一段感情不断的争吵是即将离开的前兆，很多朋友第一次谈恋爱没什么经验碰到小事情无法解决，然后慢慢的日积月累爆发矛盾分手，有些人分手后就开始死缠烂打，这其实是反效果。
今天就教大家个小方法
分手后，如果你还放不下他，你可以在晚上11点发这样一段给他：
我决定忘记你了，很慢但是很认真
幸好你给我的失望够多
我的离开也算是值得的
以前打扰了，以后不会了
认识就够了，余生就算了
我可以祝你幸福，
但请别让我看见你的幸福
我怕我会嫉妒，
以后请好好照顾自己
发完之后，对方会产生愧疚的心理，可能会联系你，不管发生什么你都不要再去主动联系
相关问答FAQs：
Q: 分手后如何向前任道歉并表达自己的真实想法？
A: 在分手后的沟通中，需要坦诚地表达自己和对方之间的问题，并承认自己的错误或不足，同时也要尊重对方的情绪和需求。在这过程中，可以选择适当地说出一些温暖的话语，如“我很抱歉，我知道我做错了”，或者“如果可以，请给我一次机会来弥补我的过错”。同时，也需要倾听对方的意见和建议，以便更好地理解彼此的立场和期望。
在具体的语言表述上，可以采用以下几个方面：
表达悔意和歉意
“我真的非常抱歉，我们分开了。”
“对于我们之间发生的事情，我深感遗憾。”
承担责任并提出解决方案
“我意识到我的行为导致了我们的关系出现问题。我愿意为此付出努力，希望能找到一个共同接受的方式来改善我们的关系。”
“我明白你的不满和失望，但我认为我们都有责任去寻找一种能够让双方感到满足的方法。”
倾听他人并给予支持
“请告诉我，你觉得事情发展得怎么样？”
“我相信你们会一起度过这个难关的。”
保持积极态度和耐心
“我知道现在可能有些困难，但是我相信只要我们相互包容、宽容，一定能够克服这些障碍。”
“时间是一种良药，让我们一同走过这一段艰辛时光吧。”
通过这样的言辞，人们可以传递出他们的真实想法和决心，同时也展现出了对另一半的尊重和关注。然而，在实际应用中，要注意避免使用过于苛刻或攻击性的措辞，以确保有效的沟通效果。
