电影《面具人生》里说：“有些面具戴久了就会变成脸。”
很多夫妻生活在一起却没有话说，除了聊孩子学习，老人看病，水电费交没交这些正事，就再没别的话说了，婚姻到最后变成了两个人“搭伙过日子”。
这种表面看似亲密和谐，在一个屋檐下吃饭睡觉，做夫妻间该做的事，实际上既无法分享彼此心情，也难真正的信任和亲密，便是典型的“假性亲密关系”。
这种“假性亲密关系”产生的根本原因就是对爱的恐惧，夫妻间一旦形成这种“假性亲密关系”就得赶紧想办法去调整摆脱，因为它最是消耗人的精气神。
夫妻之间，如果变成了“搭伙过日子”，教你3招让婚姻幸福如初。
01
第一招：不要怕失望，要敢于暴露并接纳真实的自己。
很多人不明白，两个人都进入一段亲密关系中了，为何表现出的亲密都是假的？
这从心理学角度来讲，就是处于亲密关系中的两个人，他们既渴望得到爱又害怕被伤害，就对感情产生了一种恐惧感。
面对自己最亲密的枕边人，很多女人却不敢表达自己内心最真实的喜好，她明明最讨厌洗碗，但却不得不做，因为她说出来怕男人觉得她多事，烦她。
男人在工作中有了烦心事也不敢跟自己妻子说，怕妻子觉得他没本事，长此以往，两个没法交心的人渐渐推开彼此，戴着面具生活，婚姻变得冷冰冰。
正如《杀死一只知更鸟》中所说：“你永远不能真正了解一个人，除非你从他的角度去看问题，除非你披着他的皮囊行走世间。”
其实，不敢暴露真实的自己，就是因为你没法接纳自己，觉得那个真实的自己毛病和缺点太多，不值得别人爱，有种不配得感。
情感专家张德芬说：“一个女人，很无趣，长相又不好看，条件真的不咋地，却有一个很会赚钱的男人陪在她身边，很疼爱她，大家都觉得这个女人命好。”
实际上，她命好的背后可能是她的性格使然，她很讨男人的怜爱，男人就是喜欢各方面条件都不好的她。
所以，要敢于暴露真实的自己，这样你才能在亲密关系里放松下来做自己，摘下面具，让彼此的心越来越靠近。
要知道，你都不能真正地接纳自己和爱自己，别人又怎么可能会真正接纳你，爱上你呢？
02
第二招：不要因为害怕对方拒绝，就不敢表达自己的真实需求。
亲密关系中，两个人的心之所以越离越远，就是因为你总是害怕被对方拒绝，不敢提要求。
比如，你下夜班一个人回家明明很怕，想让老公开车来接你，但你怕吵到人家睡觉被拒绝，干脆闭口不提，省着到时候人家不来接，自己伤心难过。
这样的事情一多，你心中的委屈就积攒起来了。到最后夫妻的相处模式就变成了有事说事，没事谁也不搭理谁，婚姻也会变成了“搭伙过日子”。
要想改变这种相处模式，你就得引导对方为你做事，不要不敢开口，就像老话说的那样“张嘴三分利，不给也够本”。
再说，爱人之间就要互相麻烦，要不然怎么证明彼此在乎，你们之间关系亲密，与旁人不同呢？
韩剧《请回答1988》中，崔泽爸爸说儿子，喜欢一个人就变得很粘人，会不断地麻烦他喜欢的那个女人。
他喜欢上善宇妈妈后就是这种表现，会无意识地麻烦善宇妈妈，一会儿让她帮忙拿碟子和筷子，一会儿又让她帮自己夹菜和倒水。
崔泽爸爸喜欢善宇妈妈的表现和他儿子崔泽一样，会下意识粘人，不经意麻烦喜欢的人，原来爱就是彼此添麻烦。
所以，亲密关系中你要敢于跟对方表达自己的需求，不要怕被拒绝，可以试着从小需求入手，渐渐让对方养成满足你需求的习惯。这其实不难，只要你肯坚持。
对男人来说，女人对他最大的认可就是需要他，而你在对他表达需求的时候，就是表达对他的需要。男人其实愿意为你付出，满足你需求，只要你引导得好。
这样一来，你们的亲密关系才能真正建立起来。所以，千万不要怕跟对方提要求，爱就是彼此喜欢的人互相给对方添麻烦的过程。
03
第三招：不要怕失败就不敢投入感情，爱是双向选择，拿得起也能放得下。
很多人在婚姻里小心翼翼，不敢投入太多感情，怕最后婚姻失败受到感情伤害。
为了免于遭受感情失败的痛苦，很多人都不敢在亲密关系里投入爱，而爱情是勇敢者游戏，你不敢爱自然收获不到爱。
而且，作为一个有判断力和选择权的成年人，进入一段亲密关系前，你就应该明白做这种选择所要承担的各种风险。
不过，既然你明知道有风险还是选择了进入亲密关系，那就不要因为惧怕失败而畏首畏尾，只有全身心投入到亲密关系中，才能收获自己想要的爱和幸福。
电视剧《下一站婚姻》中，龚箭和邓草草都在自己之前的婚姻中受过伤，带着感情伤痛的两个人，虽然彼此对对方心生出好感，但对于婚姻他们都很畏惧。
为了杜绝将来可能出现的失败结局，他们提前预演，签订了“只发生关系不谈情不负责”的口头协议，谁都不敢先表达爱。
龚箭之前的婚姻经历很不愉快，就会下意识回避谈感情，畏惧婚姻，即便他对邓草草有好感，还是不敢面对这段未知的感情，害怕失败。
用剧中“龚箭”自己的话来说就是：“感情这东西没套路，女人的脾气说变就变，你跟她过招吧，她上来就给你一顿王八拳，让你接都接不住，只有挨打的份儿！”
现实生活中，很多人都跟龚箭一样，觉得爱人太难了，受伤之后，就不敢再爱了。表现出无所谓的样子，好像活通透了，实则却是根本放不下爱情。
爱是勇敢者的游戏，敢于爱才能被爱，而且越敢爱，越能跟对方建立起亲密和谐的关系。因为敢于投入爱的人内心强大，完全不需要从别人那里汲取安全感。
以上三招对付搭伙过日子的夫妻很有效，如果有类似情况，不妨试试，简单易行好操作。
