与男人冷战怎么治他

“冷战”,是吵架中最常见的一个形式,作为女生来说,很多时候我们并不想冷战,只是想表达一下,自己的不满而已。

但是小吵小闹往往不被对方看见,或者是对方看到,却丝毫没有缓和的意思,我们也是被逼无奈才选择了冷战。

要知道,女人本来就是活在关系中的,冷战的结局,其伤害往往是,“敌损八百,自损一千”。

与男人冷战怎么治他

选择冷战,本身就是我们按照女性的需求和想法,去衡量男人,但是对于男人来说,有时候冷战可比热吵要好很多。

因为在发生矛盾的时候,男人会本能地选择回归洞穴期。

如果选择冷战来解决矛盾,那在这个阶段,男人可以不被打扰,也不用听女人的唠叨和指责,当真是求之不得。

最糟糕的是,冷战期如果维持的时间过长,一定是会影响感情的。

在心理学上,所有的感情发展都是有一个个周期的,冷战过久,超过了一定的时间段,感情的发展程度就会直接下降到下一个维度。

长此以往,感情越来越淡,冷战早晚会变成冷淡。

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根据上述几点,我们选择冷战的方式,也是需要技巧的,到底怎么样做,才能让彼此平心静气地沟通,打破冷战期,不仅不会让冷战伤到感情,又能解除误会呢?

来了解一下冷战期双方的心理,刚刚进入冷战期的女生,大多都很强硬,我们心里想的是,

“好,冷战是吧?您哪位呀?冷战就冷战,不过来哄我,竟然还敢冷战。”

然而没过几天,心态可能就会有点崩了,盘算着男人到底什么时候来哄你,甚至想到男人假如再主动一下,你就会立马原谅他。

关键是,一到冷战期,女人总会把之前受过的所有委屈,都回想起来,然后心情跌到谷底,又会矛盾。

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强行让自己适应这种冷战的感觉,表现出来“我很潇洒,我无所谓”的态度。

诸如此类各种复杂的情绪,来回的翻腾,一会再准备分手致辞,一会又占卜算卦,“他到底还爱不爱我?”

而男人的内心,只想着避免争吵,或是以此反抗,尤其是不解风情的直男,基本上免疫冷战。

经常性的冷战本质上毫无意义,对于感情也纯粹是有百害而无一利。

可能有的女生会觉得,是我要冷战了,自己又要去缓解局面,岂不是很没面子,岂不是真的证明了他不爱我。

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主动去打破这件事,跟谁更爱谁没有一点关系,我们可以从心理学层面上,去解读这件事情。

有位心理学的作家,曾经讲过这样一段话,

“关系的眷恋,并不是理性所能决定的,都是自然地存在的。”

看待一个人或是一件东西,满足感越多才越是依恋,越是依恋才越是离不开,这个规律合情合理。

也正是如此,才要了解如何正确地沟通。打破冷战的僵局,解决情感的矛盾,今天给大家分享两个经典打破冷战僵局的沟通技巧。

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高级示弱法

都说了是高级示弱法,那肯定是区别于低级的示弱,但是如果你的老公,就是吃那些简单的示弱,撒个娇,撅个嘴,亲亲抱抱举高高就可以搞定,那肯定更容易。

这里要说的是,要在心理上抓住男人的软肋,

比如,他有大男子主义情结,你就可以去换一桶水,那么大的一桶水,想想也抱不动。

就可以自言自语,给自己加油打气,“我可以的,宝宝要加油”,然后作势要努力去抬起那桶水的样子,给他看到。

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又或者他很在意面子,很在意别人对他的评价,我们就可以致电闺蜜畅聊起来,让男人听见,我们委屈巴巴地诉苦,

“我都难过死了,我这么可爱,难道不值得被原谅吗?”,“我都这么懂事了,就算我做错一次,是不是他也该主动来哄我了?”

在这个时候男人的感受,更多会被你带出情境之外,也会觉得,这也没什么大不了。

要知道爱你的男人,对你多少都会有一些怜惜之情,可能他当下会纠结会矛盾,但是心里一定会受到影响。

很多时候打破冷战,就是打破两个人心里的围墙,这个围墙松动了,关系自然就会更趋缓和。

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找个台阶下

这一点其实是最好做的,找个台阶下,同时也就是意味着,找一个链接上,所谓的链接,就是能够连接你俩的一切。

举个例子,你们在家的时候,两个人同时去拿一个杯子,或是一起使用一个视频会员,一起很爱吃一样东西,又或是之前聊过的话题,这些都是有效的链接。

再来分别解释一下,如何巧用这个链接,

比如,你看到他要去拿一个杯子,或是拿什么其他的东西,你也抢先去拿,创造出来一个,恰好拿一个东西的场景。

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然后自然地说,“你要干嘛?要摸我手吗?”打破僵局为先,后面的互动自然而然就发生了。

再比如,一起使用了同一个视频网站的会员,那就可以大声地对着空气喊,“谁又用我的会员了,赶紧给我退掉”,不过要保证对方能听得见。

或者是你们都爱吃同一个东西,他拿出来吃了,你就自然而然地当作没看见他一样,拿过来就吃,然后自言自语,“当真是心想事成,我正好也想吃这一口”。

这就是用创造链接的方式,给对方一个台阶下,也只是打破冷战的一个方式,接下来的沟通,还是需要更加自然地发挥。

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要知道的是,打破僵局只是要化解彼此心中的矛盾,靠的是沟通,是理解,是尊重彼此想法的差异性。

相关问答FAQs:

Q: 如何有效地解决与男人之间的冷战?

A: 1. 沟通是关键:冷战往往源于误解或不满,所以首要任务是主动开启对话。选择一个适当的时间和地点,以平和的心态表达你的感受,而不是指责。告诉他你注意到你们之间存在隔阂,并希望了解他的观点。

  1. 倾听他的声音:给予对方充分的说话机会,倾听他的想法和感受,这能帮助他感觉到被理解和尊重。尽量避免打断或者防御,而是保持开放的态度。

  2. 明确问题:在对话中,明确指出你们争吵的具体原因,这样有助于找到解决的焦点。避免模糊的话题,以免让问题变得更复杂。

  3. 寻求妥协:冷战期间,双方都有可能固执己见。试着找出一个对双方都可接受的解决方案,或者至少是缓解当前紧张的折衷办法。关系中的让步并不意味着失败,而是成长。

  4. 设定界限:如果冷战源于他的某些行为,可以明确告诉他在哪些方面需要改变。也要确保自己也有足够的自我保护,避免无休止的争吵。

  5. 时间治愈:有时候,给彼此一些空间和时间也是必要的。冷战过后,可能需要一段时间来冷却情绪,然后再重新尝试沟通。

  6. 专业咨询:如果冷战持续不退或者影响到生活质量,不妨寻求心理咨询师的帮助,他们能提供专业的建议和技巧来处理复杂的感情冲突。

Q: 冷战期间如何保持自我价值感?

A: 1. 关注个人兴趣:冷战时,不要忽视自己的生活和爱好。继续投入到你喜欢的事情中,这会让你感到自信并保持积极态度。

  1. 保持健康的生活习惯:运动、良好的饮食和充足的睡眠能帮你保持良好的身心状态,从而在面对冷战时更强大。

  2. 社交活动:与朋友和家人保持联系,他们的支持和陪伴会让你感觉不孤单,也能提供不同的视角和建议。

  3. 自我反思:利用这段时间思考自己的需求和价值观,这有助于你在关系中找到平衡,同时也增强自我认知。

  4. 设定个人目标:给自己设定一些短期和长期的目标,实现它们会给你带来成就感,增强自我价值感。

  5. 保持独立性:即使在关系中,也要保持一定的独立性,有自己的生活和事业,这样在面对冲突时,你更能坚持自己的立场。

Q: 如何判断男人是否真心冷战?

A: 1. 观察行为变化:男人的冷战通常伴随着行为上的变化,比如减少互动、避免眼神交流或直接回应。如果他依然关心你,他会尝试与你接触,而不是完全回避。

  1. 寻求他的信号:虽然他可能不直接说,但可能通过短信或社交媒体发送信息,尽管内容可能比较平淡,这可能是他想缓和气氛的信号。

  2. 了解动机:分析他冷战的原因,如果是为了冷静思考或者解决问题,那他可能并不是真心冷战。但如果是为了惩罚或控制,那么他的冷战可能带有更深的目的。

  3. 第三方反馈:询问共同的朋友或家人的看法,他们可能会提供一些关于他真实情绪的线索。

  4. 时间检验:观察冷战持续多久,如果他之前从未这样做过,或者冷战时间过长,可能需要进一步沟通确认他的意图。

  5. 自我评估:反思自己在这段关系中的角色,以及他的冷战是否与你有关。有时,人们冷战可能是为了引起注意或改变现状。

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