男朋友最近经常对我冷漠，很多时候聊天的时候也是爱理不理很多小伙伴都遇到过这种情况，今天来给你们进行分析一下具体的原因和相处办法。
“我不知道他在想什么。”
“我甚至不知道他几点到家的。”
“他看到讯息也不一定会回，他的工作和朋友都比我还重要。”
有人跟我说，这种现象就像在异地恋一样，虽然住得很近、工作地点很近，但是经常感觉很遥远。
自己明明有个交往对象，但是经常找不到他，休假、周末的时候，似乎也没有机会相处，对方总是希望休息、和朋友出去或是工作，这些看起来像是很合理的需求，她也无法反驳。
最可恶的是，对方并没有和其他异性出去或是过从甚密，没有犯什么错，可是自己却好像不被重视一样，排在朋友和工作之后。
“但他还是会偶尔告诉我，他爱我。”
他偶尔的告白和甜言蜜语，让人觉得很开心，可是大多时候都是孤单不开心的，所以只好开始安排很多事情，把自己排得满满的，去填补那些不被需要的时间。
“我常觉得我的付出他都没看见，或是他根本不需要我的付出。”
在过去其他的感情当中，自己的付出是有回馈的，但是这段感情却不一样，付出的像是石头掉进水里，沉下去却没有水花。他也曾经怀疑自己是不是太过依赖，或是期望太高，于是渐渐演变成怀疑自己是不是不被需要？是不是只有我自己需要这段感情？
“他让我觉得我好像太需要他了，然后我就会更不敢表达我自己的想法。”
上面这些是我的一个朋友跟我哭诉他男朋友的话，今天是七夕情人节，一个甜甜蜜蜜的节日，但就在昨天，我朋友，半夜打电话跟我哭诉了大半个夜。哭诉他的男朋友不够在乎她！听完她的哭诉，我发现她这段恋爱中存在的问题，很多情侣多有，今天我就来跟大家谈谈男女朋友之间到底该怎么相处！
1.需求是需要表达出来的
在你感觉失落的同时，你需要思考是否已经清楚表达你的需求？有些人对于另一半的感受比较迟钝，需要被明确告知才能体会，或者他需要的被爱方式和你需要的不同。如果对方很在意你，他就会有兴趣知道你的感受，也会想知道你渴望被爱的方式。
2.双方是否都在准备好了之下进入感情
交往之前双方所经历的感情、正在忙碌的生活方式，都会影响一个人进入感情的状态。受过伤、单身太久、事业冲刺、离乡背井、经历重大生命事件，都会有不同的心理历程，影响他们当下对于亲密关系的需求，可能会变得非常期待，也可能更加疏离，人的重心深深影响他们愿意投入的程度。
3.如果这是他喜欢的安全范围
观察他和身边的人相处方式，还有他和家人的关系，可以了解一个人的安全范围。有些人喜欢很多言语上的表达，有些人善于陪伴，有些人渴望个人空间，有些人比较独立，有些人乐于服务另一半，有些人羞于公开自己的私人关系，这些都会反映在他交往的模式当中。如果这是他喜欢的安全范围，那他的疏离或许不是疏离。
4.这是你要的吗？
在感情出现问题时，你脑中可能经常浮现继续还是放弃，这种念头太频繁出现，就会让人感觉疲惫、失去动力。那你就需要问问自己“这是你要的吗？”这些“想要更加被重视的需求”是你现在要的吗？还是只是对于“刚开始的感情”才有的亲密渴望？还是这是你从之前的感情经验当中留下来的需求？
5.我只是希望他…
谈到后来，我们都会回到一个“我只是”的点上。当你开始对于对方的期待越来越低，对于自己还不想放弃无能为力，就会回到“我只是”的点上，就像是你对对方的最低标准一样，但是对方如果没有达到这点， 你就会觉得“我和单身有什么两样？”
所以，只有当你清楚了解自己在关系中想要的最低需求，而对方也能满足的时候，你才能感觉被爱。除此之外，其它他的好也都无法持续让你心安。
进入一段感情就是为了不再是单独一个人，应该要被爱、感觉安心，而不是一直“我只是希望他…”。
感情不是单方面的事，需两人共同付出，共同努力才能有好的结果，所以在感情中，多一些沟通，少一些“你认为”吧，很多感情，都是因为这个所谓的“你认为”而出了问题。爱他就相信他!
相关问答FAQs：
Q: 男友突然变得冷淡了，我该如何处理？
A. 这是一个常见的问题，很多人都会遇到类似的情况。在这种情况下，你可以试着跟你的男友沟通，看看是否有什么误会或者矛盾需要解决。如果他仍然保持冷淡，那么你可以考虑给自己一些时间和空间，让自己的心态平衡下来。
在这个过程中，你也可以尝试关注一下自己的内心世界，思考一下自己是否真的喜欢这段关系，如果不是的话，也许就需要重新审视一下自己的选择。但如果你还是想继续这段感情，可以试着主动表达出自己的想法和感受，例如告诉他你觉得他的行为让你感到困惑或失望，并希望能够找到一个共同点来改善你们之间的互动方式。
此外，你还可以通过寻求其他人的意见和建议来帮助你更好地理解这个问题。你可以向亲密的朋友、姐妹或者心理医生咨询，他们可能会提供一些建议和支持，以便你能做出明智的决定。
无论如何，最重要的是记住，不管发生什么事情，都要坚持真实和诚实的自我，这样才能真正获得幸福和满足感。
Q: 我们吵架后，他一直没有道歉，我该怎么办？
A. 当我们经历了一场激烈的争执之后，我们都需要一定的时间来冷静下来，但是当对方拒绝承认错误并且没有道歉时，这种情况确实比较棘手。
在这种情况下，你可以试着跟你的男友进行一次深入的谈话，了解他为什么不会道歉，以及他认为这是正确的方法吗？你可以坦率地告诉他你觉得他的行为非常伤害到了你，而且缺乏尊重和包容性。当你提出这些观点的时候，要尽量避免指责和攻击，而是以一种开放的心态去倾听他的解释和想法。
同时，你也可以提醒他，在任何时候都需要学会说谎和道歉，因为这样可以建立起更加健康和稳定的关系。而且，当你表现得积极和乐于合作时，他也可能会意识到他的错误并愿意改变自己的行为模式。
然而，如果你发现你的努力都是徒劳的，那么也许就是时候放手离开了。这并不意味着你失败了，只是在某些方面无法得到想要的结果而已。在生活中，有时候我们必须接受现实并采取适当的行动。
Q: 他不停地打电话给我，但又很少约我出来面对面见面，我该怎么办？
A. 这是一种令人困扰的情境，因为它既涉及到个人隐私，又涉及到彼此之间的交流方式。在这种情况下，你可以试着与你的男友沟通，看看他是否有特殊的原因导致这样的行为习惯出现。
如果他只是懒散或者忙碌，你可以鼓励他多花一点时间陪伴你，或者提出一些具体的计划，比如一起参加活动或者安排一次特别的聚餐。同时，你也可以告诉他你需要更多的社交和交流，所以希望他们能更多地相处。
但是，如果他始终保持距离或者忽略你的需求，那么你需要反思一下这段恋爱关系是否值得继续维护。毕竟，没有一个人渴望被孤独和疏远所折磨。
因此，无论何时，一定要保护好自己的身心健康，同时也要勇敢地追求自己的梦想和目标。因为只有拥有独立的人格和价值观，才能创造出美好的未来。
