首先你必须认识到一个真相，那就是即便这个男人主动给你发消息，也并不意味着他会答应复合。
千万别把聊天跟和好挂上等号！
因为女人提分手可能是开玩笑，男人会把分手说出口，十有八九都经过了深思熟虑。
此时此刻的你对他来说或许存在吸引力，但这并不足以让他回头！
你要是高估了男人对你的感情，到了这个时候还抬高调子，求和中带着敷衍和些许高傲。
那么换来的绝不是男人的温柔，而是下定决心的离开！
那么男人分手了还联系你，跟你分享日常生活，甚至时不时的还关心你的现状，到底意味着什么呢？
意味着他把你当备胎！
也意味着他其实也没那么容易放下你，他甚至也曾期待过跟你复合，但中间阻碍太多，所以他才会选择放弃。
他目前处于空窗期，他适应不了一个人的生活，所以他才会暂且用你来替代。
但与此他也会寻找新的对象，他会和别的女人靠近！
所以在这个阶段，你不能激动，不能放肆，更不能将自己的占有欲直白表现出来。
要是让男人看到了，他连发消息都懒得跟你发！
在此期间你必须跟男人保持距离，你必须足够理性，拒绝在暧昧期间发生关系，拒绝过度热情。
挽回男人的绝招不是死缠烂打，不是满足他的“性”需求，而是以退为进将他的征服欲彻底激发，并提供无可替代的价值。
低段位的女人卑微求和，高段位的女人却能让男人来“求”你复合！
靠的是什么？靠的是足够清醒的脑子，和正确的方法。
挽回之前你必须先琢磨琢磨男人的性格，必须好好想一下你们之间存在的问题，他的离开到底是因为失望，还是因为腻味。
你们这段感情存在的问题，是双方都有责任，还是你真的做错了！
别无限放大自己的错误，也别不断高估男人的重要性，真正能长久的感情都是相互尊重，绝不是单方面的付出。
那么具体该怎么挽回，怎么将男人给真正留下来？
—— 提供价值，让自己变得无可替代！
1）强化核心价值，让他开始重视你。
首先你得知道自己的优势是什么，男人当初是被你的哪一个点所吸引？当初在他眼里会闪闪发光的你，现在照样能再一次将你俘获。
所以不要放弃自己，不要低头丧气！
就算分手了你也必须找回原本的自己，并且提升一下自己的化妆水平，亦或是学习一下穿搭，让自己看起来更加耀眼。
当然一般情况下，真正能推动感情的往往不是外貌，而是精神层面的契合，是一种看不见摸不着的存在。
比如你有很强的赚钱能力，远超其他同龄人，这就是你的竞争性优势。
比如你做饭特别好吃，身边的人做饭都不如你，这也是你的竞争性优势。
你要明白，当你在朋友圈或者不经意聊天的时候，强化这种竞争性优势，对方就会被你灌输一个概念“你在这个领域很优秀”，在之后面对其他异性的时候，他会拿你做对比。
所以一定要强化你的竞争性优势，这是一个伏笔，后面总会用到。
2）树立底线和边界，让他害怕失去你。
男人跟你提分手却保持联系，大多数情况往往是因为他还没接受分手这个事实，他看起来再潇洒，也无法真正将你放下。
甚至因为之前你对他的好，你不止一次的纠缠，男人还认定了你会一直在原地等待，所以他会存在安全感，你也会失去优势！
就好比你购物车里很喜欢的一样宝贝，下架的时候你会后悔，可它要是一直在原地等待，你却反而不会下单一样。
适当的危机感，反而能促使男人学会珍惜，害怕失去！
树立框架，最简单的操作方式就是：不秒回/不好奇/不认错/不轻易原谅。
需要让他意识到，他把你弄丢了，想要找回来绝对没有那么容易。
换而言之，假如每次他需要你的时候你都在，他为什么要与你复合呢？既能享受着男友的权益，且不需要负责，这多爽多轻松啊。
3）解决问题，消除偏见，让他相信你有能力解决分手问题。
男人会再次联系你，甚至会约你出去玩，却怎么都不提复合，拒绝再一次，说白了就是因为他对你尚且存在偏见。
他认为你当备胎合适，可重新在一起却势必会重蹈覆辙，这才是男人会忍不住找你却又拒绝复合的根本原因。
你们之前存在一些问题还没有解决。
而这些问题是你们必须去面对的。
如果我只是教你怎么利用情绪和技巧与对方复合。那么你们复合后依然会爆发并再次分手。分手原因，是双方心里都绕不过去的一个坎，一定要去解决它。
至于如何解决，每个人情况不一样，所以方法肯定也存在细致的不同，但不得不说以退为进、对症下药、换位思考、提升自我、旁敲侧击都存在奇效！
不要把前任是否还找你聊天作为一项硬指标，会不会找你聊天，都说明不了什么。他是否还愿意跟你发展亲密关系，而其中的症结到底在哪？
相关问答FAQs：
Q: 分手后前任频繁联系，想挽回他应该怎么做？
A: 当你的前男友在分手后仍然主动与你保持联系时，这可能表明他还对你有所留恋或者尚未完全放下这段感情。以下是一些步骤和建议帮助你有效地挽回他的心：
保持冷静：确保自己已经从分手的情绪中恢复过来，理智地评估你们的问题所在，以及是否真的想要复合。
沟通理解：当他在聊天时，倾听他的感受和想法，尝试理解他的角度。通过开放、诚实的对话，找出导致分手的主要原因。
自我提升：利用这个时间来改善自己，无论是个人成长、职业发展还是外貌打扮。让他看到一个更优秀的你，会增加他对你的吸引力。
重建信任：如果是因为信任问题导致分手，你需要展示出你在努力修复这个问题，并且愿意为改变付出行动。
重新建立友谊：在考虑复合之前，先试着作为朋友相处。这样可以降低压力，同时也能观察彼此是否真正适合再次在一起。
时机成熟：当你们的关系逐渐稳定，对彼此的信任和理解加深时，你可以选择合适的时机表达你想要复合的愿望。
尊重决定：无论结果如何，都要尊重他的选择。如果他决定不回头，那么也要接受并继续自己的生活。
挽回并不是保证成功的事情，关键在于双方是否真心相爱并且愿意为了对方做出改变。如果他不愿意回到你身边，那可能是你们最好的结局。学会爱自己，为自己而活。
