失恋的人特别爱交朋友。为什么？心里苦，和朋友倾吐了10遍还是觉得说不出口。情绪波动，手反应迟钝；尤其是TA小姐，很期待见到TA，主动联系自己。怎么发心情挽回？
如果你还想挽回感情，真的可以用朋友圈，但是瞎了眼就不好了。小心，不仅不行，前任还会把你列入黑名单。
很有可能你能说，你是认真基本建设朋友圈展示面的，沒有不经过人的大脑随意发东西，殊不知或是沒有取得成功吸引住前任来联络你。（情感困惑加导师/信 ，一对一免费分析）有可能你可以说你对朋友圈的基础建设很认真，没有不经过人的大脑就随意发东西，但是你不知道或者没有成功吸引前任联系你。
那样的话，今天的问题会给你很大的收获和帮助。让我们来看看如何把朋友圈变成拯救感情的推进器。
1，操纵发布频率
有的人每天发很多好友，怕前任看不到自己。安心，如果TA不想见你，TA会屏蔽你的信息，发的再好你也看不到；如果TA想见你，TA会去你的主页看你说了什么。
怎么发心情挽回？冷静点，不要发乱七八糟的东西。这样做说明你的心态极不稳定，根本没有积极作用。
保持每周发布3-5篇，包括每10天收集一次心痛指数值的内容，比如加班到很晚，拍一张空旷寒冷的公司办公室，配以“又是忙碌的一天，忘了吃饭，没有人再提醒我”的文字；
每两周发布一个收集前恋人指数值的内容。比如，拍一张你的“老街坊”的照片，上面写着“这里和以前一样，但是什么都不缺，但是好像什么都缺了。”
2、最好发布内容
有什么好的内容？说明你的日常生活很丰富是好的，但是反复的狂欢并不会说明你的日常生活很丰富，只能说明你很压抑。
很多人在这个层面都有误区。他们认为自己表现出良好的性格，有别人陪伴，就会在背后说利用价值，会激怒前任。其实很多人就是那样被前任删了，上了黑名单。他们不是觉得你随便或者有初恋，就是觉得你有意刷存在感。
可以发布参加公益活动、企业发展培训主题活动、与好朋友户外运动的照片，或者与老年领导干部的合影，配以充满活力的文字，传递自己积极向上的生活理念。
3、他拍照而不是自拍
九宫格用心灵鸡汤自拍的大多已经过时了。不仅你的前任，就连你的朋友也会哑口无言，所以礼貌地给他们一个赞美吧。
为了正确引导互动，你最好展示一下别人让你拍的照片。一方面更有动感，另一方面也会让人思考——谁拍的？
一两张上半身或者全身的照片，加上当时的感叹，会让人留下来。如果你有朋友在一起，你的朋友可以与你的信息互动，你的前任也可以看到他们。TA会让在正面留言板留言说点什么变得不理智。
4、适当分享情绪
有人从各种服务平台刷出伤心老母鸡汤，觉得还挺有同情心的。所以，他们顺势转到朋友圈，想让前任看到自己的委屈。但是，他们不知道，这种方法永远不会赢得前人的怜悯。反而给人一种娇媚自暴自弃的感觉。
如果分手后发布过类似的朋友圈，赶紧删掉。你不必幻想你的前任能对你的经历感同身受。TA只能感觉到你一直在抱怨TA，用贴图的方式指责TA。
如果一定要表达自己的孤独，分享一部电影，简单说明一下自己也是可以的。总之，你不必觉得自己无缘无故就有钱了。乍一看，你还沉浸在失恋的状态中。
怎么发心情挽回？自然，发朋友圈只是一个辅助阶段，你也想不到仅仅通过交一些朋友就可以完全让前任复合，做一个详细的挽留计划还是必要的！
