沟通是构建人与人之间的关系的重要桥梁。恋爱中的情侣更要学会表达自己的需求，去表达自己的“喜怒哀乐”也是给你们的感情一个反馈。很多情侣之间的感情破裂，多是从无效沟通日益增多开始的。
很多情侣在生活中，就是因为比较难进行深层次沟通才走到分手，你不了解你的爱人，所以很容易就造成彼此之间越来越疏远。
很多情侣过了热恋期后，两个人的相处模式都趋于固化，而且彼此之间沟通话题越来越局限，不知道聊什么好，也不知道如何才能更深层次的去了解对方。
1.你最近的目标/想做的事情是什么？完成这个目标/事情的挑战在哪里？
（也可以问影响这个目标/事情实现的障碍是什么）
要学会抓住他的痛点，去帮助你了解他心里究竟在想什么，担忧什么，对未来的小规划是什么。
所谓痛点，就是现实和期望之间有了差距，得不到满足。
这个问题，就是在帮助你去理解你这种差距，理解他不满足的点到底是什么。无论是发现男友的需求,还是想要更了解你的朋友和客户，这都是一个很好的问题。
2.为了这个目的具体想去做哪方面的努力呢？为什么想要这么做？
在这个环节，要多注意倾听，要问对方，想要重点去哪个方面努力，这么做的目的又是什么。
这样不仅能够知道 对方的关注点在什么方面，也可以有针对性地去帮助他。才能更好的促进你们的感情。
如果他忧心的是工作上的事情，你也可以教给他这个模板，让他去分析清楚上司的真实目的，客户的真实需求。
3.你认为怎么才能改变这种情况? /你认为我怎么做才能更好?
很多时候，你的恋人喋喋不休地反复表达自己的情绪，甚至生气抱怨，你不知该如何处理，如果不是你带给他的，你即使为了哄他道歉也无济于事。
而问出这个问题，则可以让对方从抱怨和发泄中回到问题本身来。
只要对方提出了要求，那就进入了有效沟通，从而开始进入思考和谈判模式，而非之前的情绪和抱怨模式了，这样一切就好办了。
他对你提出需求，这是一个让彼此之间的感情更加亲密的过程。
以上这些问题，在两个人交流的时候你要多问，多做一个引导者的角色，可以帮你更好地了解对方的需求，化解你们之间存在的小矛盾，挽救彼此之间的情感裂隙。
