前段时间收到了一位粉丝的留言，她因为争吵导致夫妻感情出现问题，都闹到了要离婚的地步了。
“最开始我们认识的时候，彼此印象都很好，在一起之后，我们虽然不是那种腻腻歪歪的伴侣，但感情也很融洽，可是这一切在结婚之后没多久就变了。
我们开始频繁的争吵，工作、生活各种乱七八糟的事情都朝我涌来，现在两人谁也不想搭理谁，实在是不知道该怎么办了。”
当两个人相处久了，很自然就会发生争吵，有的夫妻一吵不可收拾，感情出现裂缝最终分道扬镳，可有的夫妻感情越吵越好。
同样是争吵，为什么会有如此大的区别呢？
其实这是因为有的人懂得利用吵架，把吵架变成感情的催化剂，当成一个互相交流的机会，让感情变得更稳固。
那具体是怎么做的呢？也很简单，主要就是改变你们之间的沟通方式。
01学会控制情绪，保持情绪稳定
正所谓“恶语伤人六月寒”，当你在气头上和对方争吵的时候，很轻易的就说出一些伤害到对方的话。
因为你太过熟悉对方，又很想在这次争吵中占上风，所以你说的这些话可能会戳到对方的痛处，那感觉被你伤害到了的对方一定不甘落败，也朝着你的弱点说，那接下来就是互怼了，谁也不让谁，两人之间的感情就出现了问题。
也许最初引发你们争吵的是一件很小的事情，可就在这样争吵的过程中，不知不觉上升到互相攻击对方。
之前看过一句话，说人在特别愤怒的时候最想说些伤害到对方的话，但只有一小会儿，也就不到一分钟的时间。
所以如果你能在很愤怒的时候控制住自己的情绪，把想说的伤人的话憋回去，那问题就不会变严重，感情也就不会变糟了。
我知道很多姑娘可能会说，“我就算把这些伤人的话憋回去了，可还是对他很生气怎么办呢？”
老实说，我让你把伤人的话憋回去不是让你忍，而是说你完全可以换一种表达方式说出你的感受。
比方你可以说：“我们对彼此都太熟悉了，我深知你的痛点在哪，但我们是夫妻，我不想像之前戳你的痛点，伤害你，伤害我们的感情了。”
当你说出这些话之后，就是在告诉他，你已经反思了自己，也主动做出了改变，希望他也能停止伤害你。
也许在你刚开始说这些话的时候，他还会继续说些伤害你的话，这个时候，你一定要保持冷静，可以暂时离开一会，等他的负面情绪发泄完，让他好好想想你说的话。
单方面的沟通是没有意义的，在那个当下，他的情绪还没有稳定下来，无论你说什么做什么，他都听不进去也看不见的，所以你暂时离开是为了之后能更好的沟通。
02找准时机，就事论事的沟通
在发生争吵，情绪很亢奋的时候暂时离开可以缓解夫妻关系，但这并不能真正解决问题，想要让你们感情裂缝得以修复，你还要找准时机，就事论事的和他沟通，彻底消除彼此之间的芥蒂。
比方说，吃饺子，你喜欢蘸着醋吃，而他喜欢吃带汤的，往汤里加醋，结果今晚你们吃饭的时候，他都没问你，就往你碗里加了很多醋。你当时很饿，心情很不佳，就因为这，你们就发生了争吵。
紧接着就开始攻击对方，你说他什么事都做不好，就煮个速冻饺子还不好吃，结果他说你明知道他干不好，为什么还让他干？
本来就是一件很小的事情，结果上升到了其他方面，那争吵自然不能平息，所以说你要找准时机。
比方说，等这件事过去了，在两人情绪都还不错的时候说，“老公，我知道你吃饺子喜欢在汤里面加醋，但我从小家里吃饺子都是蘸醋吃的，而且吃完饺子之后的汤我也要喝的，加了醋的很酸我喝不了。
刚刚我很饿，情绪不太好，说了一些话可能伤害到你了，我和你说声抱歉，不会再有下次了”。
这样下次吃饺子的时候，他不就不会往你碗里加醋了，你们之间也不会因为这一件小事就伤了感情。
03看到对方好的一面，学会肯定他
我们总是把最好的一面留给外人，把最坏的一面给了爱自己的人。两个人相处越久，彼此越熟悉，但不知道为什么我们总是忽略了对方好的一面，看到的都是对方的缺点。以至于在争吵的时候，常常会说一些过激的话。
你要知道，越是亲近的人给的伤害越大。所以你要学着去忽略对方的缺点，去关注对方的优点，给予他肯定，这对于修复夫妻之间的感情是很有帮助的。
比方说，他可能很少帮你洗碗，拖地，但是他拿的东西会随手放回原处，只要他帮忙收拾了，那东西一定摆放的很整齐，你就要关注到这一点。
你要求他洗碗，他做完之后，那你可以夸夸他，“老公，你的碗筷摆的真整齐，看着真顺眼。”
当你开始夸他、肯定他之后，他可能一开始还不太适应，但只要你坚持做了，他看到你的改变，也会主动做出改变，那你们的夫妻关系就能很好的改善了。
