微博上有一个话题叫：为什么男人特讨厌女人的猜忌？而最引人注意的答案是：因为她们猜的太准了！
真的是这样吗？
信任，是轻松的；猜忌，是累的
猜忌往往是一种没有掌握足够证据的试探，它可能是因为自身太没有安全感；可能是在与对方生活时发现了某种蛛丝马迹；也可能是这个人犯过错不值得信任……
而当一段关系被怀疑充斥的时候，感情必定是最脆弱的，因为猜忌者心里不爽，被猜忌者心里也不爽，而当“被猜忌者”被“猜忌者”猜中的时候，心里会更不爽。
简而言之，无论是有合理怀疑的长期猜忌还是无缘无故的长期怀疑，结果只有一个：让人非常不爽。
感情需要信任，可有人就是对不起这种信任。
很多人说：男生根本不会因为你的胡乱猜测而生气，只有被猜中的时候，才会生气。虽是有点以偏概全，却也不无道理。
大多数男人对被猜疑和被猜中会有不一样的情绪，当他们被冤枉时，第一反应是洗白自己，求事实讲证据，可能心里还会沾沾自喜对方还挺在乎自己。
而当被猜中时，更多的是被拆穿后的恼羞成怒，证据不足时他们会先把倒打一耙，打死不承认，甚至把不信任的罪名夸大，掩盖自己。
当证据充足真相被揭开时，他们也不会承认自己的错误，反而会转移罪行，说：我这么做还不都是因为你逼的。
人与人之间的信任，有的坚如磐石，有的脆如薄纸。尤其是在亲密关系中，难免会猜忌他人或是面对他人的猜忌。
但猜忌就意味着不信任吗？
有一句话是这么说的：当你毫不怀疑地相信一个人，那么你最终有可能得到两种结果：要么得到一个值得托付一生的人；要么得到一个值得铭记一生的教训。
盲目的信任一个人是对自我的欺骗，但胡乱的猜疑亦是无理取闹。信任要有基础，怀疑也要以事实为依据。
摧毁信任后，所有事情都有可能
有句话叫：一朝被蛇咬十年怕井绳，小满就不幸成为了这样的角色。她因为被交往六年的前男友背叛，从此后便不再信任任何人。
她认为六年的日日夜夜都抵不过相识半年的新欢，又有什么人可信的呢！
后来的小满遇见了很多自己喜欢的以及喜欢自己的人，她尝试去突破自己心里的芥蒂，重建信任，可无论她如何做，都无法跨过自己心里的那关。
一个未接来电、一条短信、甚至是必要的工作联系，都会让她怀疑自己被背叛了。只要开始和别人建立亲密关系，她便会失去自我，开始失去自信。
原本小满以为自己可能会一直如此，觉得一直单身也不错，直到遇见了现在的丈夫何宇。
对方对她很体贴，他会包容她所有的小脾气，会大大方方的让她检查所有的信息。
在这样的被爱中，小满终于开始慢慢的重建自己，和对方交往一年后，顺利的走进了婚姻的殿堂。
可婚姻终究和恋爱不同，它包含了太多的不得不。
小满因为怀孕辞职在家待产，而何宇一己之力挑起了家庭的重担，所以他的重心开始偏向于工作，以至于不似婚前对小满上心。
最后，夫妻俩的感情陷入了恶性循环，小满因为丈夫对自己的冷淡，越发怀疑对方背叛了自己，而丈夫因妻子无缘无故的怀疑对小满越发冷淡。
一个人不信任另一个人有两种可能，一种是发现蛛丝马迹后的合理质疑，另一种是出于对自己或是他人的不信任。
而不相信自己或是他人的人，会一直在为了证明自己的想法是正确的，为了证明对方是不值得信任的这条道上，一路走到底，直到最后真的“验证成功”！
当怀疑一旦产生，罪名就以成立，无论事实如何。
不信任自己才是关系的真正的毒药
很多人被他人背叛后，会否定本身、自我怀疑，觉得男人都是靠不住的。其实大部分时候，不是男人靠不住，只是你找的那个男人靠不住。
道德败坏的人即便对象再好，也会出轨，和你优不优秀、漂不漂亮无关。
如果你因为被他人伤害就对自己对他人失去信任，去质疑自己、去质疑他人，那只会坏树结坏果，一直恶性循环。
一个人越不相信自己，越容易去怀疑他人。
《亲密关系:通往灵魂的桥梁》这本书里有一句话：
“所有的怀疑都是对自己的怀疑。
换句话，如果你这样说：我无法相信伴侣的爱，我想他/她早晚会伤害到我。那么其实你真正表达的意思是你不能相信自己。
你所谓对伴侣的“信任”，其实是一种期望——你希望对方的行为不会对你造成威胁，或使你的旧伤复发。事实上，你是不相信自己有能力去处理伤痛或爱你自己的。 ”
真正良性的关系，都是因为足够信任自己，信任自己值得被爱、信任自己在被伤害后依旧有爱人以及被爱的能力。
在被伤害的时，应该做到的是吃一堑长一智，接受被他人欺骗的事实，并学会分辨谁好谁坏。不是一朝被蛇咬十年怕井绳。
而在当你判断这个人是否可信的时候，先看的应该是他的人品，不是你爱不爱他或是他爱不爱你，更不是他人嘴里这个人如何可信。
爱会变，人品不会。
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