夫妻性格不合经常吵架该不该离婚

夫妻性格不合经常吵架该不该离婚?

在感情的世界里,或许你会面临这样的难题:

夫妻性格不合经常吵架该不该离婚

起初感情非常深厚,但不知不觉中,默契消失了,甚至开始了争吵。

虽然看起来是一对合适的情侣,但实际上他们之间只是表面上的和谐,私底下却藏着许多无尽的委屈和忍耐。

当最初的灵魂伴侣成为你的配偶后,你才意识到对方对你的理解越来越少。

以下是我的回答:

让我们一起来探讨一下,为什么明明彼此深爱,却容易发生争吵?这个问题的原因可以分为三个:

1、越是深厚的爱,越是渴望将对方完全拥有。

在男女双方初开始相爱的阶段,即使发生争吵时,这些冲突不会导致彼此分手,反而能够增进双方的理解,并且更加了解对方的想法和需求。在这个阶段,激情和甜蜜充盈着两人的关系,荷尔蒙也会激发,小小的争吵还能够增进彼此的情感。

随着关系的进一步发展,就会产生心理学上所谓的“身份合并”。这时候,个人的自我界限开始变得模糊,对彼此产生了更深的期望,有时候也会压抑自己的需求以迎合对方。这就导致了个人的委屈和双方的误解。此时,争吵是为了摆脱对方的控制,同时寻找个人空间和独立。

2、因为有爱,才让分歧点变得更加重要。

“再过三天就是我们俩的结婚纪念日了,你不会像去年一样又忘记了吧?”

“你明明知道我每天都很忙,为什么还老是想让我做事!”

女人渴望表达对男人宠爱的需求,但男人却误以为女人在责备他们。

由于爱情的存在,他们夸大了彼此之间的分歧,并且争论的焦点是男性和女性之间不同的思维模式:男人害怕麻烦,女人害怕冷漠;男人害怕被查岗,女人害怕男人不理解她的痛苦。

3、拥有一种“理所应当”的心态

随着进入“老夫老妻”状态,许多夫妻开始采取“猜我”而不是“帮我”的方式:我不用说你也应该明白。

你太不宽容了,对待误会:

“我们在一起这么多年,难道你不了解我不喜欢你的表姐吗?”

“为什么我对配偶失去耐心了?为什么我不再爱你了?我是什么样的人,你竟然不了解?”

这样就会导致出现小事就争吵不休的情况,虽然看起来没什么大不了的,但也会严重影响彼此之间的感情。

下面我将用一个例子来向大家说明如何轻松解决争吵的方法。

之前有个来咨询的学员小鱼,她今年32岁,是一名银行职员。她的丈夫是一名公务员,他们结婚已经三年了,他们的儿子刚刚满一岁。

她感到痛苦的原因是,她与丈夫结婚前是心灵伴侣,两人在天文、地理、哲学和美学等方面都有很高的契合度,观点非常一致。然而,一旦结了婚,两人的关系变得平凡,没有时间再去讨论天文地理。小鱼讨厌丈夫随意乱丢臭袜子、对孩子的照顾不够细心,也觉得他赚的钱不多,缺乏进取心;而丈夫则厌倦了她对自己的冷淡,觉得她变得世俗了。

小鱼表示:“为了减少冲突,给儿子一个良好的家庭环境,我通常选择忍耐。但是,他越过分,我就越无法忍受。每天都在吵架中度过实在没有意思,我不确定是否应该离婚!

观察发现,实际上这对夫妻无论是在感情基础、共同的子女,还是社会关系方面,都相处得不错,很可惜他们选择了离婚。其实,他们之间的争吵问题可以很容易地解决。

为了帮助小鱼解决她面临的困境,我采取了以下三个措施:

1、改变情感控制的方式:

我得知小鱼的丈夫是一个喜欢责备别人的人,这个毛病从恋爱阶段就存在。现在,他对妻子挑剔不已,总是评价得失,喜欢展现自己的出色。而小鱼有点讨好型人格,给了丈夫一种错误的观念,认为妻子崇拜自己,需要他的精神引导。丈夫是"改变的一方",而小鱼是"被改变的一方"。

我帮助小鱼重新认识到,问题并不是出在你的能力上,而是你的丈夫过于渴望成就。也许在他的成长过程中,他在父母那里受到压抑,因此他在各方面都追求优越感,成为了他的个性特点。

作为小鱼,我们需要学会辨别自己的逢迎和自我否定,并守好自己的底线。当我们心情愉快的时候,可以赞美一下丈夫,满足他的存在感。但在他做得过分时,也要适度地表达自己的愤怒,让他明白我们也有自己的需求。

2、学会积极地表达,减少抱怨。

丈夫抨击小鱼的一点是她的观念不够开阔,过于俗气。而小鱼则抱怨丈夫挣钱少,缺乏进取心,不参与孩子的教育等等事务。很多家庭都会面临这样的矛盾,若是抱怨过多,感情也会逐渐淡漠。

要解决这个问题其实很容易,当再次发牢骚的时候,可以问自己一个问题:我内心究竟想要什么?在发牢骚的背后,探究一下自己真正的渴望是什么。

实际上,小鱼之所以挑剔,其实是因为有一些需求未能得到满足。她整天工作后,回到家还要面对众多家务,非常期望能得到丈夫的帮助和安慰,只有这样,她才会感受到被爱的存在。亲爱的朋友们,这难道不也揭示了你们内心的声音吗?

3、通过共情练习,可以帮助夫妻走出吵架模式,学会解决问题。

学习共情是避免争吵、走向和谐的好方法。我们从自身改变开始,我教导小鱼如何运用共情方式去打开丈夫的心扉。

当小鱼的伴侣情绪起伏时,她接纳并引导对方分享他所经历的事情以及他的内心感受。在倾听的基础上,她肯定对方,并且肯定他主动与自己分享。

改变悄然发生,每天都有接受、分享和肯定的共情沟通。小鱼夫妇的争吵逐渐减少。两周后,我提议小鱼,在肯定之后,与丈夫讨论如何找到更好的解决方法。

仅过了一个月,小鱼便发觉家中的争吵消失了。她的丈夫不再说出那些尖酸刻薄的话语,开始关注小鱼的感受,并积极参与家务。小鱼表示,她明显感受到爱在家中传递,让她感到非常幸福。

当我们在沟通上遇到障碍时,这意味着夫妻关系停滞不前或者一方在进步而另一方却停滞不前。通过提升内在力,我们可以获得更加成熟、和谐的夫妻关系。

更多内容关注琳凡情感网

相关文章

版权声明:本文内容由互联网用户投稿发布,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 2211788188@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。如需转载请注明出处:https://www.llvan.com/152860

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注