男女分开后,仍然忘不掉彼此怎么办

一直以为分手就是彻底分开,不联系了。

不联系,就意味着一段关系彻底结束了。直到——

我有一个朋友,刚认识她的时候,和前男友分手,去年参加了她的婚礼,结婚对象依然是前男友,原来俩人分开后三年不联系,还是重归于好。

这彻底颠覆了我的情感价值观,原来破镜重圆不只是影视剧中设置出来的美好幻想,只要两个人愿意在一起,兜兜转转终究是会走到一起的。

分开后仍然忘不掉彼此的情感并非罕见,而是一个充满希望的信号。

男女分开后,仍然忘不掉彼此怎么办

若是男女分开后,依然忘不掉彼此,就这样做吧,可以给感情一个机会的。

01

接纳分开的事实

释放内心的痛苦

分开后,最重要的一步是接纳分开的事实。

毕达哥拉斯曾说:“接纳现实是改变未来的第一步。”

我们需要正视分开所带来的痛苦,并开始释放内心的伤痛和怨恨。

只有通过接纳,我们才能够走出阴影,开始自我成长和积极的变革。

就像结婚之前的我一样,接到当时还是男朋友的老公半夜三更打来的要分手的电话,我的心在流泪,整夜失眠,第二天回过神来,仍然觉得难以置信。

可是问安的信息没有了,下班后也不来找我了,我接受不了却不得不接受这样的事实,一个人跑去公园的河边大哭一场之后,决定让人生重新开始。

有的时候,不是放不下一个人,是接受不了习惯的改变,可若是对方不配合我们继续维系旧习惯存在的舒适区时,勇敢的走出来,便是解脱的开始。

已经发生的事情都改变不了,与其沉沦不如接纳,毕竟留得青山在,不怕没柴烧。

男女分开后,仍然忘不掉彼此怎么办

02

保持联系与友好

培养共同的美好回忆

分开,有时候意味着结束,但有的时候,意味着一段关系的重建。

不必因为做出了分开的决定,就要抱着老死不相往来的态度和对方相处,做出很多恶劣的事情让彼此精疲力尽,自我消耗断绝了所有的退路。

保持友好的态度,反而可以彰显自己的大方。

罗伯特·弗罗斯特曾说:“回忆是使我们感到温暖的炉火。”

男女分开后,仍然忘不掉彼此怎么办

就像《前任三》中的余飞和丁当,分手了才约着见面聊天,让感情得到疏通,最终重归于好,就在于从旧的关系中出来,重新给关系构建了新的回忆。

分开越是体面,越容易让自我成为白月光般的存在,既保留了自我的尊严,也给两个人未来复合的可能性增加了强有力的先天条件。

保持联系可以让我们保持彼此的存在感,并培养共同的美好回忆。有的时候,有的事情在恋爱中不能做,分开后却可以做得坦然,让彼此舒服。

03

个人成长和改变

吸引彼此的新面貌

听过一句特别有道理的话:

一个人不能站在提出问题的层次上去解决问题。

分手后,若想要复合,必然不能采用过去和对方相处的方式继续经营关系,那将意味着存在问题的地方继续存在问题。

乔治·伯纳德·肖曾说:“只要你还在呼吸,就还能改变。”

分手,是磨合的机会,也是个人总结和成长的好机会。

就像和老公恋爱的时候,我总是嫌弃他约我之后,有了事情不管我的感受,直接爽约;他嫌弃我变得越来越不像自己,失去了主见,只有唯唯诺诺的迎合。

分手后我们各自反思,我还特地买来对应书籍学习。

复合的机会来临,重新在一起后,我坦然的做我自己,先爱己,再爱人;他尝试着放开自己,接纳我,顾及我, 如今我们的孩子都已经4岁了。

复合,不是旧的关系的延续,而是新关系的开始,主动成长的人,必然会得到爱情。

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