说到婚外情，很多人都想到男人有外遇，其实女人出轨的事情也很多，有的人一生中还会有几次的婚外情，婚外情是因为对自己现在的婚姻和家庭现状不满。
挽回婚姻的技巧步骤
根据不同的情况，所需要采取的方法也有所不同的，需要根据你们的感情状态来寻找适当的方案。
第一种：一般的夫妻之间闹矛盾分居，这种情况相对而言来说比较容易解决。
这种情况往往都是各自觉得自己都站理，所以都不愿意退让，矛盾也就因此产生了。这个时候只要双方都先冷静一下，适当的时候向对方服个软，矛盾也就因此化解了。
这个时候你只需要在双方都比较冷静的时候，用一种真诚的口气去给对方诉说你心里真实的看法。对方也会综合自己的看法，然后商量出你们都满意的结果。
第二种：婚姻当中并不是每一个人都能做到成熟，难免有一方会因此犯一些小错误。
一次两次也许可以得到原谅，但是三番四次的发生，也就难免会让对方对你有所失望了。因为只是一些小错误，对方暂时的离开你也并不会是真正的是不想要这个家了，也许只是想给你一点教训。
通过这样的方式来改变你，当然你也不能直接跑过去承认个错误就完了，你以前也是这样做的，但并没有什么变化，所以对方是不会相信你了的，你必须得拿出一些实际的行动才能获得对方的认可。
不过想要婚姻能够长久以后同样的错误就不能再犯了，一次两次多次过后对方就会产生心理防范，并且不会再相信你所说的话了，伤害的次数越多，挽回就会越困难。
第三种：你们的感情已经天崩地裂了，对方完全的断绝了与你复合的决心，可以说是彻彻底底的对你死心了。
这种情况想要挽回的话就比较复杂了，只能从对方的心里入手。并且不能表现出你的挽回欲望，在对方内心中对你形成一层防护过后，过强的欲望就会激起这层防御导致对方对你强烈的排斥。
你要做到就是彻底的改头换面，并且不管是朋友圈还是通过孩子只要能让对方看见，对方就会慢慢卸下对你的防御，之后你们再慢慢的建立交际，也就在这样一个过程中慢慢的使感情升温，达到复合的目的。
挽回婚姻的方法
一、冷静处理，将矛盾降到最低当你的婚姻出现问题的时候，你要做的第一件事是封闭信息。不要把你们的事四处宣扬，也不要四处找人抱怨，更不要四处说你老公的坏话。
别人晓得了，对你的婚姻起不到任何作用，只能让你的事成为他们茶余饭后的闲话。男人是要体面的，晓得的人越多，他转头的机率就越小。像从前一样孝顺他的爹娘，不要由于你们的冲突就给他的爹娘神色看，如许只能让你们俩的关系越来越僵。
像从前一样，照顾好孩子，不要由于你们的冲突就离家出走，连孩子也不管了。如许做只能把你的老公越推越远。还是把你家的统统办理的有条不紊、洁净拖拉。让你的老公回家有一个好意情。不然，一个混乱的家，只会将你们的冲突更激化。
二、提升自己的魅力不要每天围着你的老公转。
要对他若即若离，而不是形影相随。从前你生活的重心是你老公，从如今开始，把重心转移到你自己身上。既能够给他肯定的空间，也能够减轻你自己的苦楚。
就像我们俩的婚姻和我们的婚姻里面的那样，要学会包容，包容的容字有两解：一个是女人的心坎要有器量，那是里子。一个是女人的容颜要美丽，那是面子。从如今开始，学会精心的装扮自己，做一个既有器量又美丽的女人。
女人肯定要有一份合适自己的工作。女人有了工作，就相对独立，就有自信，就有气质，就有魅力。丰富自己的生活，让自己的生活越来越精彩。休闲的时候，可以去报个瑜伽班呀，肚皮舞班呀，化妆班呀，话剧班呀，会计班呀等等，既提高了自身素质，又丰富了自己的生活。
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。
如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
