础。
Q: 男友为什么总是不听我说话？
A: 当我们的伴侣不愿意倾听我们的谈话时，我们往往会感到生气和无助，但这是一个普遍存在的问题，而且通常没有明确的原因。不过有一些潜在的因素可能导致这种行为发生：
情绪上的压力：当一个人处于焦虑、紧张或疲惫状态时，他们可能无法集中注意力，因此他们不会听从别人的建议或观点。
沟通障碍：有些人可能缺乏有效的沟通技巧，或是在交际中遇到了困难，从而导致他们不愿意倾听其他人的声音。
自卑感：对于那些自卑的人来说，他们可能害怕听到负面评价或批评，因此他们会选择逃避这些话题，而不是直接面对它们。
压力的释放：有时候，当人们感到过度压力时，他们可能会寻找一种方式来减轻压力，即使这意味着不听取他人的建议或意见。
为了改善这种状况，可以采取以下措施：
尊重对方的决定和权利
提供建设性的反馈和建议
给予足够的时间和空间进行思考和决策
培养良好的沟通习惯，如使用非攻击性语言和聆听技能
总之，当男友不愿意倾听我们的谈话时，我们需要保持理智和耐心，并以积极的方式解决问题。同时，也要记住，沟通是一种双向的过程，需要付诸实践和努力。
Q: 怎样才能让我的男友重新喜欢上我？
A: 当我们发现自己陷入了一段感情危机时，我们可能会感到担忧和迷茫，但是只要我们采取正确的行动，就一定能够走出来并重建彼此间的联系。
首先，我们需要认真审视自己的行为和言辞，看是否有什么地方需要调整。有时候，男人们可能会因为我们的消沉和低落的情绪而产生厌烦感，因此我们需要学会保持乐观和积极的态度。此外，我们还需要避免指责和抱怨，而是要学会倾听和包容对方的想法和感受。
接下来，我们需要主动参与日常生活中的活动，与男友一起分享快乐和挑战。例如，我们可以计划一次浪漫的约会、参加户外运动或者学习新技能等。这样的举措不仅可以增进彼此之间的亲密关系，还可以激发男友对我们的兴趣和热情。
最后，我们需要给男友留下足够的空间和自由，让他有机会独立思考和探索自己的兴趣爱好。这样一来，我们不仅可以促进男友的成长和发展，还可以增加彼此之间的吸引力和默契。
