大家觉得什么样的婚姻关系是最痛苦的？
出轨？家暴？还是冷暴力？
我认为这些理由起码能够让你大声地指责对方，或者因为他触犯了原则，直接选择离婚，去寻找更好的人。
还有一种夫妻关系，表面上看起来没有大毛病，两个人也每天生活在一起，但是背地里却在用无xing惩罚对方。
明明一方还抱有期待和需求，另一方却再三推迟，就像一剂慢xing毒药，用疏离和拒绝折磨着另一半的身体和心灵，你既想离婚，又说服不了自己。
因为你在潜意识里认为：“他也没有犯大错啊，我为了这点小事离婚，是不是很丢脸？我该怎么跟我的家人朋友说？他以前不是这样的，是不是我哪里没有做好？还是这是老夫老妻的常态？我万一再找一个人还不如他怎么办？”
所以一边痛苦，一边忍耐，最后把自己困在了畸形的关系里，xing本身不是罪恶，是我们与生俱来的本能，如果你不想办法得到释放，就容易在关系里形成反噬。
我先来给大家分析一下，会产生无xing婚姻的几种原因，再来告诉大家该如何改善关系，文章有点长，耐心看下去，一定会带给你新的思考和新的出路。
01男人把婚姻当“休息站”，女人把婚姻当“加油站”
很多夫妻在刚进入婚姻的时候，还是非常亲密和腻歪的，但为什么最后会如此冷漠甚至是两看相厌呢？
主要有两个原因：
第一，来源于生理层面，长时间的相处，让你体内的激素快速下降，你们都很难去体会到新鲜的快感，比如你之前和他牵个手都会脸红心跳，现在干什么都不会觉得害羞了。
第二，是男女解决问题的途径完全不同，男性更倾向于自己独处和自我消化，但是女性倾向于表达和沟通。
就会出现一种错误的思考方式，你会把自己的情绪投射到伴侣身上，比如你认为两个人结婚了，就相当于游戏通关了，我们会一辈子好好在一起了，我接下来就是享受福利的时候，他会做一个好丈夫好爸爸、我们的感情会越来越好。
所以一旦对方没有达到你的要求，就感觉自己亏了，他就是不爱你了，你必须要去争取回来。
但其实他并不是真的变心了，或者是厌倦了，恰巧是他觉得关系稳定了，可以回到自己的世界里去了，他可以去忙工作忙社交忙应酬了。
那么换到xing体验上来看也是一个道理，他只想安静地躺着，玩玩手机打一把游戏，希望回到家了就可以好好休息一下，而你却想要两个人能够亲密一些，有对彼此的关心和触摸。
所以为什么很多有着xing生活的女性，还是会吐槽，说我的老公就是在完成任务，还总是说自己太累了，太忙了，一点都不投入。
因为对方在高压力的情况下，他没有把这件事当成是放松身心，反倒有一种我刚下班又要上班的无奈。
而你也忽视了关系是一个流动和随时变化的过程，两个人都缺少了对新鲜感的培养和经营。
你们不可能把重心一直都放在彼此身上，稍微负责任一点的男人在婚姻里被附带了很多条件，比如他要养家，他要有能力。
当然了，女人也一样，你可能也需要做家务、带孩子、照顾老人，同时还要工作，两个人都生活的很疲惫。
本身没有任何对错，但是大家都希望被看见、被理解，如果没有及时的磨合和退步，就一定会因小失大，让两个人彼此误会。
这也是很多人在亲密关系始终没有学会的一件事，永远都只看到了自己的委屈和辛苦，却没有站在关系的角度，去思考差异。
02“xing”是一种无声的惩罚，是双方权力的斗争
我给大家分享两个故事，分别来自于男女双方，大家可以对号入座，也找找自己的影子。
王女士跟老公结婚以来感情一直不错，直到去年年底两个人吵了一次架，老公一直不认错，晚上还妄想和她亲密一下把问题糊弄过去，她一气之下就搬到了隔壁书房睡觉，还跟老公说：“我一点都不想靠近你，我看到你就觉得恶心，你能不能离我远一点！”
她本来是带着情绪想借此机会惩罚对方，让他服软妥协，没想到对方根本不吃这套，从那之后真的再也没碰过她。
眼看着她长期以来都饱受着xing压抑的痛苦，和对方的关系也变得非常糟糕，总是老公是不是在外面有人了，才意识到问题的严重性。
王女士这种“无xing惩罚”的背后，其实是源于，对自我的保护，和不够尊重自己的本能。
一方面她不想做出让步，所以要强硬的摆出态度，其实内心也是煎熬和痛苦的，但是无意识的采取了“让对方也不好过”的手段来保护自己。
另一方面，她刻意地克制欲望的时候，本能也许在发出反抗，很容易变成堆积在心里的负能量，不知不觉的就会对身心产生影响。
所以最后，不但没有达到目的，反倒推开了亲密关系。
再来说下一个故事，陈女士的老公自从出轨回归后，就一直没有碰过她了，每次陈女士主动一点老公还会不耐烦地打压她，说她们两个人之间根本就没有感情了，能不能放过他？
并且平时在生活中也对陈女士冷言冷语，无论她怎么哭怎么闹，对方都无动于衷，她不知道老公到底是什么意思，如果真的不爱了，当初为什么要回归呢？
其实答案很简单，出轨的男人在用“xing”逼你就范，只要你纵容他的行为，他就会对你温柔体贴一些，但如果你要求他和第三者断掉，一心只有你一个人，他就会立刻疏远你，让你也跟着痛苦。
这种行为上的控制，会让很多女人陷入到矛盾中去，甚至把xing当作是一种奖励，会迫于无奈的让步，或者是讨好对方来满足自己，但同时精神上也跟着受折磨，会不断地怀疑自己的魅力和对方的真心。
所有说到这，大家应该明白了，不管你是压抑的那一方，还是索取的那一方，xing都不能成为关系的工具，每个人在生理上的控制，都是在防御真正的亲密感。
我们不应该凑合将就着过下去，我们要找回xing的生命力，从而促进关系的良性发展。
接下来的两个小建议，大家可以认真听下去：
第一，xing生活不能作为判断爱情的标准
很多人都对“身体是最诚实”的这句话深信不疑，所以总觉得如果两个人在身体上都不亲密了，那对方一定是不爱了。
但是奇怪的是，往往会这样想的人都是女性。
因为在男人的世界里存在不少xing爱分离的人，比如他出了轨还说最爱的人是你，他偷偷嫖娼说自己就是玩玩而已。
但是站在女性的角度来看，xing代表着生育，我要为此付出很大的成本和代价，我要保护好自己的身体，如果出了问题也一定要男人负责和承担。
其次，是名誉方面，虽然现在的社会已经很发达了，但是在xing方面对女性并不够宽容，所以大家会觉得把xing和爱绑在一起更容易被接受，也更理所应当。
当然了，我不是在评价这种想法的对错，而是想告诉你们，我们之所以会如此的在意xing，其实还是源于内心缺乏安全感，想要去找个东西来验证对方是爱自己的，自己是珍贵的重要的。
第二，学会转化矛盾，xing生活才会变得亲密
我举个小例子，男人说，我太累了，改天吧。
女人说，我每天都要带小孩，我哪来的精力。
所以两个人越变越生疏，听起来还很合理很正常。
但实际上，这恰好就是大家在关系里出现问题的核心，双方都以自我为中心，缺乏了深度的沟通。
比如，一个曾经对xing很渴望的男人，为什么现在视你为空气，宁愿每天加班坐在车上，都不回家呢？
有可能是因为他生活的压力很大，又很难在你这里得到安慰，所以只好用逃避的方式来假装自己很坚强。
那么现在解决问题的关键，就不在于xing，而是看到他的软弱，先去打开心灵的大门，才能进入到身体交流。
其次，大家要意识到一件事，人都是自私的，大家都只会在第一时间考虑自己，所以你想让他为你服务，你是需要去刺激他的。
比如，你可以想一想，他喜欢什么样的体验？他喜欢在什么时间发生？先去了解对方的需求，然后再去告诉他你的需求，这会让彼此更配合更有默契。
前者是希望你们能够彼此理解，让两个人都处在放松和愉悦的心情下，这是“爱”，后者是两个人大方地谈论需求，创造不一样的惊喜，这是“做”，两者都很重要，结合在一起，才能有真正的亲密。
但如果你现在已经在身体上和心灵上，都对对方感到了失望，你也很难在关系里得到滋养，我也建议你勇敢地离开，只要是为了争取幸福，任何理由都不丢人。
