我们处理感情案例时，发现有很多妻子都将自己置于了一个两难处境中，进也不是，退也不是。
她们内心啊，其实是想原谅的，但是又无法原谅，常常觉得实在是忍不下去了，干脆一了百了，离婚算了，可是又没办法真的离。
在遭遇背叛后，找到我的时候，不少妻子都跟我说：“老师，我感觉自己已经心如死灰了，真的彻底失望，这么多年的感情，我实在是想不明白到底是为什么，你说还有必要挽回吗？”
也有一些妻子，会说一些以后再也不会相信男人，相信爱情之类的话。
老师很能理解她们的痛苦，还有无能无力，为什么？因为在刚经历感情变故时，光靠自己走出来是很难的。
我们生活中的很多女性，甚至会因为一段背叛，毁掉了自己的一生，之后很难再感到幸福。
无法在背叛后走出伤痛，是我们在婚外情案例咨询中最常遇到的情况。
她们的处境就好比什么呢？就像是进入了一个婚姻的分叉路，不知道怎么走。到底是选择忽略伤痛，原谅，然后继续向前？还是离婚，分道扬镳呢？
答案她们自己也不知道，很难抉择。
其实，不管是离，还是继续过，一场婚外情的结果，无非就这两种。而怎么选呢，其实只在一念之间。
但不管结果如何，伤害已经是存在的了，也比较难抹去。
就像我有个学员，跟我说什么呢？她说她老公背叛这件事，结束的不仅仅是他们之间的感情，她原本安稳幸福的人生，也结束了。
后来呢，我给她进行了一段时间的心理陪护，帮助她具体分析，梳理他们婚姻中的问题，最终她的丈夫回归了家庭，她自己也从伤痛中走出来了。
我很欣慰，也真心为她感到高兴。
那么究竟怎么样才能从背叛的伤痛中走出来，重新获得幸福呢？我总结了一下，其实大致可以分为3步，哪3步呢？
第一步，断小三
就是抓住对方痛点，让他回归家庭，确保他和外面那位彻底断干净了，不会出现第二次背叛。
第2步，要补偿
也就是让男人尽可能多的补偿你，不仅是在物质方面，更重要的是精神和情感方面，让你内心得到安慰，这样才能愿意真心接受他的回归，给他机会。
第3步，解心结
就是修复你们之间的关系，把过去的问题给解决好。
这是最后一步，也是比较难的一步，为什么这么说？因为只有解开了过去的心结，你们才能开始新的生活。
那么今天呢，我就来教一下大家如何操作。注意了，接下来讲的都是干货内容哦，大家一定要认真学。
很多男人在背叛刚被妻子发现后，第一时间都是认错道歉，说要回归，为什么？因为他内心也不想失去这个家庭。
你不要觉得男人都背叛了，他就不害怕离婚了，其实他也怕的。
外面那个女人对他们来说，很大程度上是什么呢？可以说是一种消遣或者是释放，背叛归背叛，家还是要的。
所以这个时候，就会出现什么情况？
就是妻子是占理的那一方，那她会怎么对待男人呢？她会觉得背叛的是你，既然你做错事了，那你就得按照我说的做，给我好好改过自新。
但事实上，男人回归只是你们感情的一个起点，而不是终点，如果处理得不好，婚姻很有可能会再次面临危机，而很多女性啊，却都没有意识到这一点。
那么，男人的回归，一般不会有太好的结果出现，免不了要经常吵架，或者是各种冷战。
在刚开始回归的时候，男人一定是比较主动的，也很殷勤，他会做什么呢？
可能会主动承担家务，下班回家也早了，对妻子呀，是各种嘘寒问暖，对孩子呢，会积极辅导功课。
那么这时候，妻子看到男人的这些变化，首先肯定是很开心的，于是会期待他接下来的表现，看他还会有哪些改变。
结果等着等着，会发现什么？男人除了这些，就没有其他付出了，甚至之后付出还大打折扣，一天不如一天，态度也没一开始那么好了。
那妻子肯定不乐意了啊，觉得你这才哪到哪，就这就没了啊，说好的要改，要对我好，就这些啊？
既然你不好好补偿，那我就得自己给你提要求了：手机必须查起来，保证书也要写起来，还得签婚前财产协议，要经常给买礼物，我让你干什么你就得干什么。不这么做，你就是不爱我，就是不诚心。
那站在男人的角度，男人会怎么想呢？他肯定要急眼的，他会觉得：
我都已经回归家庭了，结果你还要求这要求那，再说了，手机是我的隐私啊，你这样不相信我，我做再多，还有什么用啊？
什么财产协议，你分明就是把我当犯人一样防着！这日子没法过了，你爱咋滴就咋滴吧，真过不了就离婚！
以上这种情况呢，就是男人在背叛后，很容易发生的“男人打折，女人要价”的状况。
为什么会出现这种状况？男女思维差异！
什么意思呢？
就是我们之前课上也讲到啊，男人呢，一般都是比较理性的动物，而且具有经济属性。
也就是说，他对待感情的态度，可能就跟做生意差不多，希望用最小的成本，怎么样？利益最大化！
所以在他背叛后回归的时候，一开始他会愿意去付出一些成本，或者说是做出一些改变，让妻子看到。
而妻子呢，默认接受了他的这些付出，并没有说过什么，那男人就会觉得自己做这些就够了，你说让我回归嘛，我回归了呀！
但妻子会觉得：
“你都做出了那么伤害我的事，就这么点付出怎么会够？“有心者不用教”，不是什么事都需要我跟你讲。
你自己说要回归，你都不能动脑子想想吗？我到底需要什么，都说出来还有什么意思啊？关键要靠你自己悟。”
这就是典型的男女思维差异。
那老师的建议是什么呢？
就是大家在处理婚姻危机的时候，最好啊，要能跳出这种女性思维，为什么这么说？
因为这很容易造成你们之间的对立关系，本来吧，男人是真心回归的，结果你几句话，把他的改变都给否定掉了，那男人心里肯定就不好受了。
那么会造成什么结果呢？
就是会很影响他接下来的表现，他不再去改变自己了，为家庭付出的积极性也没之前那么高了，甚至干脆摆烂了。
你看，本来两个人说好了的是吧？他也答应你了，要回归家庭，结果一折腾，“一夜回到解放前”了，这不是得不偿失了吗？
那应该怎么办？谈判！抓住3个要点，跟他谈。哪三个呢？
第一，共情
男人在背叛后，他的内心一开始多半是歉疚的，所以你可以利用他的这个心态，跟他讲情。
目的是什么呢？就是为了将你的态度软化下来，因为你之前太强了，给他的感觉就是很高高在上。
都说“物极必反”，这很容易让男人产生逆反心理。
所以，你要让他知道你内心是很需要他的，而不是命令他。让他也理解你的感受，然后帮助你怎么样？修复伤口。
比如你可以这样跟他说：
“你背叛这件事，对我的打击真的很大，我心里并不想原谅你，但是毕竟这么多年了，我很难放下我们之间的感情，另外考虑到我们的孩子，我于心不忍。
其实你回归的这段时间，我心里的压力也很大，因为我现在一点安全感都没有，我担心这个家再也回不到从前了。
第二、讲理
也就是让男人明白，你现在让他做的那些事，都是为了你们之间的感情，你是希望能重建信任，而不是为了操控他。
因为你之前已经快让男人对你产生防御机制了，所以现在就是让他放下防备心，然后踏实对你好。
“你也知道，人与人之间的信任一旦崩塌，就很难再重建。我知道你是真心想回归，虽然你跟我保证过很多，但我没办法完全相信你了。过去确实会，但现在经历了这些，让我再对你无条件信任的话，真的很难。
所以，我需要看到你的改变，只有你用心的为我做一些实际的事情，才能打动我，让我重新相信你。”
相信我，当你这样跟男人说的时候，他是能够听进去的。
第三、推拉
最后一步，也是比较关键的一步，可以用到老师之前讲过的“推拉法”。具体怎么操作呢？
可以试试这个话术：“如果你觉得外面比家里好，回归难度太大的话，你也可以选择不回来。这就好像一个物件，如果坏了，你可以选择修，也可以换一个新的，所以我能理解，
不管你是怎么想的，我都尊重你的选择，决定权在你，虽然这个家还是需要你的。”
这就是把男人“推”出去，又拉回来了，老师作为一名男性，从男性的角度来看呢，你越是这样说，越是把他往外推，他就越舍不得这段感情，越不想离开你。
因为什么呢？因为你没有在逼他，而是给了他足够的选择权，他既可以按你的要求去付出，去改变，也可以选择不接受你的要求。
而如果只是一味要求他，不尊重他的意愿的话，你逼得越紧，他就越想要逃离。
人嘛，多多少少都有些逆反心理的，男人也是一样。他甚至会不再考虑自己本身的利益需求，就想跟你对抗。
而你这样说完之后，在表明你立场的同时，也向男人传达了一个什么意思呢？
就是如果你想要回归的话，那你就得按照我的要求来。
那么在男人答应你的这些要求之后呢，他就会继续改变，继续为你做一些事情，修复你们之间的感情。
而当他和外面彻底断开的时候，这是他们之间婚外情的终点，也是你的婚姻再次回到幸福的起点，你也能从背叛的伤痛中逐渐走出来了。
好了，今天的分析就先到这里
