许多人在恋爱的某个阶段抱怨：
他对我不像以前那么好了；他不像以前那么爱我了。
我们以前什么都谈，但现在没什么可说的了。
为什么他对我越来越漠不关心，完全不理我
抱怨的不仅仅是女人，还有很多男人也是这样。而基本上每对夫妻都会经历这个时期，它属于恋爱关系中的冷淡期。
因为在一起的时间越来越长，平淡的生活中有太多无聊的日子。只有当我们能接受它平淡无奇的常态时，我们才能长久在一起。所以，你采取各种方法试图重新引起他的注意，但事实往往不尽如人意。
既然我们的关系会有这样一个阶段，我们能忽略它吗？
当然不是。
今天，我要教你如何在感情淡漠的时候找回我们的感情。
创造新鲜感
两个人在一起，保持感情新鲜的唯一方法就是不断给对方惊喜。
通过一些节日或纪念日来营造一种与平时不同的氛围，让彼此有期待。他的心也会自发地产生一种幸福感，这种幸福感不仅能保持较好的新鲜感，而且有助于温暖他的感情。
新奇不是和不同的人一起体验相同的生活，而是和相同的人一起探索未知的世界。
有效沟通
恋爱之初，两个人总有说不完的话，但随着时间的推移，彼此越来越熟悉，越来越了解，共同语言也越来越少。最后，没有任何沟通。
沉默总是疏远的开始。没有分享，就没有亲密。没有沟通，就没有相互理解。因此，有效的沟通是增进感情的最佳途径。但如果沟通的语气过于自我和强硬，就会产生相反的效果。
我们需要学会互相表达我们的想法和观点，清楚地交流，学会倾听。我们不应该用投机侦探的思维去看待身边的恋人。
在爱情中，适当的赞美和对爱人的赞美可以使他更加倾心于感情。
提高自己
有一句话：“如果你想被爱，你必须首先让自己值得爱，不是一天，一周，而是永远。”
一段好的关系就是让彼此变得更好。两个人最好不断地提高自己，充实自己。例如，晚上去跑步，或者学一门艺术。一方面，我们可以让彼此一起工作，另一方面，我们可以添加许多话题。
只有不断完善自己，展现出新的美丽自我，才能成为一个值得爱的人。
规划未来
对未来的爱是美好的爱。爱最令人欣慰的事是在你的未来拥有他。但别问他会给你什么样的未来。你可以让对方看到你的计划，告诉他你对你们的未来充满信心。
他会开始憧憬和你未来的生活，这样即使在平淡乏味的生活中，也能对未来充满幻想，让对方感受到幸福。
以上四种方法都是在冷淡时期使用的，无论你是否在冷淡时期，你都要学会一些改变自己情绪的方法哦！如果不清楚，请多多关注我。
