首先作为一名挽回“专家”以及资深老炮儿，先跟大家说一个残酷的现实：绝大多数兄弟在分手后都会挽回失败，原因就只有一个你并不懂女性的内核逻辑。
如果你还放不下前任还想挽回绝情的前任，而且你也做了很多事情但对方还是很绝情，那这篇文章建议兄弟们仔细看完，很有可能这一篇文章就能帮助大家脱离苦海。
“我们没有可能了，你放弃吧！”
“你觉得这样有意思吗？我已经不爱了，你别来纠缠我了好不好！”
“你能不能不要再找我了，我已经说过很多次了，分手了！”
………
这样的话是不是很熟悉，是不是你的女朋友也说过这样的话。明明你已经付出了全部，可是对方还是不满意，明明你道歉认错了，对方还是无动于衷。男人总是喜欢用男人的思维揣测女人，觉得只要哄一哄，低个头，就能让女人回心转意。
不管是追求一个女人，还是复合心爱的女人，真实的现象不是女人口中的“我们不可能了”，你之所以一直被拒绝，是因为你没有找到女人真正的需求点。你想和一个人在一起需要在各方面做好考虑，一段感情产生了裂痕，也一定是你做错了一些事情。
本来你们之间没有太大的问题，对方也一直给你机会，但是你呢，一点都不知道珍惜，长时间的“不作为”彻底击垮了对方的最后一道防线。
作为情感届的老人，几乎每天都在发生类似的事，从业的六七年时间里也经手了上千的案例，分手后苦苦纠缠的、主动分手又后悔的、纠缠不清一直分分合合的，其实总结下来常简单：
- 和你在一起感觉看不到未来，失去了对未来生活的憧憬；
- 你驾驭不了她，而且你无法满足她内心的情感需求；
身为男人可能你会说，老哥啊，你说的这些我都懂，就是要哄一哄给她情绪价值。但是没有抓住本质问题，你所看到的都是皮毛。
不管你是不懂得异性思维还是直男一个面对情感问题不会处理，本质就是不管你是挽回还是相处中你要给女性一个潜意识的感觉：和你相处是否有归属感和期待感。
懂了吗？想要挽回前任核心其实就是弥补这两点。
你们之间的复合几率到底有多大？
大家在找我咨询时必问的问题：分手后，还有没有机会重归于好？
一般面对这样的问题，真不太愿意回答了，今天还是告诉大家：分手后能不能复合，取决于时机、方法、以及那么点玄学。
努力在挽回过程中相反并不占据很大的成分，因为方向对了自然就会缓和，方向不对，再努力也只会让你们的关系陷入冰点。
1、先从三个方面来分析你们复合的几率：
- 时间：
分手时间越长，越很难复合，挽回不宜拉长战线，有太多变数（比如：放下、有追求者、新欢等）
- 原因：
比如矛盾爆发、失望型分手等原因的分手相对来说容易复合一些（原则性问题、异地恋、父母强烈不同意等很难复合）
- 外部影响：
不被自身情绪、外界影响，少做错事。
2、双方沟通是否通畅
- 联系方式被拉黑删除
如果对方已经把你拉黑删除，就已经说明对方对你忍无可忍不想和你有任何瓜葛了，或者对你的情绪已经非常的抵触反感了。
这种情况在当下是有很大的挽回难度的，因为对方对你的抵触情绪达到了最高值，也就是说这时候的你是稳住情绪，别再做一些刺激对方情绪的事情，很多人是处理不当，一天加对方无数次，给对方发短信哀求，围追堵截骚扰对方，恢复好友关系，
这样的方式只会影响对方的心情让对方反感你。
这时候最好的方式就是你自己先消停一段时间，给对方一个缓冲的机会，然后再联系对方。
联系的时候不要自以为是，只为满足自我的情感需求去联系，你要抓住对方的心理和情感需求，让对方不会觉得你在打扰她，或者你就是为了复合才联系。
千万不要搞一些种子信什么的，这是最最最无脑的行为，种子信已经是过时的玩意儿了，在我看来种子信最起码是通讯工具还不完善的时候出现的，在现在如果还用这个，那你挽回失败是有一定的道理的。
就直接发个短信，发短信的目的就是消除对方对你的抵触情绪，仅此而已。
xx,是我，这段时间我想了很多东西，所以有些话想和你说说，我想我之前的那些行为肯定给你带来了很大的困扰吧，非常不好意思，一直忽略了你的感受。
在恋爱的这段时间里感谢你的陪伴和包容，也让我在这段感情中看到了自己的不足。
可能咱们之间再也没有如果了吧，我希望咱们之间别成为一个仇人，就做个朋友就好。（找到一个缓冲带，以退为进）
挽回就是这么简单，根本没有什么标准的话术，很多人找我报名我也是这样的回复，我要告诉大家的是不要抠字眼，只要你传达的核心正确那就行。
女朋友为什么一定要离开你？
女人之所以离开你，无非两种:
- 失望型分手
- 失去吸引力
最常见的分手就是失望型分手，你们在一起的这段时间，也有过争吵，可是吵来吵去呢你们都累了，她觉得心累你也觉得心累，你们想缓和却又总是争吵，在某一天因为一件积压很久的小事压垮了你们的感情。
想挽回对你失望的女朋友，首先你要做到知己知彼，搞明白对方的心理状况。
但是，失望型分手男女是不同的，女人的判断是以自己的感受和体验为出发点，而男人更多的是基于现实考虑。
从现实考虑，你很在乎对方，然后在一些事情上你希望对方可以做得更好一些，你觉得自己是为了她好，但是在这段感情中，你给对方的体验是“我不够好，我很委屈”。
你为了她好，改变她，会让对方觉得你只是关注更好的我，从来不关心我是否开心，从而产生“我们不合适”的判断。
比如：女生因为工作上的事情跟你抱怨，说上司因为做错了一点小事，一直在刁难自己，你听到以后，没有安慰，反而说“那你不能做好吗，要是下次做好了，不就不会发生这样的事情了。”
失望的另一方面是女人更需要有归属感和安全感。
很多男人觉得女人太作了，因为一点事就要分手甚至离婚。
拿喝酒举例子，你觉得我不就是喝酒，又不是什么大惊小怪的事，有没有犯什么原则性的错误，为什么限制我自由呢。
你觉得喝酒只是偶尔几次放松一下，无伤大雅，但是在女生看来喝酒就是婚姻的不稳定因素，会让她失去安全感。
当女人觉得跟你在一起我不开心，她没有变成更好的自己的时候，她就会头也不回地离开。
本来你们之间没有太大的问题，对方也一直给你机会，但是你呢，一点都不知道珍惜，长时间的“不作为”彻底击垮了对方的最后一道防线。
再简单说一下失去吸引力。
吸引力不单单是指身材、颜值、气质等外表特征，还包括整个人散发出来的个性魅力，正是这样的组合才构成了吸引力。
吸引力一直是在变化的，很多兄弟们恋爱前后的状态是不一样的，有很大的差距：
- 恋爱前独立自主有自己的生活和朋友
- 恋爱后失去自我，生活重心转移到对方身上，长期相同的生活模式会让人丧失激情
更主要是恋爱后像一个气球一样突然地松懈了下来，就像有的难得开始放弃了身材管理，开始出来肚子，遇见情感问题想得也是差不多就得了这样的想法，当出现这样的情况的时候，你的吸引力就会处于下降的状态。
不管你变成什么样子，我都会爱你永远和你在一起，这句话只是甜言蜜语，是鸡汤，但你认真，你就输了。
打破僵局，做好初步沟通
沟通≠说服，沟通的要点就是内在逻辑、思维认知。
沟通的第一原则是梳理你们之间的矛盾，知道你们为什么会产生这样的问题，你的错出在哪里?导致这些问题的主要诱因是什么？
开始的沟通是沟通情绪，浅层的沟通是沟通事件，深层的沟通是沟通思维认知。一开始的沟通是破冰之旅，打破僵硬的关系，浅层就是展示你的自我改变和跨越。
如果你想真正打动对方，一定是从思维认知层次上给对方强大的冲击。
所以我们复合时，对方为什么不认可你，因为你的底层逻辑是错误的，浮于表面的改变根本不足以打动对方的心。
她为什么要接受你的改变呢，她太了解你了，你可能过段时间就恢复原状。
只有让你经历过从心底的彻底分离，那种钻心的痛才会真正想要改变。
想要复合，一定要解决问题。你们分手后，她对你印象可能会停留在一些片面认识中，记住的都是你的不好。
为什么会这样呢？
- 你们之间的问题太大了，大到她无法原谅和解决。
- 矛盾积累太多，点点滴滴，已经绝望。
这些矛盾可能是双方不认可的坏习惯，可能是处理问题的方式，也可能是性格等等，不管是哪一点，都需要你跟对方沟通的时候把以前的矛盾合理化，消除她的负面认知。
比如：你以前是一个控制欲比较强的人，喜欢管着伴侣，那你可以跟他说你只是因为太爱她了，内心没有安全感。
这不是一种欺骗，只是把你内心真实的想法告诉对方而已。当你把矛盾合理化之后，她可能也会接受这种解释。
每一次的解释和合理化矛盾，都是在慢慢建立信任感，逐步改变对方的原有认知
沟通过程
自身定位不清楚，活该人家烦你，如果你们是普通人，你却贸然的亲人家，你认为对方会怎么想。如果你们处于分手的边缘，这个时候就不要再用所谓的大道理劝说对方。
很多人分手后之所以会被前任拉黑或者让前任绝情对待都是有原因的，要么做了很多骚扰对方的行为，要么不会处理问题，伤害了女生。
复合不是让对方看到你改变那么简单，要讲究方法和时机。一直按照自己的思维认知往往会适得其反。不要耍小聪明，总觉得自己也能搞定，我也能复合，结果一拖再拖，错过了最佳的复合时间。
下面总结出几个聊天时应该注意的点：
1、不要发毫无营养的话
很多人想通过聊天增进双方的感情，然后每天都给对方发消息，诸如：“吃了吗？”、“在干嘛”、“早上好呀”，你觉得这是在升温关系，其实这是一种毫无意义的对话。复合的时候这样的聊天不但不会让对方回心转意，还会让她觉得你这个无聊，太闲。可能对方原本还在犹豫要不要跟你复合，跟你聊完以后反而加深了离开你的决心。
2、对话的频率适当
很多人觉得复合就应该卑微一点，放低姿态，然后每天都在主动找对方聊天，一直找话题，结果人家越来越不愿意搭理你。从一开始的回应到现在的选择性回应，慢慢敷衍你。
心理学上有一个“凡勃伦效应”，就是你投入的感情越多，对伴侣百般讨好，你的付出的一切，反而不被珍惜了。反之，当你不再付出的时候，开始变得独立时，对方反而开始追着你跑。
3、避免长篇大论小作文
聊天的时候注意不要一直长篇大论，给对方发小作文。洋洋洒洒几千字，到最后只是感动了自己。你自己想一想，你看懂别人给你发的小作文，你会不会感到压力，那种窒息、压迫的感觉只会让人想要逃离。如果你想表达自己内心的想法，可以一句一句的表达，慢慢来。
俗话说“心急吃不了热豆腐”，先让对方放下戒备心，然后再让她倾听你的诉说。
4、把握框架思维
什么是框架思维呢？就是做事之前，一定要本着事情设定的框架去行动，保证事情往好的方向发展。简单来说就是设定一个框架，不要让外界的环境干扰你。回到感情中就是，聊天的时候不要一直被动接受，等待对方回应，或者一味附和对方，尽量占据主动权，不要偏离自己的框架和大方向三、过于被动，无法掌握相处的核心
你想复合，对方并没有给你正向的回应，这时你对对方的需求感增加，你们之间的天秤就会发生一些倾斜，你会变得越来越被动，慢慢的你们的关系也会不对等，
比如：一开始总是聊得还不错，但是后来对方慢慢掌握主动权，你在感情中越来越被动。
这个问题本质就是恋爱思维受限，无法准确把我女人的心理，也不知道自己跟对方的聊天处于哪一个阶段。同时在复合中又犯了很多错误，导致吸引力下降，双方的情绪阶段越来越不合适，两个无法产生共振。而你也不会调节自己的状态，不会改变自己的思维，导致原本属于你的幸福偷偷溜走。
导致长期姿态被动的原因：
- 物质情感投资过多；
- 双方对未来的预期植入过少；
- 情商低，无法及时调节双方的关系；
- 没有很好地构建自己的朋友圈。
这种模式的形成一定是长时间的相处定性而成，他不是短时间内突然形成。复合的时候。你要想一下，你可以做什么？在反思自己某些行为的时候，更加注重你们两个人之间的状态，真正提升你们之间的关系，而不是一直沿用原本的相处模式，无法突破。找到对方情绪反应的点，积极化解你们之间的矛盾，升级关系，这才是你应该做的事情。
及时调整方向
很多人都会犯一个错误就是一直付出，试图通过另一种补偿让对方回头，却从来不顾对方的内心是怎么想的。你以为对方不明白你的图谋不轨吗？你想想看，如果一直有一个人每天都在做一些你不喜欢的事，打扰你的生活，你是什么感受?
有太多的来访者，找到我们。说自己已经跟前任道过歉，也送过礼物，什么口红、包包、手机等等都已经试过，要么对方收了也没有给出一个明确的答复，要么直接拒绝了，连缓和的机会都没有。
你知道为什么吗？收礼物不等于原谅你，也不代表她同意复合。你给对方送礼物也只是一种物质投资，并没有对你们的感情升温，这种状态下，女人可能会觉得你只是想用礼物来掩盖你们之间真正的问题，在女人眼中这反而是一种不负责任表现。
这样的付出会弱化你们之间的情侣关系，你是一个卑微的追求者，你们根本不是平等的情侣关系，即便是你们之间暂时复合了，这样的感情也不会长久。不对等的情感关系，时间再长，也是消耗自我。
记住，感动永远换不来爱情，想要前任回头，一定需要正确的方法。任何感情都需要经营，双向奔赴的感情才更加稳固，当你为对方投资的时候，你也要让对方为你投资，否则你的投资只会有去无回，最后就是“竹篮打水一场空”。
具体复合时，绝大多数的人都是用看似“积极”的投资行为，想要打动对方，可事实上这种行为只是感动了自己，对你们的复合并没有真正的帮助。
真正的复合一定是找到对方的情绪点，抓住女人的情感需求和你们之间的本质矛盾，而不是“自以为是”的为对方付出。
