抑郁症，焦虑，不安，恐慌等等这些，这些都证明抑郁症这是个可能怕的存在，根金钱没关系，更多的生活，而抑郁症基本发生在女人身上发生的很多。
在经历了婚姻最初的甜蜜，浪漫，到后面慢慢回归平静，只剩下茶米油盐的时候并不会造成抑郁症，但是会埋下抑郁症的种子，而怀孕就是引它生根发芽的最好肥料。
事实上，很多女人得抑郁症都是在怀孕的时候产生的。在怀孕初期，说实话都沉浸在喜悦当中，有的是满满的关心，那真是左一个担心又一个担心。随着时间的推移，孕妇的各种不适，脾气，饮食，睡眠等等一系列的变化，这个过程当中，如果缺少关心，就会加速抑郁症的到来。
在怀孕的时候特别是二胎妈妈，你会发现会因为一点点小事流泪，一句话，你一个眼神，你一动作会联想很多，脑袋不由自主的会想一些有的没有。那些重男轻女的家庭中，还会有一些碎言碎语，影响着孕妇的心里，这些都是抑郁症的元凶，这些情况得不到及时的排解，发泄出来，很容易在怀孕期间得轻度抑郁症。
在月子期间，生的男孩的，皆大欢喜，一般闲言闲语很少，最多就是饮食方面不合心。但是生女孩子的，那闲言闲语，七大姑八大姨的，不知道那来的那么多废话，孩子吐个奶是你的错，更不说奶少的，那是你祖宗十八代都说个遍就是好的，吃喝方面就不说了，更有的带都不帮忙带下，抑郁症就这么来了，生根发芽。
在后期带孩子期间，公公婆婆置身事外，本来就平淡的生活，在孩子出生后添加的经济压力无疑在本就平淡的生活上添了浓浓的一笔，各种人情来往，孩子的教育，家人的不理解，身材走样容颜的衰老，天天除了老公就是孩子，失去了自我。早已忘记了画着漂亮妆容，穿着自己喜欢的衣服，踩着高跟鞋，在外面玩整天的自己是什么样子了。天天忙着或许不觉得什么，一旦停下来，会发现自己与社会脱节，上班变的遥遥无期，加上老公经济的控制，这些让抑郁症变的更加严重。
抑郁症严重期间可以置人死亡，之前就有博士生带着孩子跳楼是件，很多时候她们控制不了自己的思想，想改变发现已经无力改变的时候，只有死亡才是解脱。
但是我想说，抑郁症不可怕，可怕的是你不愿意舍弃。当你带孩子烦躁事，那就买自己喜欢的衣服，逛街，啥也不干，好好休息，总之做自己喜欢做的事。
老公放假的时候把孩子交给老公带，给自己放假一天，出去好好放松休息，不要想着不放心，离开你他们能做好，做不好也让他明白，家里的琐事比他上班累，不要哪里整天叫唤，你不让他体验他永远不明白你的难处，没必要事事亲力亲为。
经济控制，那你就把人情来往，家庭所需交给他处理，让他自己折腾，他就消停了。你自己没钱用不要紧，难受就难受那两年，孩子大啦你一定要上班，不管多少那都是你赚的，也可以避免社会脱节，失去自我价值，让他明白离开他，你也能生活。
身材不好再累也花时间锻炼，简单的护肤是必不可少的，对自己好点，也对自己狠点。
这些就是避免抑郁症的最好方法。抑郁症更多的是你找不到前行的方向，舍弃身上的枷锁，还原最初的自己。
男人没多少抑郁症，是因为男人会当甩手掌柜，而女人感情过于细腻背负太多。
为什么男人出轨可以被原谅，会说只不过范了所有男人都会范的错，而女人出轨就是天理不容。马蓉出轨，李小璐出轨和扎堆出轨的男明星结局上差多远，女人不放过女人，男人更不放过女人，所以女人要学会自爱，学会善待自己。
相关问答FAQs：
Q: 婚姻中的夫妻关系如何影响到夫妇之间的情绪？
A: 婚姻中夫妻之间的情绪受到很多因素的影响，其中包括彼此的沟通、互动方式和相处环境。在正常情况下，良好的夫妻关系可以促进情绪稳定，但如果存在一些不适应或者冲突，就会引发负面情绪，如焦虑、沮丧、愤怒等，这些情绪可能会逐渐发展成为抑郁症。
在婚姻中，夫妻之间的情绪往往被认为是一种隐蔽的力量，它们能够直接或间接地影响到夫妻之间的交往和日常生活。当一方出现了消极情绪时，另一方也很容易受累，并且这种消极情绪还会不断传递下去。如果夫妻双方都没有有效处理这些消极情绪，那么它们就会积聚起来，最终形成一种恶性循环。这就需要夫妻双方共同努力去解决这个问题，以保持健康的心态和良好的人际关系。
Q: 夫妻之间的争执为什么会导致抑郁症的发生？
A: 夫妻之间的争执是一个普遍的问题，在现代社会中越来越多的人开始意识到这一点。由于夫妻之间缺乏足够的沟通和理解，他们经常陷入无休止的争吵和矛盾当中，这将使得他们产生更多的压力和紧张情绪，从而增加患上抑郁症的风险。
在夫妻之间的争执过程中，有许多不同的原因都会起作用。其中一个主要原因就是不同意见的存在，当两个人无法达成一致的时候，他们通常会变得更加激烈和挑衅，而这又会加剧他们之间的紧张气氛。此外，如果夫妻之间缺乏信任和尊重，也会让对方感到不安和恐惧，这样的话，即便是在平静的情况下，他/她仍然会感到非常担心和害怕。
因此，我们应该尽量避免过度争执和冲突，因为这样做只会让事情更糟。而我们应该学会倾听并尝试从对方角度看待事物，同时寻求妥协和合作，以达到和谐的结果。
Q: 如何帮助丈夫或妻子的抑郁症状减轻？
A: 如果你的伴侣正在遭遇抑郁症，你应该采取以下措施来支持他/她的康复：
给予鼓励和支持：抑郁症患者往往感觉自己孤单一人，因此给予鼓励和支持是非常重要的。你可以向他/她表达自己的关爱，让他/她知道你一直在他的身边支持着他/她。
鼓励参加社交活动：社交活动对于缓解抑郁症状非常有益，所以鼓励你的伴侣参与各种社交活动，比如运动、音乐、艺术展览等。
帮助制定计划：抑郁症患者往往难以集中注意力和完成任务，所以帮忙制定计划并提供必要的指导，可以提高他/她的自我价值感和自信心。
提供专业医疗服务：如果你的伴侣已经诊断出抑郁症，你应该及早为他/她安排治疗方案，并确保他/她遵守医生的建议和药物使用规定。
保持耐心和理解：抑郁症是一种严肃的疾病，不同于其他疾病，它需要时间和耐心来治愈。所以，要保持冷静和理智，不要因为他的行为而生气或者失望。
通过以上五项方法，你可以帮助你的伴侣克服抑郁症带来的困扰，使你们的婚姻更加幸福美满。
