很多人在被问到喜欢的对象时，总会列出一堆能够吸引自己的特质或者标准。
然而先不说符合这种特质的人存不存在、遇不遇得到，有时候即便真的和完全符合自己特质的人交流了，却发现自己并没有如想象一般心动。
很多人表示自己好像很难有那种某一瞬间让人无法自拔的情感体验，久而久之，在面对别人时自己也不能确定到底喜不喜欢。
究竟什么是真正的喜欢？怎么判断自己是否真的喜欢一个人呢？
先说结论，真正的喜欢势必带着清晰的、积极地、全面的可预见性。
不管是别人对你的喜欢，还是你对他人的喜欢，如果少了这种可预见性都不能称之为真正的喜欢。
要想弄清楚你是不是真的喜欢别人，你可以换一个视角来审视一下别人对你的喜欢，当你具备了区分他人是否真正喜欢你的能力时，自然也就知道自己是不是真正喜欢别人了。
在我们的日常生活中，一提到真正的喜欢，很多人自然而然的就会联想到各种形式上的付出。
有的人认为心甘情愿的为你花钱，买各种昂贵的礼物就是喜欢你；
有的人觉得为你抛家弃子，不顾一切的和你在一起就是喜欢你；
还有的人认为不论什么时候都一直包容你，给你无微不至的关怀就是喜欢你；
……
的确，这些带着强烈自我牺牲意味的行为很容易被大多数人认为是别人真正喜欢自己的表现，因为他们觉得这些行为让他人付出了代价，而自己获得了益处。
而如果不是出自爱的目的的话，没有人会平白无故的做这种吃力不讨好的付出。
但在实际上，这种以付出为名的爱往往带着强烈的迷惑性。
首先就人性而言，一个人根本不可能长期牺牲自我去满足他人，而现实生活中的过度付出往往是为了达到自己的某种目的而压抑自我需求之后的结果。
为你花钱的人可能只是想占有你的性资源；为你抛家弃子的人可能也只是看到了你背后的利益；一直包容你的人也可能只是短择你，单纯不想浪费太多的时间精力……
除此之外，单向付出实际上对你们的关系带着极强的摧毁性。
很多喜欢一味牺牲自我的人并非如我们所想是真的想让另一半开心快乐，而是想通过牺牲来慢慢地对另一方达到掌控的目的，这其中既包括生活上的依赖，也包括精神上的索取等等。
而从我的个案经验来看，真正的喜欢绝对不是单纯的利他，而是利己，利他和利关系这三种要素的集合，也就是我上面所说的可预见性。
至于什么是可预见性，这和真正的喜欢有什么关系以及如何判断你们的关系有没有可预见性，我这里就先不展开，留到下文来和你们慢慢分析。
01感情中的可预见性具体指的是什么？
预见性广义上来讲，指的就是一个人对事物发展的预判和前瞻。
这就相当于你要到达某个目的地之前所做的一种预判视角，这种预判会进一步催生你做各种规划，比如几点去乘地铁，几点上飞机，途中要经过哪些地方，需要用到什么东西等等。
而感情中的可预见性具体指的就是一个人在和你相处过程中会产生的各种关于你们发展的构想。
注意，说到这里，很多人可能会把可预见性单纯当成承诺或者计划之类的东西，这确实是可预见性中的一环，但却不是它的核心，纯有承诺和计划也未必代表他真的喜欢你。
真正的可预见性其实是一种思维，它的出发点并非是单纯的为了你，而是对自身、你和你们之间关系的一种综合考虑。
这就像有的人虽然喜欢你，但是自己毫无作为，和你在一起之后完全不求上进，肆意荒废自己的身体和能力，这就是对自身丧失了可预见性；
还有的人虽然喜欢你，但是当你生活中出现了困难或者做了什么不好的事情，他的态度都是无脑包容你，不是替你解决问题就是把本该由你自己承担的责任推卸到别人身上，这就是对你没有可预见性；
还有的人虽然喜欢你，但是对你们关系中的问题总是视而不见，一遇到事情就装聋作哑，企图用逃避来淡化问题，总是活在看似美好的现在，却从来不为两个人的发展做任何改进的努力，这就是对你们的关系没有可预见性。
可预见性说白了就是对双方个体和关系的一种发展的思维。
说它重要是因为它是真正顺着人性来的，真正能让关系进入一种良性循环态势的因素。
而如果没有可预见性，很多关系中所谓的“喜欢”都只能停留在用指标框定的浅层，顶多可以让你短暂的感受到快乐，长期下来不仅没有可持续性，还会让你不断滑落，后悔谈了这么一段恋爱。
说了这么多可预见性，接下来我们就来看看没有可预见性到底是一种怎样的状况，具体到生活中会有哪些特征。
02没有可预见性的关系通常会有哪些特征？
除了知道可预见性是什么，我们还需要具备识别没有可预见性关系的能力。
没有可预见性的关系在日常生活中实际上是非常常见的，但是很多时候我们由于深陷在爱的陷阱中，失去了辨别它的能力，错把这种爱当成真正的喜欢。
根据我的咨询经验来看，没有可预见性的关系通常有三种比较明显的表现，我把它概括为明码标价的爱、不过脑子的爱和缺乏自我的爱三种类型。
下面我就来具体讲讲每种类型所对应的行为表现。
1、明码标价的爱
明码标价说白了就是一种利益交换，即喜欢的背后带着强烈的目的性。即虽然我喜欢你，但是只在某种情况下成立。
这种喜欢很多时候都是只走形式不走心的，因为他真正的目的是你所能带来的价值，而不是你这个人本身。所以为了让自己的利益最大化，他会采用很多形式来最快的和你建立关系。
比如不停地给你制造惊喜，口头上的各种甜言蜜语以及事无巨细的各种体贴关怀等等。
你可以感觉到他在不停地为你付出，也有很多爱的表达，但是在情感关系上，你们往往缺乏很多真实的自我表露，也没有什么真正走心的交流。
它缺乏预见性的点在于，你们建立的并不是一种深层次的关系，而是依托性资源、物质资源所衍生出来的。它不仅不能够给你带来情感上的滋养，而且一旦你的这些价值不在了，你们的关系也就随之结束了。
不考虑未来，把这些付出当做爱的话，你可能在当下也会很快乐。但是这种快乐更多的建立在条件之上，它不仅抵达不了内心深处，而且也没有什么可持续性。
2、不过脑子的爱
不过脑子的爱也可以理解为无限顺从的爱。即对方在关系里无底线的包容你，你说什么就是什么，遇到问题也直接回避。
造成这种无限顺从局面的原因一般有两个，核心价值和短期关系。
核心价值也就是我们第一点所讲的利益上的交换，跟你在一起可能让他持有了你外表上的资源或者是财富地位上的资源。
这些核心的价值守住了，对他而言就足够了。至于你自身的发展和你们二人关系的质量在他看来都是次要问题，怎么省事怎么来。
具体表现就是在感情中让你做主导方，什么事情都看你的意愿，无底线的宠着你。
其次就是你们的关系被他定义为短期关系，他在这段关系里可能想寻求的不过是短暂的陪伴。
所以对他来说，关系到未来的事情都不在他的考虑范围之内，他不想花费任何多余的时间精力去负担你的成长或者是你们感情中的问题，所以就不动脑子的附和你，营造出一种一切都好的假象。
这种关系的不可预见性在于你们的关系没有任何发展性，实际上也不存在两个人在情感上的各种互动，它就像一段机械的程序，走的全是代码而不是心。
3、缺乏自我的爱
还有一种爱呢，他是把自己排在你之后，表现得爱你超过爱自己。
这种爱总是伴随着对方舍弃自尊和自爱的牺牲性，比如为你抛家弃子，为你各种花费金钱和精力等等。
乍一看这种爱很深刻，让人觉得你都这样了，那肯定是真的喜欢我。
但现实是这种爱很多时候并不能促成一段健康可发展的关系。
先不说当下付出的背后带着多少未来的索取，即便是他在未来也依旧这样付出，依照人性而言，你也不会在这段关系里感到满足和快乐。
因为这样付出的前提是他要舍弃很多自我发展、自我成长的机会，而且长时间的单向付出会不断拉低他在感情中的地位。
长此以往就是你们的关系会形成一个极不对等的局面，即便你在这种局面中处于高位，你也感受不到丝毫的快乐，因为你面对的并不是一个你发自内心觉得平等可爱的人。
说了这么多，其实没有可预见性的爱远远不只这几种，但是他们的一个共性就是不同程度的损害自己、损害你或者是你们这段关系，而且往往披着为你们好的面具。
真正地喜欢绝对是发生在两个平等个体之间的，即便是付出也是有来有往的，他不只是停留在当下的某一刻，而是带着对未来的建设性。
如果你还不清楚的话，我也可以和你讲讲怎么判断一段关系有没有可预见性。
03 怎么判断这段关系是不是真的具有可预见性？
我们已经说了，一个人如果是真正的喜欢你，那么他势必会在这段关系里带着清晰的、积极地、全面的可预见性。
那么这种可预见性是如何表现出来的呢？
你可以通过以下这三个方面来具体观察。
1、对方的自我表露程度
可预见性的第一个指标就是你们之间的关系是情感大于目的。
我们上面已经说了要忌讳一个目的感太重的关系，但是要让关系中完全没有利益交换显然也是不现实的。
这其中最重要的不是完全不涉及利益，而是说你们建立关系的核心是出于情感而不是利益。
那么怎么判断他是否主要出自情感呢？
根据我长期的咨询经验来看，这要看他对你的自我表露程度。
所谓的自我表露是指他会跟你说一些区别于朋友和父母等关系的话，这不同于目的性很强的人所说的一些甜言蜜语，而是说他会跟你交流一些自己对事物的看法、对过往经历的感受以及对自己未来的目标规划等等。
这种自我表露的核心在于你对他而言具有不可替代的情感意义，他能够在你面前卸下内心防备，展露出真实的自己。
这在一定程度上代表了他认可你本人和你们这段关系的特殊性，相应的也会在其中投入更多的真心。
2、面对原则问题的态度
这种原则问题包含两个方面，一个是关于你个人成长方面的，一个是关于你们关系发展方面的。
拿个人成长来说，这其中涵盖了小到健康，大到对问题的决策等方面。
比如在你每天放纵自己的身体，熬夜、不规律饮食时，他会让你重视健康，纠正作息，而不是告诉你随心所欲，快乐就行。
比如当你面临着求学、求职或者兴趣爱好等规划时，他会鼓励你勇敢尝试，而不是安于现状，差不多就可以。
关于关系发展层面，其中最明显的就是对问题的处理态度。
要知道，回避问题比解决问题容易多了。当你们关系中出现问题时，他选择去采用各种方式解决问题能够说明他其实是对这段关系有一个长期构想的。
正因为你们的方向是长期发展，所以当下解决问题往往能让你们在日后的相处质量更高，这在某种程度上也代表着一种对未来的可预见性。
3、对未来的目标和计划
这一块其实很好理解了，这其实就是你们在相处的过程中不能只有当下的快乐，还要交流一下彼此对未来的规划。
但是需要注意的是，这种交流一定要落在具体事物层面，而不是停留在一些假大空的宏远理想上。
如果他能够和你讲述自己对未来生活的一些目标，并且愿意和你的目标进行协调，共同列出一些具体可执行的计划，这也说明了他对你们的关系是具有可预见性的。
总之，判断他人是不是真的喜欢你一定要去真心观察，而不是拿一些网络上流传的刻板指标去做判断。
同时要警惕那些只以金钱、时间付出论来衡量他人感情的陷阱，注意这些行为其实具备很高的迷惑性。
回到题目本身，所谓真正的喜欢势必是带着可预见性思维的，这种思维从他人喜欢你的角度可以看的很清晰，同时在你喜欢他人时也同样成立。
其实人的情感虽说复杂，但真的深入到内部本质没有明显的区别，大家所渴求的不过都是一段被理解、被认可、被接纳的关系。
当你发现你在和一个人相处时会处处带着这种可预见性思维，真正想让自己、对方和你们的关系良性发展，而不仅仅是拿标签来衡量自己的付出比时，你就是真正的喜欢上一个人了。
