精神出轨对人的打击也很大。每天和你在一起的人心在别人身上，和你同床异梦。如果不及时行动起来挽回对方的心，很容易演变成精神出轨，最后感情破裂。那时再补救就太晚了。怎么挽回精神出轨的妻子，这样做就可以！
1.审视自身的问题
很多男人会觉得：“她精神出轨是她自己的问题，关我什么事？”但是如果你对她很好，她会精神出轨吗？所以很大一部分是因为你的问题。你是不是忽略了对她的关心，导致她去寻求其他男人的关心，你是不是处理不好和异性，让她没有安全感，你的价值是否太低而无法吸引她，让她被其他男人吸引等等。不是不关你的事，而是你不愿意承认自己有做得不好的地方，当你能做出反省时，你就迈出了成功的第一步。
2.弥补她缺失的安全感
女人很容易缺乏安全感。最明显的行为就是她一直在跟你抱怨。你每次忽视她的抱怨，都会降低你对她的吸引力。最后，她会把心放在真正能给他安全感的男人身上。所以，你现在就要开始弥补她缺失的安全感。最重要的是减少和异性的接触，因为女人容易吃醋，然后你要知道她抱怨的时候怎么去改变自己，宽慰她。
3.保持积极上进
女人很看重男人的上进心。如果你现在只剩下颓废，怎么能让她对你放心，怎么才能保证她的幸福？其实一个上进心强的男人是很有魅力的。一个整天吊儿郎当的男人是很难值得女人托付的。因为和他在一起的未来没有保障。你一定要有一颗积极向上的心，在工作中做到最好，竭尽全力，在她面前表现积极向上，让她对未来充满信心。
4.提升自己的价值，增加自己的吸引力
为了真正挽回她的心，提高自己的价值，可以先从外表入手，尽量把自己打扮成精英风格，因为精英风格的男人对所有女人都有吸引力，能让女人有安全感。
