从心理学角度，说说一些和亲密关系相关的真相吧，有的可能有些残忍，请自觉高亮警示。
1、多出现真的可以让对方喜欢上你 —— 曝光效应：又谓多看效应。
它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。
社会心理学对人际交往吸引力的研究发现，我们见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快。
所以说在“女追男”的过程中，有一条很有效的建议便是——在他面前多刷存在感，增加他对你印象，重复暴露会增加对方对你的好感，也会觉得一切都是缘分。
2、婚前同居越久越难以结婚、结婚的可能性越低。
根据亲密关系研究，婚前同居并不能增加结婚的可能性，反而可能会降低结婚的成功率。这可能与进入实际婚姻状态过早有关，因为这会导致彼此缺乏空间并过度暴露缺点，加速双方的疲倦和对婚姻的失望。因此，婚前同居并不是成功婚姻的必要条件。
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4、所谓的双赢，不二法门是共同让步
恋爱并非总能收获胜利，输赢并不定。有时是一赢一输：通常，那个投入更多、顺从的一方会输；有时则是两败俱伤：双方都不知如何正确爱人，过度用力，结果筑起了厚厚的防御墙，回弹的疼痛难以避免；然而，也有时候双方都能赢：只有将对方及自己的立场同等考虑，共同妥协，才能留出足够的空间，让感情有喘息的余地。
5、主观感情弥补不了你的客观价值
丑小鸭配白马王子的偶像剧看多了，让不少人误以为不顾一切现实问题的感情才是真正的爱情。
实际上，真相是：即便两人之间存在不容世俗侵犯的主观情感，但也无法抵消你在对方心中存有的客观价值，一旦两人之间有问题出现，主观感情会暂时凋零，但价值的差异却会雪上加霜。
咨询中，类似情况导致的感情问题就很多，原本在一起的时候他说过不介意你的这不好那不好，家里反对他也觉得没关系，但一旦后面感情归于平淡，之前的客观价值问题可能就会出现，他的说法也可能完全变一个样子。
6、越想跟对方亲密无间，反而越要建立个人边界
爱情就像手中的沙，攥得越紧，流失得越快。
如果你总认为两个人应该亲密到失去私人空间，完全坦诚相待，迎合彼此的各种需求，那么这段感情很可能会朝着不健康的方向发展，最终导致对方越来越冷漠和不满。
7、情深不寿，不是没道理
太喜欢，导致容不下一点点冷淡和变化。
越是在一开始誓言山盟海誓、感情轰轰烈烈的时候，进入平淡期后，我们就越不习惯突如其来的冷淡，更容易将之视作大敌。我们对比曾经的一切，得出“不爱了、不合适了”的结论。两个人同时谴责对方变了，但却没人意识到这是感情正常的进程，没有人能一直保持热恋。
8、细水才能长流
看见太多的感情开始的时候轰轰烈烈，两个人爱的死去活来，每天高频率的见面联系，结果，没多久两个人的感情就直线下滑，开始无话可说，甚至无爱可做。
细水才能长流，前期过于激情，会导致太快就将爱的火焰烧尽，导致后续乏力。
9、很多所谓不求回报的“付出”，都是贪得无厌的“索取”
也许你自己都欺骗了自己，在为对方付出时，口口声声说“是因为爱他，是自愿的”。但实际上，你付出的核心原因是想要回报。这并不是错，甚至是人之常情。但问题在于，如果你不正视这个原因，自欺欺人，那么你将难以抵御自己潜意识的折磨。最终你只能像个“孤独患者自我拉扯”，一方面试图用自己的爱换取更多对方的爱，另一方面一旦对方没有给予你你要的爱就会变得歇斯底里。
10、最终导致你们分开的，很可能是他身上一开始你就不接受的缺点
如果你的伴侣有某些你无法忽略的缺点，但你仍决定将就、磨合在一起，这些缺点并不会随着时间的流逝而消失，反而可能会成为分手的导火索。因此，要认真思考和衡量自己的选择。
11、握得越紧失去的越快—— 恋爱中的「墨菲定律」
因为太害怕失去对方，你可能正在失去你自己。
如果你只关注对方的情绪和感受，会让你在恋爱关系中变得更加自卑，同时也会让你的魅力逐渐减少。许多女生缺乏安全感，太过在意对方对自己的感受和程度，因此他们不断索取对方的安全感，付出自己的爱和关心，甚至不断猜疑对方，查看对方的手机，要求对方时刻给自己汇报，甚至靠吵架和争吵来让对方更加喜欢自己，甚至以提出分手的方式来证明对方对自己的爱。这些行为最终只会导致恋爱关系的破裂，而不是加强关系。
如果对方不够喜欢自己，强迫对方来表现的更爱自己，只会让对方更加不喜欢你，更快离开你。
12、那些常常把分手挂在嘴边的女生未必是真想分手的那一个人，相反，很多男人真想分手的时候可能一句分手都不会明确告诉你。
很多姑娘会因为没有安全感，为了赢得男友更多的关注和认可，提出分手，其实只是希望对方哄哄自己，并不是真要分开。而当男生真想分手的时候，可能会对你冷暴力，或者消失掉，连分手都要你提出。
13、不要在感情初期就将自己全部摊牌
很多人认为爱情最珍贵的一点在于“坦诚”。因此，刚一确定关系初期，就迫不及待地将自己的优缺点都向对方摊牌，这种自我暴露的确会拉近两个人之间的关系。但是，过度早期的自我暴露，可能会让对方对你的兴趣骤减，从而认为你做什么都“情理之中、不过如此”，而缺少了维持感情所需要的新鲜感。因此，保持一定的神秘感和新鲜感，也是维持感情的重要因素之一。
14、恋爱中不相信对付不够爱自己 / 分手后幻想对方还爱着自己 —— 鸵鸟心态
咨询中，发现有一个现象，很多姑娘在被男友分手后，会主观的不接受，觉得对方还爱着自己，或者对自己还有多少感情，以自己对对方的感情来揣测对方对自己的感情，为对方各种对方爱自己的理由，不肯面对现实。
这就是恋爱和分手后的鸵鸟心态，像鸵鸟遇见危险一样，把头插进沙子里，自欺欺人，当然规避不了即将到来的不幸。
正视现实，才是解决问题的根本。
15、 要以对方喜欢的方式爱对方
亲眼所见在很多关系中，双方其实都处在一种极度扭曲的状态里相处。这种状态就是：
你自以为爱对方的行为，其实是在满足自己的欲望。
举个例子，很多女生喜欢束缚男友，一天到晚夺命连环call，比他妈都细心周到，但如果男生对此表现出不耐烦，女生反而会委屈，这不外乎是一种道德绑架。
这是因为，女生的行为看似是过度投入，太爱对方，但本质上是一种满足自己的行为——因为她想第一时间掌握男友的一手资讯、时时刻刻让对方想着她…
总之，想法很多，但偏偏没考虑对方的感受，爱对方说到底，还是要让对方喜欢的。
16、男生很多分手时候说的理由，都是假的，是借口
很多女性在咨询中都会提到：“我们分手是因为他说XXX。”然而，男性在分手时的说法往往只是借口，真正的原因很少会被坦诚地表达。因此，女性需要更加理性地看待分手的原因，不要轻易相信男性所说的借口。
17、分手之后不要过度自责
很多时候，分手并不是你的原因，不要自我折磨。
18、男生提出分手后，看似绝情，很多都后悔过。
很多分手时候表现很绝情的男生之后也后悔过，甚至求复合的，这是真的，因为再绝情，也只是代表分手那一刻他的想法，是会改变的。
19、当你觉得挽回无望的时候，后面都会出现机会。
很多时候，我们被分手之后，会出现强大的自我否定的悲观心理，可能自责或者把事情想的更糟糕，但无数的事实证明，分手之后当你觉得挽回复合无望的时候后面都出现过很多机会。
20、分手后，我们以为的分手原因，绝大多数都是假的和借口。
许多女孩在分手后会非常在意男方分手时的说辞。他们会告诉我，男方说分手是因为我不温柔、不懂事、父母反对、性格不好、太粘人、太忙、目前不考虑结婚、还喜欢别人等等。但实际上，这些都是借口。女孩们不会轻易相信自己父母的话，但会认真考虑男方分手时的说辞并试图改正自己的缺点。然而，这样做并不能取得好的结果。因为“欲加之罪何患无辞”，当男方想要分手时，自然会找出各种理由，很少会告诉你真相，因为没有人愿意承担背信弃义、见异思迁等罪名。
21、很多时候，肢体接触比言语更有用
这招无论是对男生，还是对女生都有效（要确定在对方不讨厌你的情况下）。
在暧昧期间，可以尝试稍微的做出一些不出格的肢体接触。
例如作为女生，可以有意无意地帮男生整理一下衣领，或者在遇到一些小意外时候躲在男生身侧等。
作为男生，可以在约会的时候不经意的触碰对方，比如过马路拉住对方等等。
多项心理学研究也证明，进行过肢体接触后，双方对于彼此的好感度都会增加。
22、男女思维方式不同—— 男人注重解决问题，女人注重适应情绪。
男女的思维回路存在差异。一般而言，男性更偏向于理性思维，注重事实真相，以客观理智为主导；女性则更倾向于感性思维，更注重情感体验。因此，在生活中，几乎所有情侣都会遇到沟通不畅的问题。
男生遇到困难的时候通常容易自我封闭，更期望自己一个人安安静静待会儿消化烦恼；女人则为了表达关心倾向于主动交流试图去打开男人心扉，但结果往往无功而返，甚至反而会加深矛盾。
女生觉得男生什么都不愿意跟自己说，把自己拒之门外；
男生则是觉得女生太过聒噪，连一个独立安静的空间都不能给自己去消化情绪，太不懂得理解人。
这个时候双方对处理同一个问题的判断机制不同，从而导致了争吵，与“爱不爱”关系不大。
发生矛盾，别急着去讲道理，情绪比道理更重要。
23、拥抱能增强情侣间的感情
当两个人拥抱超过20秒，体内会产生一种叫做“催产素”的激素。
催产素则是人与人之间亲密的关系的起源，恋人们之所以会渴望拥抱亲吻正是由于催产素在起作用。
所以以后多和对方拥抱吧，记得要超过二十秒啊！
24、不确定性会让爱情浪漫体验会直线up!
这里要提到一个心理学效应：罗密欧与朱丽叶效应。
这个效应指:当在逆境中，有外界压迫或干扰时，伴侣间的关系反而会更牢靠更亲密。
那么，如果你在和对方接触，可以尝试就不着急确定关系，或者把你对方的喜欢稍微隐藏一些，让这种不确定性尽量的延长一些，会增加对方的喜欢和投入。也会之后开始的恋情体验更加美妙。
25、聊天的前提是对方对你有兴趣，而不是聊天技巧
很多时候聊天聊不热，他比较冷淡，不是你不会聊天，而是你吸引不够，当男人对你有兴趣他自己会找很多话题。
26、“心痛”的时候真的有可能是心脏在痛
很多时候，我们口中的“心痛”、“心碎”并非虚构。从医学角度来看，当人们遭遇重大情感和身体创伤时，交感神经会分泌大量儿茶酚胺，导致心室收缩无力，进而出现心尖球形改变。此时，心脏的跳动能力突然减弱，导致剧烈胸痛或呼吸困难等类似心脏病发作的症状。
27、那些看似稳固的关系，未必真的有你想的稳固
长期关系中，最容易犯的错就是过度有恃无恐，对对方对自己的喜欢和关系的稳定度过度有信心，缺乏必要的危机感，从而导致，以为对方不会和自己分手，从而对自己放弃投资和提升，对对方越来越糟糕，结果后面发现对方真的可以离开你。
28、好的爱情是相互圆满，从来不是委曲求全
一段感情的维持必然是两个人共同经营的。根据每件事的性质，来权衡谁承担得更多：这件事我退步，那件事你退步——而不是仅仅靠一人单方面不问收获的委曲求全，这叫死撑。一旦你撑不住了，感情就垮了，跟自己和自己谈恋爱没什么区别。
29、那些分手之后，很快看似过的很好的人，多数可能都没有真正的走出来。
