亚伯拉罕·马斯洛
美国知名社会心理学家、第三代心理学的开创者，被誉为“人本主义心理学之父”，曾担任美国心理学会主席，提出了马斯洛需求层次理论，著有《动机与人格》《人的潜能和价值》等作品。
马斯洛需求层次理论
马斯洛认为人都潜藏着七种不同层次的需要，这些需要在不同的时期表现出来的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。
人的需要是从外部得来的满足逐渐向内在得到的满足转化。马斯洛在人生的两个阶段提出了不同的观点，所以我们在一些书上只能看到马斯洛需要层次的五个层次：生理需要、安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
具体地说，按照重要性和层次性排序，七种不同层次的需要主要指：
层次1
生理需求：能维持自己的生活需求，也是最基本的需求，例如衣食住行、柴米油盐酱醋茶……
层次2
安全需求：可以让自己减小恐惧的需求，例如人身安全、出行安全、工作稳定、井然有序等……
层次3
归属需求：可以和他人建立情感联系的需求，例如爱情、亲情、友情和社交活动……孤独感大多是因为缺乏归属需求。
层次4
尊重需求：可以让自己拥有自尊以及被他人尊重的需求，例如认可、地位、成就……
层次5
认知需求：可以让自己不断学习、不断探索的需求，例如好奇心、自控力、技能提升……
层次6
审美需求：可以满足自己对美好事物的向往，例如好看的东西、好看的人、色彩搭配规律……
层次7
自我实现需求：可以实现自我价值的需求，例如目标、理想、自我成长……
对照马斯洛需求层次，可以探索我们的人生规划，可以找到一份自己热爱的工作，可以跟朋友敞开心扉的聊天……
