1. 拒绝一味的纠缠
不少人在刚开始的时候就会立刻选择道歉，如果道歉有用的话，那你今后是不是会一直犯错？
还有人不断的疯狂纠缠，具体可以表现为线上的各种信息，拼命连环扣，如果被拉黑，就换个电话继续打，按了还打。
要知道你们之间的矛盾是长期积压的，如果认错和道歉能解决的话，这次和好了，难保下一次一定还会分手。
但前任决心分手，这种情况挽回起来本身就很困难，如果用错方法那就是难上加难。
2. 适当的断联 降低抵抗情绪
而大多数你们在分手时，多半前任是留了缓冲的时间，反思你们之间要考虑的问题。
抽离也是我们从被动变主动的一种方式，相比第一段卑微和死缠烂打，短暂的抽离是让前任觉得你已经对他无感了，至少到不是那么的低三下四
从分手的角度看，这种行为也是在告知对方你已经接受了分手的事实，接受未来更多的可能性。
3. 分手的根本原因
分手要记住挽回的核心就是要做出改变，改变是为了改变你自己，而不是为了挽回对方。
不少人并不知道改变是的是什么，很多理论都会告诉大家一些方法，小到改变人设，大到朋友圈如何设置，也许这个有用，但绝不是你首先要考虑的首要问题。
还是要回到你们分手的根本原因。
为什么很多人能哄好自己的对象，但不久之后呢又分开了，真正矛盾的核心其实并没有解决，其他的再好都没有用。
就像很多人，他可以选择一个没有任何突出优点的人去结婚，也不会和他无法容忍缺点人相处一辈子，挽回了之后，往往解决问题还是不够的。
分手一般都会有关系的恶化，对方也不会用过去的语气和要求来面对你，所以光具备解决分手问题的能力也是不够的。
如果你们不是因为简单的情绪爆发分手的，你的一点没改变，前任就能识破。
4. 正确的复联方式 你要注意这种细节
很多人在面对断联，等一段时间的复联，也不知道自己该怎么做，复联之后不要立刻约前任出来见面，因为太过于急切的心里会引起对方的排斥，你陷入被动。
所以在复联期间最好还是通过社交软件中交流，不要过度的暴露自己的需求感，要放平心态，慢慢的启动这个关系，就是为了复合而复联，复合一定要成功，这是错误的想法。如果需要一个冷冻期的复合，其实也就不会分手了。
5. 在前任做好心理准备 复合之前
第一，他就不会回复你
第二，他就算回复你，事态可能也不会像你想的那样，发展也许会变慢
你的潜在预期值越高，你勉强还能接受，如果违背你的想法，你就会产生了落差感，这个时候要做出最坏的打算的一个预估，如果没有成功也没有关系，不后悔。
第三，在复联时你抛出的话术不一定对方会接
很多人开始急了，去质问对方，你为什么不回我呀？
有些情报工作做得好的人，还能查出分手之后对方是否有新欢这种劈腿的征兆，来质问对方是否变心。
第四，其实男女之间的关系本来就需要爱护
前任不会有问题就提出分手，绝情并不是不再爱对方了，只是种种行为让自己产生了很大的失望感，这样的失望感从此不再信任。
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