怎么应对男朋友热恋期过后的冷落?
恋爱中,女生最关注的是什么?
“如何让男人永远爱她。”十个女人有九个保证是这么想。在她们的眼中,仿佛男人就应该,一刻不停地围着她们身边转,稍稍离开她们,就受不了。
所以,在恋爱中,大多数女人们仿佛都面临着一个问题,为什么男人过了热恋期就会对我冷落?怎么才能让男人永远对我保持热情?
让男人,对你永远保持热情不难,关键在于能不能明确,男人冷落背后的根本原因。
01
恋爱中的“晕轮效应”
心理学研究表明,恋爱有四个阶段,按照时间的进程来看,分别是:
1. 第一个阶段——共存阶段
这个阶段属于热恋时期,恋人无论何时何地总希望能在一起。在共存阶段,男女双方总是容易被对方的优点所吸引,很少能看到对方的不良生活习性和不同价值观等。这个阶段总觉得对方身上布满了耀眼的光圈,心理学上成为“晕轮效应”。
2. 第二个阶段——反依赖阶段
等到情感稳定后,至少有一方想有多一些自己的时间做自己想做的事,这时另一方就会感到被冷落,在反依赖阶段,恋爱双方如果没有很好的沟通和信任,往往会被引起激烈的争执。
3. 第三个阶段——独立阶段
这是反依赖阶段的延续,一方或者双方都要求有更多独立自主的时间,恋人间的沟通和交流减少,不信任和猜忌在这个阶段发生得更为频繁。
4. 第四个阶段——共生阶段
这时新的相处之道已经成型,恋爱中的一方已经成为另一方最亲近的人,他们在一起相互扶持、一起开创属于他们自己的人生。
但是,有一些恋爱因为猜疑、嫉妒、不信任等原因而最终选择分手,难以通过第二或第三阶段。
所以,如果你的你的男朋友对你没有像刚开始那么上心,那么热情了,很有可能是你们之间已经迈过了共存阶段,达到反依赖阶段。
所以,你首先要明确,男人冷落在感情中,是一种正常现象,在此阶段,千万不要责怪和抱怨男友,而是和他建立起有效的沟通,多去了解对方内心的一些真实想法和需求,多换位思考一下,多反思自身的一些缺点。
两个人通过沟通找到此阶段两个人之间存在的一些问题,并且想办法去解决,这样很容易平稳的度过接下来的阶段。
02
女性对爱情的浓度高于男性
男女之间差异,也是导致男友冷落的原因之一。进化心理学证明,男女性别不同,造成男女对感情的需求不同。
女人对感情的浓度的渴望,高于男性。
男人一辈子在争夺交配权,女人一辈子在追求食物供给者。恰恰是这种不同导致了,男人一旦追逐到了,激情得到满足,对感情的温度也就随之降了下来。
而女性生存能力比较弱,她们通常需要依赖男人,对于安全感的需求更强。
因此,她们需要男人一直庇护她们,所以她们对另一半需求浓度更高。
03
如何制造热恋期
很多女生之所以怕男人对她冷落,是因为她们没有看清,感情背后的规律。如果你洞悉了感情背后的规律,或许你会成为主导感情节奏的人。
其实,热恋期是可以制造的,情侣之间的关系不是呈下降趋势,而是呈波浪线状态的关系。
情侣之间有低谷很正常,有低谷证明两个人之间存在着问题。解决了这个问题,可能会迎来下一个高峰,但是如果没有解决问题,可能会越走越低,最后分崩离析。
那到底什么样的方法可以制造热恋呢?学长这里提供几个小方法。
第一、每天找出对方的一个优点
无论你跟任何人谈恋爱,热恋期都是那么短,所以重点不在于换人,而是不断重复爱上一个人。
比如,你每天寻找对方的一个优点,你想啊,一年365天,那一年之后,你可以发现他365个优点,哇,这样你每天可以认识不同的他,好像在跟不同的人谈恋爱。
第二、生活中要学会制造乐趣。
电影《我的恐怖妻子》当中,当女主得知自己丈夫有出轨的迹象之后,决定做一个大动作,她策划了一场绑架案,从新激起了丈夫对她的保护欲。
我还曾经看过一部电影,男人每天上班,而女人是家庭主妇,男人每天回家都会看到女人各种奇怪的死法,以此来增加生活的乐趣。
不是让你做跟电影中男女主角一样的事情,而是希望你,在感情中,新鲜感是需要自己去制造的,试着去创造乐趣。
第三、两个人培养共同的兴趣爱好
我认识一个朋友,她和她老公就约定培养共同的兴趣爱好,做饭。因此,他们还报了做饭的培训班。我经常去她家蹭吃蹭喝。当我吃完朋友做的饭之后,我还经常跟她说,不知道你老公做饭味道怎么样,是不是比你更好呢?让我这么一说,他们经常组织厨艺大比拼,找我来做裁判。
你看这样的生活是不是很有意思。
爱情是多么美妙的事情,多巴胺带来的“激情”会给人一种错觉,以为爱可以永久狂热。
不幸的是,我们的身体无法一直承受这种刺激,旺盛分泌的多巴胺,期限三个月。
随着多巴胺的减少和消失,激情也由此不再,后果或者爱情归于平淡,或者干脆分道扬镳。
不过爱情本身就是激情而又短暂的,这不是悲剧,并不是所有人都因为多巴胺的减少而选择分手。
人之所以为人,是因为我们还有责任、亲情、誓言、承诺,坚守着爱情和婚姻的更多是这些因素,不是电光火石一样的激情。
在生活的过程中,通过不断的经营,共同的进步,爱情还可以焕发出新的活力,这才是更广义的爱。借用一句严谨的表达,“当多巴胺风起云涌的时候,我们狂热地爱与被爱着,尽情享受爱的甜蜜;当多巴胺风平浪静的时候,我们坦然处之,仍然为爱奉献与努力,不离不弃。