如果你总是问：“为什么分手后我这么难过，他却无动于衷。”
那很抱歉，这场爱情博弈里，你确实是输了。
你看着你们的照片深夜流泪。
你抱着他送你的东西想着他的好。
你突然变成爱情大师，写了一篇小作文发给他。
然后他只是回你一句，别想太多，早点睡。
你翻开他的朋友圈，发现他今天又去跟朋友聚会，照片里的他笑得可开心了，就跟你们没分手一样。
为什么只有你在承受失恋的痛苦？
他真的就那么无所谓了吗？
这个答案也许你知道，只是你不敢面对。
1）无法满足他的需求
我曾经看到一句话，大概是说：如果在一段关系里，你一直感到很舒适很幸福，那就证明，对方的段位比你高很多。
换句话说，如果你在感情里一直是被满足的状态，那对方离开你的原因就是一直得不到满足。
这时候，你想要去找对方复合，是人之常情。
因为在这段感情里，你是幸福的，享受的，被满足的。
但是对方不想跟你复合，也是人之常情。
因为在这段感情里，ta是付出的，包容的，迁就的。
所以这时候你说对方伤透了你的心，辜负了你，背叛了你，我只能同意一半。
因为现在的你，就像一个没有得到糖果的孩子一样，本能地哭闹，但目的只是为了得到糖果。
你真的很伤心很后悔吗？
也许没有，你并没有你想象中那么难过。你的难过是为了得到他的关注，但是对不起，你用负面情绪去要挟对方的时候，你有没有想过，这对他也是一种残忍。
所以啊，想复合没毛病，但你有没有想过，复合之后的你是什么样的？你真的能满足对方的需求吗？
2）心态博弈的战败者
还有一种情况，不发生在分手前，而在于分手后的心态博弈。
有一个很奇妙的现象是，往往分手后一方越解脱，另一方就越痛苦。
一方越想追，另一方就逃越快。
很明显，过得比较自在舒服的一方，是这一次心态博弈的获胜方。
获胜方往往什么都不用做，就能看到战败者着急忙慌，各种卑微讨好，或是无理作闹。
对于这种现状，很可能并不是因为你有多糟糕，只不过对方预谋好了分手，提早适应了分离的难受，于是走得潇洒一些。而你被突如其来的戒断感打乱了节奏，所以才病急乱求医。
这时候最重要的一句话不是对他说“你回来吧。”
而是对你自己说“一切如常，一切都是最好的安排。”
只有你心态先稳定下来，你才有了平等谈判的筹码。
发现没有，上述两点，没有对错，但有输赢。
感情就是这样，一旦失衡太多，就会进入恶性循环，但是往往打破循环，也只是因为简单的一两件事而已。
很多人问我，我就是不争气，我就是忍不住要去找他怎么办，虽然我不会用这些套路，但是我真诚啊！我表达的都是我的真情实感！
好的，虽然我一直说真诚很重要，可只有真诚，对你们的感情毫无作用。
说好听了你确实真诚，说难听了你就是懒。
懒得面对不完美的自己，懒得付出，懒得找话题，懒得好好说话。这样的你，注定会失去爱情。
所以现在安静下来，认真看，认真做笔记。
下面每一句话，对你今后的感情生活都至关重要！
1）准备好一个高价值的自己。
爱情里的价值公式：
V（value）=a（actual value）x
什么意思呢？就是说，你在爱情里展示出来的价值，并不等于你的实际价值。
而最终对方能感受到的，是你的实际价值的X次方，而这个X代表什么，就代表了你有多大的能力去展示你的价值。
对一般人来说，你的实际价值都不会是0或1，那么决定你总数的关键因素，其实是X。
比实际价值更重要的，是你展示价值的能力。
只有你的展示能力高了，最终价值才会不断翻倍。
在这里，我就简单说几种可以提升价值展示能力的方法：
- 有自己的生活秩序，有框架。
无论你们之间遇到什么样的问题，你都要有自己稳定的生活秩序，尽量把一天24小时排满，给对方留1-3小时足矣。自律能让人更优秀，情绪状态也更加稳定。
而树立框架，就是让你不要一味地妥协和纵容，坚守自己的底线，不做无意义的讨好，也不轻易被对方的情绪状态影响。
- 制造稀缺性和不可替代性。
物以稀为贵，人也是。
对方之所以会轻易离开你，很大一个原因就是他觉得自己还能找到更合适的。
你要让他知道，你会做的很多事都是别人替代不了的。
他的某些情绪只有你能懂，他的不为人知的优点只有你能发现，于是你就变得珍贵了。
当然，你还需要保留你的独特魅力，你的独特爱好，适当的时候还可以有一些反差萌。
这等于一个心锚，是在分手后他依然想起你的一个很好的契机。
比如有些女孩子喜欢蹦极、滑雪、卡丁车、射箭这些运动，我身边还有喜欢收藏古董、盘核桃的女生，男生一般都很难忘记这样的前任。
- 强大的共情能力。
共情力不仅仅是理解对方的行为，还要认真倾听和接纳对方。
并且用你的姿态、语言、行动，让对方感受到被包容。
共情是一件很难的事情，如果你实在没有这么高的能力，就先从学会说“我可能无法理解你的感受，因为我没有经历过你的经历。但是我会一直支持你的决定。”开始。
这句话能拯救任何快要聊崩的局面。
- 保留一份神秘感，增加不确定性。
很可惜，你越是袒露真心，毫不保留，对方就越是容易看轻你。
最重要的是，谁会对一个已经得手的东西，保持一贯的热情呢？
所以，你要永远有让他“猜不透”的东西，他才会想持续地探索你。
如果以上几点都能做到，无论你长成什么样，能赚多少钱，都会有人死心塌地地喜欢你。这就是能展示价值的能力。
2）在复联时选对战场。
我发现，大多数人想挽回对方，却不愿跟对方说“我接受分手事实了。”
因为他们害怕，自己的态度让对方失望，就真的没有挽回的可能性了。
我告诉你，恰恰相反。
战略性地接受分手事实，是为了跟他保持同一战线。
但最终的目的是把他拉到你的阵营。
也就是说，你现在同意分手，接受分手，是为了将来更好的复合，明白了吗？
你就把自己当做一个潜伏在反派身边的卧底，在任务完成前，必须伪装好自己。
言不由衷有什么关系呢？你看TVB警匪片里去做卧底的人，是不是得先去跟反派老大表忠心，表忠心的方式就是吐槽一下之前自己被不公平对待，想多赚钱啦等等。因为在这时候，表达立场是第一步，挽回中也一样的。
你连立场都没有，如何让对方信任你？
建议你可以这样说：“这几天我想了想，我觉得你说得有道理，我们确实不适合。但是你也知道我这个人比较感性，所以希望你给我一点时间适应，行吗？”
好的开始就是成功的一半，如果对方能接受你在他世界里合理存在，接下去，好好相处，复合机会有很多。
3）任何时候都不能掉入对方的预期陷阱。
复联后你去找前任聊天，对方大概率会有三种类型的反应。
a直接不回，或者回几个字非常冷漠。
对方的预期就是你会一直纠缠他，所以他想用这种方式逼你放弃或者继续纠缠。这时候选择断联或者去质问对方，都是掉进了对方的预期陷阱里。
最好的方式是，用递减思维先打压一下对方，说一句“不回信息不是还放不下我吧，小气鬼。”然后该干嘛干嘛去，无论他当天发什么，都过两天后再回。
b用很难听的话指责你，辱骂你。
这种情况看似很凶险，其实很可爱。
你想想，他都跟你分手了，还要跟你计较对错，说明了什么？他是真的没放下你。
你俩之间只是隔了一层小小的负面情绪罢了。
但是当下的他认为，你是不知错，也不会悔改的。他想激怒你，或者让你服软，他就可以占领关系的绝对高位。
所以，当对方责骂我们的时候，不要道歉，不要道歉，不要道歉！
你可以用一句玩笑话岔开“你认真起来的样子还蛮可爱的。”
或者给对方半个台阶“哇，你说的这个人好过分，ta这么欺负你，我帮你骂他。”
c言辞模糊暧昧。
前两种情况都还好，最难的其实是对方对你言辞模糊，语气暧昧。
依然跟你说“早安晚安”“多吃点多穿点”，让你分不清他是想复合还是想养鱼。
一旦有这种情况，你千万不能大意，以为复合之光就在眼前。其实对方可能是在试探你，如果你跟他玩起了暧昧小游戏，那么他可能就更不想跟你复合了，因为不用负责，不用承担压力啊。
如果你马上主动提复合，对方可能会做作地拒绝你一番。
所以记住，这时候是我们建立框架的好时候，聊天可以，暧昧免谈。而且要做到聊着聊着消失不见，工作和朋友都排在你前面。只有这样对方才会忍不住想要一个名分，来占据你生活当中的位置。
跳出对方的思维框架，并引导对方一步步走入我们的框架中，你就会发现，不知不觉中，你仿佛拿到了亲密关系的主导权，复合也就指日可待。
最后，我想告诉你的是，无论在什么时候，都不要成为那个放不下的人，你只需要有“拿得起放得下”的勇气和能力，那在任何一次亲密关系里，都不会再输了。
