根据经验，男人出轨后求原谅，回归后又对妻子冷淡，基本脱不离3点原因。
前段时间有位学员求助，说她丈夫出轨被发现后，百般求原谅，跪着向妻子认错，态度别提多诚恳。最后妻子原谅了他。
但是这个男人回归后怎么样呢？就是对妻子冷着个脸，跟认错时判若两人，反而像是妻子犯了错一样。这就让我们这位学员很头疼。
发现老公出轨，特别是第一次被抓包时，男人通常的反应是做出哀求和承诺。这个时候，男人并不想离婚，因为离婚对他们而言代价太大。男人认错求饶的原因可能还有这些。
原因1：害怕妻子的反应
有些时候，在婚姻中，妻子可能会是更有主导权的一方。如果过去曾有大的争执或冲突，男人可能已经了解到女人是怎样处理这种情况的。
他们害怕妻子会选择离婚，或者去找那个女人算账，甚至把事情公之于众，这会让他觉得更加丢脸。
他们选择首先道歉，以试探妻子的反应，不管妻子如何对待，先服软都是最稳妥的选择。
原因2：内疚和羞愧
当男人被发现出轨时，他们确实感到内疚和羞愧。他们知道自己做错了，对不起妻子，不仅没做好丈夫，还对妻子造成了伤害。他们会尽力寻求妻子的原谅。
原因3：性格和习惯
有些男人的性格和习惯使他们在犯错误时，往往选择道歉和哀求原谅。他们可能知道妻子心软，用这招往往能够取得妻子的原谅。
他们期望这一次也能够如此，于是通过哀求来解决问题。
在回到妻子身边后，男人又开始表现出冷漠，这是为什么呢？我们主要看3个因素。
因素1：被动结束婚外情
男人是被迫和那个女人分手的，而不是真心想要回到家庭。所以男人从心里就会觉得，是妻子破坏了他们的好事，所以回到家后，他们会用冷漠的态度来对待妻子。
因素2：贪心和自私
男人往往想同时享受两边的好处：享受妻子给予的安稳和实际利益，同时还享受外面的女人给予的情感和关心。一旦失去了这种额外的情绪价值，他们会感到失落和不满，所以在家里态度也会很冷漠。
因素3：不能解决婚姻问题
这些出轨的男人，他们最大的问题就是：没有解决婚姻问题的能力。他们只会欺骗两方，无法给出一个明确的答案。
这样的男人通常缺乏自我认识，无法清楚地理解婚姻的真正意义，也无法规划与自己和其他人的未来。
当你发现老公的出轨行为时，无论他是哀求还是冷漠，作为妻子，你都要有全面和有策略的应对方法。你需要有一个明确的计划来解决你们婚姻中的问题，而不是让这场冷战继续耗费你们的婚姻关系。
相关问答FAQs：
Q: 为什么有些男人在回归家庭后会对妻子的态度变差？
A: 这种情况可能由多种因素引起，包括压力、沟通问题、期望落差和角色调整。
工作压力转移：男人回到家中可能仍然带着职场的压力，这种压力可能会无意中转移到家庭成员身上，特别是配偶。
沟通障碍：如果夫妻之间缺乏有效的沟通，男人可能没有正确表达自己在工作或生活中的困扰，导致情绪压抑并转而以负面态度对待妻子。
期望落差：回归家庭的男人可能期望得到更多的理解和关怀，但实际并未得到满足，这可能导致他们感到失望，从而产生不满。
角色冲突：从一个在外的角色转变到家庭责任的承担者，男人可能面临角色适应的问题，这期间可能出现情绪波动。
生活习惯改变：长期的工作状态使他们习惯了一定的生活节奏，回归家庭后，生活习惯的改变可能引发内心的不适。
心理需求未被满足：男人也可能因个人的心理需求（如尊重、理解、支持）没有得到满足，而将情绪发泄给最亲近的人。
为了解决这个问题，建议双方进行深度沟通，理解彼此的需求和压力，并共同寻求解决方案。建立健康的应对压力机制，例如运动、冥想或者寻求专业心理咨询，都有助于改善家庭关系。
Q: 如何帮助回归家庭的丈夫缓解工作与家庭之间的压力差异？
A: 帮助丈夫缓解压力的关键在于理解、支持和合作。以下是一些建议：
共享空间：创建一个舒适的家庭环境，让他可以在这里放松身心，摆脱工作的压力。
倾听与理解：当他谈论工作上的困扰时，给予耐心的倾听，试图理解他的感受，避免轻易给出建议，除非他主动寻求。
分担家务：共同承担家庭责任，减轻他的负担。分工明确，让每个人都参与到日常事务中来。
定期约会：保持夫妻间的浪漫和亲密，通过约会等方式重温恋爱的感觉，增强彼此的情感连接。
鼓励自我照顾：提醒他关注自己的身心健康，定期锻炼，保证充足的睡眠，以及进行一些喜欢的活动来放松心情。
提供心理支持：如果必要，可以鼓励他寻求专业的心理咨询，帮助他更好地处理工作与家庭的平衡问题。
设立界限：在家设定一定的“工作禁入区”，比如晚餐时间或特定的休息日，这样有助于他在家更专注于家庭生活。
教育孩子：教导孩子们理解父亲的辛苦，培养他们的责任感，让他们一起参与家务，减轻丈夫的压力。
通过这些方式，你可以成为丈夫强有力的后盾，帮助他更好地适应家庭生活，同时维护和谐的家庭氛围。
Q: 当发现丈夫回归家庭后态度不好时，如何有效沟通以解决问题？
A: 面对这样的状况，采取冷静且理智的方式进行沟通至关重要。以下是一些步骤和策略：
选择时机：在大家情绪稳定的时候进行对话，避免在他疲劳或压力大的时候提出敏感话题。
使用"I"语句：用“I feel…”而不是“You make me…”开头，表达你的感受，避免指责对方。
具体描述：清晰地说明你观察到的行为，如“我注意到最近你回家后显得很烦躁”。
表达影响：解释这些行为对你和家庭的影响，如“这让我们的相处变得紧张，我担心我们之间的关系。”
询问原因：用开放性问题邀请他分享内心的感受和压力，“你是否愿意谈谈工作中或生活中有什么让你感到困扰的？”
倾听与理解：给他足够的时间和空间表达，尽量理解他的立场和困难，表现出同理心。
提出建设性意见：如果你有任何建议或希望改进的地方，用积极的方式提出，如“我们可以一起找方法，比如多花时间在一起，或者寻求专业人士的帮助。”
设定共同目标：讨论你们对家庭关系的期待，设定共同的目标，以便共同努力改善现状。
持续跟进：沟通不是一次性的，需要持续进行，确保彼此的理解和进展。
沟通的关键是尊重和理解，通过坦诚交流，你们能够找到解决之道，增进感情，重建信任。
