吉林的珍珍同学叙述:感觉谈恋爱对方是个镜子，能看到自己的不足之处，发现自己不够自信，不够爱自己，不在一起的时候会总想他，就会觉得累，注意力跑到他那里去了，耽误自己考编。他工作了比较忙，我全职备考。我知道要把注意放在自己身上，但我不知道如何能放回来。
情感解读:看到你的叙述。了解到你现在正处于恋爱之中，必然会有一些精力分散与转移。再加上处于全职考编阶段，在备考学习中也肯定会有思想与心理压力，在时间与精力方面肯定不能够全情投入。对吧？好在你目前自己很想知道一点，如何要把注意力集中在自己身上。既然提出这个问题，说明你是一个既有感性还有理性的子。还是值得表扬和认可的。
当下最主要的一点就是一一你要明确现实中当务之急的是什么。你的男友，他在工作，而你没有工作。他可以一边恋爱一边工作。而你只能一边恋爱，一边学习。现在你真想获得”注意力集中在自己身上的方法”的话，我建议你现在不妨做几个简单的问答题。
你们二人现在共同的交集是什么呢？一一恋爱对吧？！你们二人现在的区别是什么？他工作，你学习。对吧？他有收入，经济相对自主自由了，而你却没有吧？他肯定知道你正在考编，是不是很希望你能考上呢？如果由于你各种原因没有考上的话，他会怎么看待你呢？如果因为你没有如期考编成功，你将来没有工作的话，你们的恋爱还能顺利发展下去吗？你现在冷静的想一想，你如果当下把时间心思精力放在男友的身上，而不集中回归自己身上，还有可能共同期盼更美好的未来吗？
当你想完这些问题，给自己一个一个清晰的答案之后，会不会在思想上有一个改变了？想男友没有问题，爱男友也没有问题，但首先你要爱自己，先要自立，也得让男友对你刮目相看心生佩服吧！而你呢，是否更要为自己美好的未来去争取机会呀。你说对吗？
当然，可能有些人会告诉你：你要改变，当你成为他最好的选择时，他就不会离开你。
但是我希望你知道的是，你要改变，但并不是为了成为某一个人最好的选择。因为我们不是别人的附属品。我们改变是因为我们值得拥有更充盈的人生，然后在面对更多更好的选择时，有权利挑选最让自己心甘情愿的那一个。
祝福你，优秀且独一无二的你！
