亲爱的读者，首先我想强调的是，一段健康的感情关系应该是建立在尊重、爱与支持的基础之上的。
你的老公不断地对你发脾气和侮辱，并且不愿意改变这种行为，那么你需要认真考虑是否应该继续维持这种关系。
如果你认为自己和老公有发展、改进的空间，那么可以用以下6点措施来改变现状吧。
第一、一定要保持冷静。
当你的老公对你发脾气或侮辱你时，你的情感反应可能会非常强烈。
如果你也立即发脾气或者做出过激的回应，很可能会陷入无休止的争吵中。
要尽可能保持冷静、理智地面对这种情况。
第二、尝试倾听。
也许你的老公对你的发脾气和侮辱之后，你会感到愤怒或伤心，但要记住，这种行为往往源于某些烦恼之中。
试着听取老公的意见和情感，帮助他们表达内心的不满和焦虑，来寻找更理性的解决方法。
第三、寻找核心的问题。
如果你的老公对你动不动就骂你，有可能是由于现状达不到他/她想要的标准所带来的挫败感，也许是生活、工作、身体健康上的压力和挑战，或者是两人关系上的某些问题所导致的。
要理性探讨、寻找出问题的原因，从而针对问题的根源进行改进。
第四、建立健康的沟通机制。
两人之间的沟通关系非常重要。当你和你的老公沟通时，无论何时都要倾听和理解。在沟通中也要表达出真实的感受和观点，而不是为了平衡而讲话。
同在讨论问题时，还要尊重他人的观点。
第五、在讨论问题时，切勿攻击妥协人格。
在论述某个事情时，要注意避免抨击对方人格或提出不必要的质疑，否则可能会让两人产生对立和不舒服的情绪。
第六、相信和尊重对方。
信任和尊重是建立良好关系的重要因素。当你和你的伴侣面对问题时，必须相信和尊重你的老公的能力和决心，共同探索或解决问题。
相信和尊重对方，并不仅仅是表达感情，也是可以促进彼此之间的合作和信任的。
这对于双方都很有益，可以增强两人之间的亲密度，让彼此之间更加“如胶似漆”。
总结:
以上六点方法，如果你能够尽可能的遵从这些方法措施，注意音量和语气，以及表达真实感受和理解老公等方面，那么就有可能减少老公对你的骂声，获得一个更好的亲密关系。
