女孩子委屈难过的原因无非是；
没有安全感，太过依赖对方，需要对方多陪陪自己
你有没有想过，可能是你太闲了，很多事情都是闲出来的，
比如你跟闺蜜逛街吃饭的时候，你对象没陪你，你还会觉得委屈吗？
比如你在精心打扮化妆的时候，你对象不停的给你发消息，你会不会觉得他很打扰你，他很烦？
比如你要去跑业务，跟顾客沟通的时候，他老是给你打电话，你会不会觉得他很不懂事？
没有影响到原则性问题的话，可以试着分散自己的注意力
如果你有什么爱好，比如运动，看书，练乐器等，去做就是了；
如果没有任何爱好，去充实自己，挖掘爱好，或者做家务，整理东西等等；
如果懒，什么都不想干，跟闺蜜聊天逛街，或者早点睡觉，早睡早起身体好
利用自己胡思乱想的时间，去充实自己，不要把时间浪费在情绪上
不过排除那些确实是对象故意让你委屈难过的，或者get不到你的点，情商低的，直男癌晚期的，那我们就可以试试以下方法；
核心要点；
1做一面镜子，以其人之道，还治其人之身；只有自己经历过这种感受，才能知道是什么感觉（他怎么对你，你就怎么对他，重点“不要以有情绪的方式”）
2一个字“稳”，把主权掌握在自己手里，不要表现情绪，不要被他带着节奏走，不要处于被动（他要是真的爱你，自己会来找你，既然他不会，我们也不必执着于他）
3不要去做解决问题的那个人，要做接受沟通的那个人（你不是他妈，他妈都管不好他，就你这么不自量力）
4不要妄想自己可以改变他，不要做圣母，你一味的想让他变成你心里那样，只会让他反感，就算他去做了也心不甘情不愿（20多年的性格了，早已经成型）
5只筛选，不调教（他可以做到没心没肺，为什么你不可以，你告诉我为什么？）
6任何牵扯到原则性问题，还无法沟通的，直接分，不要犹豫（特别是与异性有关的）
好处
你试着去这样做后你会发现，他让你没安全感，不能陪你的这些时间里，你慢慢地在变得优秀
男孩子这种物质很统一，当你不把重心放在他身上的时候，他才会慢慢地去注意到你
你不去管他，你才能窥探出他的真实性格到底是怎样的，你才能判断出这个人到底值不值得
不刻意去要求他，他主动去做的事情才能做好，在一个人慢慢放松警惕的时候，才是他真正的性格
这样试着去做，当他露出真实的他，再看你能不能接受他，要不要分不分一目了然。
当然，如果你没有打算跟他一直走下去，所有的话，当我没说！
