情侣或夫妻偶尔吵架是非常正常，因为在我生活中或工作中以及其它方面，比如工作不顺利，生活中有些不如意，压抑的久了总要释放出来，有时吵架反而是感情的粘合剂。
如果你的女友天天和你吵架，这可能对你的心理健康造成很大的影响。在这种情况下，有几件事情可以做，以帮助你应对这种情况。
首先，你需要了解你女友吵架的原因。
她可能有一些情绪或压力问题，需要找到适当的方式来处理她的情绪。你可以和她坦诚地沟通，试着理解她的情绪和需要，并尝试提供适当的支持和帮助。如果你感到难以理解她的情绪，你也可以建议她去看一位专业的心理咨询师，共同探讨和解决这个问题。
同时，你也需要照顾好自己的情绪。
你可以通过一些正念练习和冥想来放松自己的身心，减轻压力和焦虑感。这些练习可以帮助你保持冷静和理性，不会因为情绪激动而做出过激的行为或言语。此外，和身边的朋友或家人交流，寻求他们的支持和鼓励，也能帮助你减轻心理负担。
除此之外，你还可以尝试一些具体的行动来缓解矛盾和压力。例如，建议和女友一起做一些有趣的事情，
例如旅行、看电影或者学习新的技能。这些活动可以帮助你们之间建立更紧密的联系，并促进相互理解和支持。
最后，你需要保持耐心和信心。
矛盾和争吵可能需要一些时间来解决，但你需要相信自己和你的女友都可以克服这些问题。记住要保持冷静和理性，不要让情绪控制你的行为和决策。尽量保持沟通，理性解决问题，建立一个互相尊重和理解的关系。如果你觉得自己无法解决这个问题，不要犹豫寻求专业心理治疗的帮助。
亲，感谢您的信任，选择我来为您的情感问题答疑解惑，以上是我的一些建议，希望能帮助到您。如果说你女友的情况有所改善，还请您回馈一下女友天天和我吵架，我心里很崩溃，我该怎么办？心得，或许能帮助到更多的有此烦恼的朋友。
